{"id":381342,"date":"2018-06-18T00:04:03","date_gmt":"2018-06-18T05:04:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=381342"},"modified":"2018-06-18T05:11:03","modified_gmt":"2018-06-18T10:11:03","slug":"la-gran-ventaja-de-comer-cereal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=381342","title":{"rendered":"La gran ventaja de comer cereal"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=381432\" rel=\"attachment wp-att-381432\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-381432\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Cereal-3391-460x259.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"259\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Cereal-3391-460x259.jpg 460w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Cereal-3391-240x135.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Cereal-3391-235x132.jpg 235w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Cereal-3391-202x114.jpg 202w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Cereal-3391-350x196.jpg 350w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Cereal-3391-220x123.jpg 220w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Cereal-3391-237x132.jpg 237w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Cereal-3391.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Minerales. <\/strong>Los cereales son semillas de varias plantas y cuentan en su composici\u00f3n con minerales, fibra, prote\u00ednas, un bajo nivel de grasa y diversas vitaminas como B1, B2, B12 y E. La cantidad de estos elementos depende del tipo de cereal, entre los que hay trigo, avena, cebada, arroz, ma\u00edz y mucho m\u00e1s.<\/p>\n<p><strong>Adi\u00f3s al estre\u00f1imiento. <\/strong>El consumo de cereales no se limita actualmente a disfrutarlos con leche o prepararlos en sopas. Ahora encuentras exquisitas bebidas libres de az\u00facar, o con poca cantidad; barras en las que el cereal est\u00e1 mezclado con frutas, galletas, entre otros productos que te llenan de energ\u00eda, mejoran la apariencia de tu cabello, u\u00f1as y piel; y hacen que tu cuerpo se libere de dolencias de tu sistema digestivo, como el estre\u00f1imiento.<\/p>\n<p><strong>Para bajar de peso. <\/strong>Si quieres bajar de peso, los cereales te ayudar\u00e1n bastante siempre y cuando los comas sin dulce. Por ejemplo: consume hojuelas naturales y no con az\u00facar. Igualmente, toma avena sin dulce para aprovechar m\u00e1s su sabor y restringir la ingesta de calor\u00edas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Minerales. <\/strong>Los cereales son semillas de varias plantas y cuentan en su composici\u00f3n con minerales, fibra, prote\u00ednas, un bajo nivel de grasa y diversas vitaminas como B1, B2, B12 y E. La cantidad de estos elementos depende del tipo de cereal, entre los que hay trigo, avena, cebada, arroz, ma\u00edz y mucho m\u00e1s.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":381432,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[43683,74995,73766],"class_list":["post-381342","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-consejos","tag-creal","tag-ventaja"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/381342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=381342"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/381342\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/381432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=381342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=381342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=381342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}