{"id":426895,"date":"2019-05-10T00:04:46","date_gmt":"2019-05-10T05:04:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=426895"},"modified":"2019-05-10T02:08:06","modified_gmt":"2019-05-10T07:08:06","slug":"alivia-el-dolor-de-cabeza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=426895","title":{"rendered":"Alivia el dolor de cabeza"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=426974\" rel=\"attachment wp-att-426974\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-426974\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/massage-460x259.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"259\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/massage-460x259.jpg 460w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/massage-240x135.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/massage-235x132.jpg 235w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/massage-202x114.jpg 202w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/massage-350x196.jpg 350w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/massage-220x123.jpg 220w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/massage-237x132.jpg 237w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/massage.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>*** <\/strong>Si\u00e9ntate con los codos sobre la mesa y las puntas de los dedos sobre el cuero cabelludo (debajo del cabello). Presiona con los dedos y mu\u00e9velos en peque\u00f1os c\u00edrculos, avanzando hacia la parte posterior de la cabeza.<\/p>\n<p><strong>*** <\/strong>Si\u00e9ntate y coloca los dedos en el borde de la base del cr\u00e1neo. Inclina la cabeza hacia atr\u00e1s mientras presionas y mueves los dedos en c\u00edrculos.<\/p>\n<p><strong>*** <\/strong>Si\u00e9ntate derecho y coloca el brazo derecho sobre el hombro izquierdo; presiona el m\u00fasculo con los dedos, movi\u00e9ndolos en peque\u00f1os c\u00edrculos, mientras subes y bajas el hombro para obtener un masaje m\u00e1s profundo. Repite con la mano izquierda en el hombro derecho.<\/p>\n<p><strong>*** <\/strong>Ahora realiza elongaciones sencillas para relajarte. Inclina la cabeza suavemente hacia el hombro derecho. Mant\u00e9n la posici\u00f3n mientras respiras varias veces. Repite el movimiento hacia el hombro izquierdo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>*** <\/strong>Si\u00e9ntate con los codos sobre la mesa y las puntas de los dedos sobre el cuero cabelludo (debajo del cabello). Presiona con los dedos y mu\u00e9velos en peque\u00f1os c\u00edrculos, avanzando hacia la parte posterior de la cabeza.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":426974,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[22934,43683,85176],"class_list":["post-426895","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-cabeza","tag-consejos","tag-dlor"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/426895","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=426895"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/426895\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/426974"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=426895"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=426895"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=426895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}