<\/p>\n Om Swami es el aclamado yogui indio que lo dej\u00f3 todo para irse a meditar 22 horas al d\u00eda durante 13 meses seguidos en las cuevas y los bosques del Himalaya. Tras miles de horas de intensa meditaci\u00f3n en completa soledad, hoy nos ofrece una gu\u00eda \u00fanica para aprender a meditar, canalizar pensamientos in\u00fatiles y convertirlos en energ\u00eda productiva.<\/p>\n De su mano, aprenderemos c\u00f3mo meditar correctamente en varios estilos y c\u00f3mo dominar muchas pr\u00e1cticas y\u00f3guicas que nos conducir\u00e1n a la m\u00e1xima autorrealizaci\u00f3n espiritual. Convertido en best seller en la India, Un mill\u00f3n de pensamientos<\/em> es un libro necesario para el lector moderno que quiere dominar el arte de la meditaci\u00f3n.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Benjam\u00edn Shalva cuenta en su haber con una larga b\u00fasqueda espiritual que lo ha llevado de igual manera a peregrinar por el T\u00edbet como a internarse en un monasterio en Rhode Island. Ha luchado con demonios, danzado con sus tentaciones y cantado junto a cientos de voces bajo la noche estrellada.<\/p>\n Gracias a su larga experiencia y conocimiento de los distintos m\u00e9todos espirituales que ha explorado, Shalva nos ofrece simples y poderosas formas de conectarnos con nuestro yo interior, tanto si nos encontramos en un silencioso estudio de yoga, como si estamos en una ajetreada oficina o en el caos de la ciudad.<\/p>\n Shalva nos muestra que, por medio del silencio, el estiramiento y el canto, podemos ejercitar nuestro esp\u00edritu, y as\u00ed dotar a nuestra existencia de un mayor sentido. De una manera fresca e ingeniosa, Entrena tu lado espiritual nos anima a emprender la b\u00fasqueda que ha de vincularnos con nuestra parte m\u00e1s aut\u00e9ntica y profunda, por medio de sencillos ejercicios que har\u00e1n crecer la confianza y la sabidur\u00eda innata que habita en cada uno de nosotros.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/en-la-ruta-de-las-letras-1-1-303x460.jpg\")
<\/a>\u201cUn mill\u00f3n de pensamientos\u201d, de Om Swami\u00a0 <\/strong><\/p>\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/en-la-ruta-de-las-letras-2-1-306x460.jpg\")
<\/a>\u201cEntrena tu lado espiritual\u201d, de Benjam\u00edn Shalva<\/strong><\/p>\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/en-la-ruta-de-las-letras-3-1-304x460.jpg\")
<\/a>\u201cLas nueve revelaciones\u201d,\u00a0 de James Redfield<\/strong><\/p>\n