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En los \u00faltimos a\u00f1os las tasas de fecundidad y natalidad se han reducido en M\u00e9xico, hasta llegar a una tasa de 2.3 hijos a escala nacional; sin embargo, pese a las campa\u00f1as informativas y de educaci\u00f3n sexual, el embarazo en adolescentes ha mantenido una tendencia al alza, al pasar de 70.99 a 77 nacimientos por cada 1,000 mujeres en el periodo 2009-2014.<\/p>\n
A pesar de que el 90% de los y las adolescentes han escuchado hablar de alg\u00fan m\u00e9todo anticonceptivo, s\u00f3lo el 67% tuvo su primera relaci\u00f3n sexual con protecci\u00f3n, siendo el cond\u00f3n, la p\u00edldora anticonceptiva y la p\u00edldora de emergencia los m\u00e1s usados.<\/p>\n
El rezago educativo es uno de los factores para el crecimiento del embarazo adolescente y se estima que est\u00e1 presente en el 74.9% de los adolescentes con antecedentes de embarazo.<\/p>\n
Por ejemplo, en mujeres que han cursado la secundaria la tasa de embarazo es de 60 nacimientos por cada 1,000 adolescentes, en tanto sin escolaridad llega a ser hasta de 180 nacimientos por cada 1,000.\u00a0 Seg\u00fan Conapo, en M\u00e9xico el embarazo no planeado es del 36.4% a nivel general, siendo en el grupo de adolescentes de 15 a 19 a\u00f1os hasta del 48.5%.<\/p>\n
Ante esta problem\u00e1tica Asofarma presenta un nuevo anticonceptivo oral combinado que une un estr\u00f3geno con una progestina.<\/p>\n
El doctor Samuel Santoyo explic\u00f3 que la combinaci\u00f3n de estas dos mol\u00e9culas (acetato de clormadinona y etinilestradiol) han probado su eficacia anticonceptiva hasta en 99% de los casos y adem\u00e1s ofrece beneficios adicionales, no produce en la usuaria problemas de acn\u00e9 o seborrea, ni cambios relevantes en el peso ni la masa corporal.<\/p>\n
*****<\/strong><\/p>\nEn M\u00e9xico, una de cada 4 personas duerme mal, ya sea por insomnio, apnea del sue\u00f1o, ronquidos o privaci\u00f3n del dormir, trastornos provocados por el estilo de vida \u00a0y el mayor uso de dispositivos m\u00f3viles. se\u00f1ala la doctora Margarita Reyes Z\u00fa\u00f1iga, psiquiatra y presidente de la Academia Mexicana de Medicina del Dormir A.C., en el marco del D\u00eda Mundial del Sue\u00f1o, que se celebra este a\u00f1o el 15 de marzo.\u00a0 Su lema:\u00a0\u201c<\/em><\/strong>Sue\u00f1o saludable, envejecimiento saludable\u201d<\/em>. El sue\u00f1o \u00a0es tan necesario \u00a0como la alimentaci\u00f3n y el ejercicio. Estudios m\u00e9dicos indican que la calidad y cantidad de sue\u00f1o apropiadas influyen en el \u00f3ptimo funcionamiento del sistema inmunol\u00f3gico, cardiovascular, metab\u00f3lico y del sistema nervioso central.<\/p>\nLa doctora Yadira Rodr\u00edguez, neum\u00f3loga de la \u00a0misma instituci\u00f3n afirma que el insomnio es un trastorno del sue\u00f1o que consiste en la dificultad para conciliar el sue\u00f1o, para mantenerlo, debido a m\u00faltiples despertares o bien despertarse anticipadamente.<\/p>\n
Su prevalencia \u00a0en M\u00e9xico es de 36.9%, es decir, una de cada cuatro personas, de ellas,\u00a0 las mujeres son quienes m\u00e1s lo padecen, en una proporci\u00f3n de 2 a 1. En adolescentes est\u00e1 asociado con el incremento en el riesgo de suicidio y de conductas autolesivas, \u00a0tambi\u00e9n es factor de riesgo para depresi\u00f3n.<\/p>\n
En la vejez, el insomnio se asocia a alteraciones del estado de \u00e1nimo, s\u00edntomas f\u00edsicos como tos o dolor; o el consumo de algunos medicamentos.<\/p>\n
Dormir bien en la tercera edad retrasa el efecto del envejecimiento hasta por 10 a\u00f1os.<\/p>\n
Para ayudar a combatirlo, el laboratorio mexicano Psicofarma, presenta una nueva marca del medicamento de mayor prescripci\u00f3n en el mundo, mol\u00e9cula de primera l\u00ednea para tratar este padecimiento.<\/p>\n
Agust\u00edn Osorio, gerente m\u00e9dico del laboratorio, afirma que est\u00e1 Indicado para el tratamiento del insomnio transitorio, ocasional o cr\u00f3nico al incrementar la concentraci\u00f3n y estado de alerta diurnos, no provoca insomnio de rebote tras su descontinuaci\u00f3n. Es efectivo y bien tolerado, y \u00a0presenta m\u00ednimos efectos sobre la cognici\u00f3n o el desempe\u00f1o psicomotor.<\/p>\n
*****<\/strong><\/p>\nLas poses de yoga en las que hay que flexionar la columna m\u00e1s all\u00e1 de los l\u00edmites pueden aumentar el riesgo de una fractura de compresi\u00f3n de acuerdo \u00a0con el estudio de las doctoras Melody Lee de Mayo Clinic \u00a0y \u00a0Elizabeth Huntoon de la Universidad de la Mancomunidad de Virginia, \u00a0al examinar las lesiones en las personas con osteoporosis y osteopenia, afecciones que se caracterizan por baja densidad \u00f3sea.<\/p>\n
Las investigadoras revisaron los expedientes m\u00e9dicos de 89 personas, en su mayor\u00eda del sexo femenino, remitidas a Mayo Clinic entre 2006 y 2018 debido a un dolor atribuido a la pr\u00e1ctica del yoga. Todas presentaban dolor en distintas secciones, desde la espalda, en cuello, hombro, cadera, rodilla o una combinaci\u00f3n.<\/p>\n
Las especialistas reconocieron 29 lesiones \u00f3seas, entre ellas, degeneraci\u00f3n de los discos, deslizamiento vertebral y fracturas de compresi\u00f3n. Las \u00faltimas parec\u00edan relacionarse con las posturas que ejercen m\u00e1s presi\u00f3n sobre las v\u00e9rtebras y los discos.<\/u><\/p>\n
elros05.2000@gmail.com<\/em><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Elsa Rodr\u00edguez Osorio<\/strong><\/span>
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