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Los habitantes de esta gran Ciudad de M\u00e9xico, al inicio de cada a\u00f1o tenemos como tradici\u00f3n hacer planes para llevar a cabo acciones que se consideran \u201cbuenos deseos\u201d\u00a0o compromisos con uno mismo.<\/p>\n
Pero, siempre hay un pero, que ocasiona que nuestros buenos \u00a0prop\u00f3sitos se frustren y que evita cumplir con ellos, lo cual hace que se pospongan para \u201cla pr\u00f3xima semana\u201d.<\/p>\n
Al empezar este a\u00f1o muchos gorditos se prometen bajar de peso y para ello piensan caminar media hora o trotar y no comer \u00a0\u201cantojitos\u201d ni beber refrescos ni saborear chocolates ni bizcochos.<\/p>\n
Y empiezan bien en enero, pero \u00a0despu\u00e9s de vencer la tentaci\u00f3n de la rosca, llega el D\u00eda de la Candelaria y \u00a1zaz! el champurrado y los tamales, y bueno, \u201cempiezo mi dieta el pr\u00f3ximo mes\u201d, porque ya viene el \u201cD\u00eda del Amor y la Amistad\u201d.<\/p>\n
Igual pasa con los que prometen dejar de fumar o tomar bebidas embriagantes. \u00a1Caen en la tentaci\u00f3n! en los d\u00edas festivos y se dan cuenta que no es tan f\u00e1cil \u201cdejar de fumar\u201d o negarse a \u201cdecir sal\u00fa\u201d con los amigos.<\/p>\n
Para vencer al tabaquismo muchos recurren \u201cal parche\u201d o a los \u201ccigarros electr\u00f3nicos\u201d, pero \u201ccomo no les sabe\u201d, tarde o temprano vuelven a fumar. Y se olvidan de sus buenos prop\u00f3sitos de inicio de a\u00f1o.<\/p>\n
Lo mismo, sucede con los bebedores. Basta una cervecita \u201cpal calor\u201d y luego \u201cun traguito\u201d \u201cpa quemar la grasa del chicharr\u00f3n\u201d. Y \u00a1chin. ya volv\u00ed a beber!<\/p>\n
Para los fumadores dejar de fumar requiere de un proceso mental. Decirse y repetir que el cigarro no sirve para nada. Que da c\u00e1ncer de lengua o de garganta y que tambi\u00e9n puede ser de vejiga. Y si se salvan de ese mal, los espera el EPOC, cuando sus pulmones ya no responden, y solamente \u201cla pueden hacer\u201d usando \u00a0diario tanques de ox\u00edgeno. Y eso es costoso. Pi\u00e9nselo y lean las recomendaciones que aparecen en las cajetillas de cigarros y \u00a0\u00a1t\u00edrenla a la basura! S\u00f3lo as\u00ed y con muchas agallas dejar\u00e1n de fumar.<\/p>\n
Y para los bebedores \u00a0que se comprometieron con ellos mismos y no pueden cumplir el \u00fanico y efectivo camino son \u201clas 24 horas\u201d, es decir,\u00a0acudir a las cl\u00ednicas de AA y un poder superior les dar\u00e1 la fuerza para decir adi\u00f3s a los tragos.<\/p>\n
Quiz\u00e1 muchos de los fumadores no est\u00e1n tan \u201cclavados\u201d\u00a0en fumar compulsivamente, al igual que los comelones y los bebedores y que pueden vencer sus adicciones solamente recurriendo \u00a1a la disciplina!<\/p>\n
Los capitalinos son la buen onda, solidarios, fiesteros, alegres, pero, siempre hay un pero, no tienen disciplina. No son perseverantes. Y deben ser \u00a1tercos, como mulas!, para no dejarse vencer por las tentaciones del vicio.<\/p>\n
La disciplina es una \u201cmedicina\u201d, pero debe ser como yugo, que pegado a ella, se detendr\u00e1n los vicios. Y es el remedio para \u201cser buen estudiante, profesional, deportista, artista y, sobre todo, un gran ser humano que se super\u00f3 en virtudes, porque conoci\u00f3 la disciplina y la am\u00f3 para siempre\u201d.<\/p>\n