\u201c<\/strong>Tratamiento de la obesidad, m\u00e1s all\u00e1 de la p\u00e9rdida de peso\u201d, a cargo del doctor Bruno Geloneze, Coordinador Cient\u00edfico del Laboratorio de Investigaci\u00f3n en Metabolismo y Diabetes de la Universidad de Campinas, Sao Paulo, Brasil, quien \u00a0destac\u00f3 que la obesidad es una enfermedad multifactorial en la que intervienen factores gen\u00e9ticos, estilo de vida, influencia cultural, condici\u00f3n econ\u00f3mica, educaci\u00f3n, urbanizaci\u00f3n, as\u00ed como el entorno social y familiar.<\/p>\nAsegura que ir\u00f3nicamente la padecen m\u00e1s la gente de escasos recursos que las de media y superior, porque \u00a0en el mundo prevalece un aumento notable en la ingesta de alimentos hipercal\u00f3ricos que son ricos en grasa, sal y az\u00facares, pero pobres en nutrientes.<\/p>\n
Debido tambi\u00e9n a menor actividad f\u00edsica, por una vida laboral cada vez m\u00e1s sedentaria, y a una urbanizaci\u00f3n no apta para la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica.<\/p>\n
La obesidad es el principal factor de riesgo para el desarrollo de padecimientos cr\u00f3nicos no transmisibles como: enfermedades del coraz\u00f3n; diabetes mellitus, c\u00e1nceres \u00a0de mama, endometrio, h\u00edgado y ri\u00f1\u00f3n, e h\u00edgado graso, que pueden ser \u00a0causa de mortalidad. Lo m\u00e1s alarmante es que la obesidad disminuye la esperanza de vida entre 6 a 20 a\u00f1os, e incluso las personas con obesidad grave mueren 8 a 10 a\u00f1os antes que las de peso normal.<\/p>\n
El tambi\u00e9n especialista en endocrinolog\u00eda se\u00f1al\u00f3 que al ser una enfermedad multifactorial, la obesidad requiere de un abordaje integral que incluye incremento de la actividad f\u00edsica, disminuci\u00f3n del consumo cal\u00f3rico, as\u00ed como tratamiento psicol\u00f3gico y farmacol\u00f3gico, en casos seleccionados y siempre bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n
Actualmente existen f\u00e1rmacos de \u00faltima generaci\u00f3n como liraglutida 3mg, an\u00e1logo de la hormona GLP1, \u00a0de Novo Nordisk, que se usa despu\u00e9s de la ingesta de alimentos y causa una sensaci\u00f3n de saciedad. Act\u00faa durante 24 horas, \u00a0se come la mitad de lo que se com\u00eda antes del tratamiento y se aumenta el gasto energ\u00e9tico de las c\u00e9lulas.<\/p>\n
Puede ser utilizado a largo plazo, con muy pocos efectos colaterales y sin efectos psiqui\u00e1tricos. Adem\u00e1s de bajar un promedio de 9 y 10% del peso corporal y evitar la recuperaci\u00f3n del peso perdido, \u00a0mejora el control de la diabetes y reduce el riesgo cardiovascular.<\/p>\n
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Los eventos de dolor de la espalda lumbar son comunes entre los adultos y alrededor del 80% lo siente en alg\u00fan momento de su vida.<\/p>\n
Este dolor es una de las 5 razones por las que las personas buscan atenci\u00f3n m\u00e9dica. De acuerdo con el doctor Peter Dorsher, especialista en Medicina F\u00edsica y Rehabilitaci\u00f3n de Mayo Clinic en muchos casos, el dolor lumbar se resuelve solo y la mayor\u00eda de las personas muestra una mejor\u00eda en el transcurso de 14 d\u00edas, aunque los s\u00edntomas suelen durar hasta despu\u00e9s de 28 d\u00edas.<\/p>\n
Por desgracia, no es raro que el dolor de la espalda lumbar vuelva a aparecer. Del 33 al 50% de las personas que sufrieron tal dolor tendr\u00e1n otro evento similar en cuesti\u00f3n de un a\u00f1o y un peque\u00f1o porcentaje \u00a0avanzar\u00e1 a desarrollar dolor lumbar cr\u00f3nico.<\/p>\n
Hay varias medidas de autocuidado que se pueden tomar para aliviar la exacerbaci\u00f3n del dolor de espalda lumbar. Primero, modificar actividades para no tener que agacharse, ni doblarse, ni encorvarse repetidamente y tampoco levantar pesos excesivos. Segundo, considerar tomar analg\u00e9sicos de venta libre. Los antiinflamatorios pueden ser \u00fatiles durante un per\u00edodo corto. Si esto no fuese suficiente, acudir al m\u00e9dico. La fisioterapia tambi\u00e9n es parte importante del tratamiento del dolor de la espalda lumbar, el cual puede implicar terapias de calor y fr\u00edo, masajes, estiramientos y ejercicios de fortalecimiento muscular, sobre todo para fortalecer los m\u00fasculos abdominales del tronco. Practicar tanto una buena postura como la mec\u00e1nica corporal adecuada, tambi\u00e9n puede ayudar.\u00a0 Otras medidas que podr\u00edan beneficiar incluyen movilizaci\u00f3n de la columna vertebral, masaje, yoga, acupuntura y tratamiento con l\u00e1ser de bajo nivel.<\/p>\n
Evitar levantar objetos que pesen m\u00e1s de 20 kilos. Cuando sea el caso, levantarlo flexionando las rodillas, mientras se contrae los m\u00fasculos abdominales y mantener la columna recta, sin torcer el tronco. Mientras se levanta el objeto pesado, sostenerlo cerca del cuerpo.<\/p>\n
Hacer ejercicio con regularidad fortalece los m\u00fasculos, con lo que es menos factible lesionarse la espalda. Incorporar en la rutina semanal alguna actividad aer\u00f3bica durante 150 minutos, por lo menos, y no olvidar incluir el calentamiento adecuado.<\/p>\n
Si fuma dejar el cigarrillo, ya que el tabaquismo acelera la degeneraci\u00f3n de la columna vertebral, lo que contribuye a que se presente el dolor de espalda.<\/p>\n
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\nLa Encuesta de Salud y Nutrici\u00f3n de Medio Camino 2016 indica que en M\u00e9xico 7 de cada 10 adultos mayores de 20 a\u00f1os viven con sobrepeso u obesidad. Para contribuir a su combate, Novo Nordisk particip\u00f3 en el Congreso Nacional de Medicina Interna, realizado en M\u00e9rida, Yucat\u00e1n, con la ponencia \u201cTratamiento de la obesidad, m\u00e1s all\u00e1 de la p\u00e9rdida de peso\u201d, a cargo del doctor Bruno Geloneze, Coordinador Cient\u00edfico del Laboratorio de Investigaci\u00f3n en Metabolismo y Diabetes de la Universidad de Campinas, Sao Paulo, Brasil, quien destac\u00f3 que la obesidad es una enfermedad multifactorial en la que intervienen factores gen\u00e9ticos, estilo de vida, influencia cultural, condici\u00f3n econ\u00f3mica, educaci\u00f3n, urbanizaci\u00f3n, as\u00ed como el entorno social y familiar.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":404794,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[877],"tags":[12894,43705,43692],"class_list":["post-404739","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-capsulas-de-la-salud","tag-elsa-rodriguez-osorio","tag-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/404739","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=404739"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/404739\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/404794"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=404739"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=404739"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=404739"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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