{"id":424357,"date":"2019-04-22T00:06:07","date_gmt":"2019-04-22T05:06:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=424357"},"modified":"2019-04-24T05:09:08","modified_gmt":"2019-04-24T10:09:08","slug":"salud-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=424357","title":{"rendered":"\u00a1Salud!"},"content":{"rendered":"<h2>Filosof\u00eda Millennial<\/h2>\n<h5>H. R. Aquino Cruz<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong><em>La salud mental es otro gran problema de nuestra \u00e9poca: busque usted a un individuo sin neurosis y estr\u00e9s. Se va a morir buscando<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_424435\" style=\"width: 470px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=424435\" rel=\"attachment wp-att-424435\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-424435\" class=\"size-large wp-image-424435\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filosofia-millennial-22-460x259.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"259\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filosofia-millennial-22-460x259.jpg 460w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filosofia-millennial-22-240x135.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filosofia-millennial-22-235x132.jpg 235w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filosofia-millennial-22-202x114.jpg 202w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filosofia-millennial-22-350x196.jpg 350w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filosofia-millennial-22-220x123.jpg 220w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filosofia-millennial-22-237x132.jpg 237w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filosofia-millennial-22.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-424435\" class=\"wp-caption-text\">El placer por el placer, al final, se convierte en dolor; el placer por el placer exige el uso del f\u00edsico y el f\u00edsico, como todo lo que existe en esta tierra, se desgasta: \u00bfpor qu\u00e9 desgastar a tus veintitantos el cuerpo que podr\u00eda durarte una vida entera?<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>* Muchas gracias por lo que han puesto en este proceso desde la otra dimensi\u00f3n Cande y Mary, ac\u00e1 en el suelo Viejo, Yayo, Michis, Quetzal, Chinita, Jos\u00e9, Itzel, Gloria y <strong>Diario Imagen<\/strong>. Gracias al Hospital R\u00edo de la Loza, a la doctora Ver\u00f3nica Navarro y al doctor Santana<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pr\u00e1cticamente desde que tengo memoria he vivido con obesidad. Si recuerdo dos o tres a\u00f1os de mi vida sin sobrepeso es mucho. Siempre que reflexionaba sobre el asunto pensaba que se trataba de algo incontrolable, algo que no pod\u00eda detener y que era parte de mi personalidad. Con los a\u00f1os entend\u00ed que es el resultado de una impulsividad, constante ansiedad y denso nerviosismo que me acompa\u00f1an a dondequiera que voy.<\/p>\n<p>El martes pasado, por fin, me vi impelido a atender algunas cuestiones de salud que se han originado por una vida de negligencia personal y, tambi\u00e9n, quiero decirlo, de ignorancia e incapacidad de enfrentar un problema que era m\u00e1s y m\u00e1s grande: que se agrav\u00f3 con cada decepci\u00f3n amorosa, que se agrav\u00f3 con cada decepci\u00f3n profesional, que se agrav\u00f3 con la muerte de mi madre y la muerte de mi abuela.<\/p>\n<p>Mi generaci\u00f3n vive bajo el lema de que s\u00f3lo se vive una vez y que por eso no hay que escatimar en placeres ni hay que aplazar la posibilidad de pas\u00e1rsela bien. Crec\u00ed con pel\u00edculas como <em>Supercool, \u00bfQu\u00e9 pas\u00f3 ayer?, American Pie, Proyecto X<\/em>, puedo pasarme horas viendo la comedia de Seth Rogen, a <em>Los Simpsons, Padre de Familia, Rick and Morty<\/em> y d\u00edas enteros viendo <em>Acapulco Shore<\/em> o cualquier cosa medianamente irreverente que me regalen MTV o Comedy Central. Hoy, que he tenido que enfrentarme a una temprana decadencia f\u00edsica, he reflexionado sobre lo que consumo en t\u00e9rminos de entretenimiento.<\/p>\n<p>Y no, no se trata de decir que estas series y espacios de entretenimiento son malos, \u201cantiintelectuales\u201d y perniciosos, porque al final no existe fuerza m\u00e1s potente que la del ingenio e inventiva humana, as\u00ed que, para salir de cualquier \u201ccondicionamiento social\u201d siempre hay creatividad, imaginaci\u00f3n y, ante todo, fuerza de voluntad.<\/p>\n<p>Lo que he pensado es c\u00f3mo, a veces, en el espacio com\u00fan que es el entretenimiento, podemos diluir nuestro ser, podemos perdernos en la ilusi\u00f3n del reflector y olvidar lo que s\u00ed est\u00e1 ah\u00ed. Insisto, no es reproche, la televisi\u00f3n y las pel\u00edculas se hacen con inteligencia, por humanos y para humanos; sin embargo, uno a veces usa esos espacios como la afirmaci\u00f3n de las propias carencias o la magnificaci\u00f3n de las m\u00ednimas habilidades, pues lo mismo gana afirmaci\u00f3n quien ve la tele para decir que \u201cidiotiza\u201d y se siente m\u00e1s inteligente con ello que quien la ve para afirmar que su estilo de vida es el correcto.<\/p>\n<p>Mi reproche es conmigo, \u201c\u00bfpor qu\u00e9 te tardaste tanto en abrir los ojos? \u00bfpor qu\u00e9 hasta hoy entiendes que el camino a la felicidad pasa por un cuerpo que est\u00e9 bien?\u201d. Y aqu\u00ed quiero hacer un \u00e9nfasis, \u201cque est\u00e9 bien\u201d, no necesariamente que se vea bien, porque tambi\u00e9n hemos aceptado una cultura del <em>fitness<\/em> que dice interesarse por el cuidado del cuerpo cuando, en realidad, se ha convertido en una maquinaria mercadol\u00f3gica que s\u00f3lo trata de hacer sentir culpables a hombres y mujeres por no tener condiciones f\u00edsicas \u201c\u00f3ptimas\u201d; lo cual se traduce, a veces, al trauma que todos tenemos de no ser tan atractivos como creemos que podr\u00edamos, cuando la verdad es que somos lo que somos, tenemos los genes que tenemos y eso no puede cambiar. Tu nuevo cabello rubio, tu nuevo abdomen, tu cara embellecida no te hacen buena persona; ser buena persona te hace buena persona y parte de ser buena persona es ser \u00e9tico contigo mismo, con tu propio cuerpo.<\/p>\n<p>Siempre, siguiendo a Plat\u00f3n y otros griegos cl\u00e1sicos, he defendido el poder pedag\u00f3gico del alcohol, porque creo que hay cosas que uno no entiende de s\u00ed mismo hasta que un agente externo le permite bajar las defensas y ver con otra claridad sus emociones y dolores. Claro, en exceso resulta contraproducente y da\u00f1ino; sin embargo, sigo creyendo que los momentos m\u00e1s felices de la vida suelen estar acompa\u00f1ados de una copa de vino (o mezcal o tequila o una buena cerveza, como usted quiera). La misma l\u00f3gica vale para otras sustancias naturales que puedan ayudarnos a vivir mejor, claro, con un uso responsable, que no fomente la violencia y, sobre todo, me parece, se atenga a las sustancias dadas por la naturaleza, no dadas por una creaci\u00f3n sint\u00e9tica, artificiosa y desbalanceada, es decir, creadas por el placer del placer. Porque el placer por el placer, al final, se convierte en dolor; el placer por el placer exige el uso del f\u00edsico y el f\u00edsico, como todo lo que existe en esta tierra, se desgasta: \u00bfpor qu\u00e9 desgastar a tus veintitantos el cuerpo que podr\u00eda durarte una vida entera?<\/p>\n<p>Le he dado vueltas a las causas de mis condiciones f\u00edsicas, que si mi metabolismo, que si mi gen\u00e9tica, que si la mala educaci\u00f3n nutricional que me dieron; la verdad es que todo se resume en un verdadero problema que, creo, comparto con mis coet\u00e1neos: la incapacidad de comprometerme conmigo mismo, con mi salud, con mi cuerpo y, sobre todo, con mi futuro. Yo era de esos que sin empachos dec\u00eda: \u201cno me importa morirme a los cuarenta, prefiero una vida corta y feliz que una vida larga y amargada\u201d. La verdad es que el malestar f\u00edsico s\u00f3lo acorta la vida y la amarga y empieza a da\u00f1ar tambi\u00e9n la salud mental.<\/p>\n<p>La salud mental es otro gran problema de nuestra \u00e9poca: busque usted a un individuo sin neurosis y estr\u00e9s. Se va a morir buscando. El ritmo de vida con el que vivimos hoy, las m\u00faltiples exigencias: tienes que ser inteligente, divertido, bueno en el sexo, ganar dinero, chistoso, apoyar causas sociales, ser buen hijo, ser buen estudiante, demostrar desinter\u00e9s e irreverencia, ser exitoso, ser \u201cfeliz\u201d, ser aut\u00e9ntico, ser disciplinado, etc\u00e9tera, etc\u00e9tera, etc\u00e9tera. \u00bfY cu\u00e1ndo se nos pide ser verdaderamente felices, ser nosotros mismo y aprender a valorar lo que somos y tenemos?<\/p>\n<p>Mi cambio de vida vino, primero, de un accidente; despu\u00e9s, de una petici\u00f3n de mi hermana a la que no me pude negar y, finalmente, de la conciencia de la vida que estaba viviendo y el da\u00f1o que me estaba haciendo. Hoy me estoy atreviendo a comprometerme conmigo, a caminar mejor y a buscarme un futuro y, \u00bfsaben qu\u00e9?, soy m\u00e1s feliz. Hoy como nunca he valorado el amor de mi familia. Me he sentido tan ego\u00edsta por no darme cuenta lo mucho que les arrebataba al no preocuparme por mi salud. Este sentirme mejor fue parte de las bases para que yo empezara a escribir esta columna y que empezara con mi sitio de internet. Nunca hab\u00eda sido tan feliz, nunca me hab\u00eda amado as\u00ed.<\/p>\n<p>Muchas gracias por lo que han puesto en este proceso desde la otra dimensi\u00f3n Cande y Mary, ac\u00e1 en el suelo Viejo, Yayo, Michis, Quetzal, Chinita, Jos\u00e9, Itzel, Gloria y Diario Imagen. Gracias al Hospital R\u00edo de la Loza, a la doctora Ver\u00f3nica Navarro y al doctor Santana. \u00a1Salud por la vida, salud por comprometerse, salud por los cambios, salud por lo desconocido y salud por la salud!<\/p>\n<p>El placer por el placer, al final, se convierte en dolor; el placer por el placer exige el uso del f\u00edsico y el f\u00edsico, como todo lo que existe en esta tierra, se desgasta: \u00bfpor qu\u00e9 desgastar a tus veintitantos el cuerpo que podr\u00eda durarte una vida entera?<\/p>\n<p><em>Twitter<\/em>: <em><a href=\"https:\/\/twitter.com\/FilosMillennial\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">@FilosMillennial<\/a><\/em><br \/>\n<em>Facebook<\/em>: <em><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Filosof%C3%ADa-Millennial-350637645547048\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Filosof\u00eda Millennial<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span style=\"color: #005497;\"><strong>H. R. Aquino Cruz<\/strong><\/span><br \/>\n<br \/>\nPr\u00e1cticamente desde que tengo memoria he vivido con obesidad. Si recuerdo dos o tres a\u00f1os de mi vida sin sobrepeso es mucho. Siempre que reflexionaba sobre el asunto pensaba que se trataba de algo incontrolable, algo que no pod\u00eda detener y que era parte de mi personalidad. Con los a\u00f1os entend\u00ed que es el resultado de una impulsividad, constante ansiedad y denso nerviosismo que me acompa\u00f1an a dondequiera que voy.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":424435,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[30291],"tags":[81965,81966,43674],"class_list":["post-424357","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opinion-espectaculos","tag-filosofia-millennial","tag-h-r-aquino-cruz","tag-opinion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/424357","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=424357"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/424357\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/424435"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=424357"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=424357"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=424357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}