{"id":435337,"date":"2019-07-15T00:13:55","date_gmt":"2019-07-15T05:13:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=435337"},"modified":"2019-07-16T03:10:33","modified_gmt":"2019-07-16T08:10:33","slug":"atrevete-a-ser-feliz-con-una-sonrisa-y-una-nariz-risoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=435337","title":{"rendered":"Atr\u00e9vete a ser feliz con una sonrisa y una nariz: Risoterapia"},"content":{"rendered":"<h2>De la carpa a las letras<\/h2>\n<h5>Arturo Arellano<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong><em>Esta vez no quiero hablar de an\u00e9cdotas o experiencias, sino de lo que trata el involucrarse en este m\u00e9todo, no por muchos conocido y s\u00ed por demasiados mal ejecutado<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_435431\" style=\"width: 470px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=435431\" rel=\"attachment wp-att-435431\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-435431\" class=\"size-large wp-image-435431\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/carpa-15-460x252.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"252\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/carpa-15-460x252.jpg 460w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/carpa-15-240x132.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/carpa-15.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-435431\" class=\"wp-caption-text\">En risoterapia actuamos con respeto, equidad de oportunidades y derechos.<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Con m\u00e1s de 10 a\u00f1os dedicados a la terapia a trav\u00e9s de la risa, es apenas que me atrevo a escribir sobre el tema, al menos en lo que se refiere a un art\u00edculo y no a una investigaci\u00f3n acad\u00e9mica. Y es que esta vez no quiero hablar de an\u00e9cdotas o experiencias, sino de lo que trata el involucrarse en este m\u00e9todo, no por muchos conocido y s\u00ed por demasiados mal ejecutado.<\/p>\n<p>De entrada tenemos que conocer cu\u00e1l es nuestra esencia, para reencontrarnos con el ni\u00f1o que alguna vez fuimos, a trav\u00e9s de ella. Que la alegr\u00eda y la energ\u00eda positiva sean nuestra bandera y hacerlo evidente a trav\u00e9s de nuestras acciones. Esto quiere decir que debemos buscar la igualdad. En risoterapia actuamos con respeto, equidad de oportunidades y derechos. Sin discriminaci\u00f3n. Tenemos empat\u00eda: Cuidamos y defendemos la integridad de cada ser humano (todos somos importantes), aprendemos a ver lo mejor de cada persona y nos ponemos en su lugar. Nuestra meta es la alegr\u00eda: Mejorar el estado de \u00e1nimo de las personas y ser portadores de esperanza, esto a trav\u00e9s del servicio que es actuar a favor de los dem\u00e1s desinteresadamente.<\/p>\n<p>Un practicante de la risoterapia debe destacarse por su sonrisa, en algunas ocasiones portan una nariz roja de manera literal, otras tantas es suficiente con una buena actitud de cooperaci\u00f3n, generosidad y servicio. Primero para encontrar su propia estabilidad emocional y posteriormente la profesional, econ\u00f3mica y en consecuencia el bien com\u00fan, contagiar a otros de este buen humor y nueva visi\u00f3n de la vida. Con esto logrado, nos lanzamos al encuentro de las necesidades de su entorno, nos sumergimos en ellas y les aplicamos las \u201cprimeras curas\u201d, fruto del sentido com\u00fan y la generosidad, lo cual va desarrollando una serie de valores que nos ayudan en la vida diaria.<\/p>\n<p>Cito entonces 10 razones para re\u00edr, esperando que sean motivaciones para que busquen acercarse a este tipo de terapia, la efectuada a trav\u00e9s de la risa.<\/p>\n<ol>\n<li>La risa te hace m\u00e1s productivo, mejor comunicador y mejora nuestro trabajo en equipo.<\/li>\n<li>Todo el mundo ama a alguien que puede hacer re\u00edr. Cuanto m\u00e1s compartamos el sentido del humor, m\u00e1s amigos generar\u00e1s<\/li>\n<li>La risa mejora tu capacidad para pensar y crear.<\/li>\n<li>Cuando te r\u00edes, respiras tres veces m\u00e1s y oxigenas mejor todo tu organismo.<\/li>\n<li>La risa mejora tu expresi\u00f3n facial, hace que la piel se ilumine, mejora tu elasticidad, desaparece las arrugas y a\u00f1ade brillo a tus ojos<\/li>\n<li>La risa mejora la atenci\u00f3n.<\/li>\n<li>Aumenta la energ\u00eda y las ganas de vivir.<\/li>\n<li>Mejora nuestro estado de \u00e1nimo, crea una actitud positiva y nos hace sentir bien.<\/li>\n<li>Es un buen ejercicio para el coraz\u00f3n y los m\u00fasculos abdominales.<\/li>\n<li>Ahuyenta las sensaciones y emociones negativas.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Las propiedades terap\u00e9uticas de la risa, la alegr\u00eda y la felicidad han sido reconocidas en la mayor\u00eda de las culturas antiguas, incluyendo Grecia, Egipto, La India, China, \u00c1frica y Am\u00e9rica del Sur. En la actualidad, la medicina moderna est\u00e1 redescubriendo el poder sanador del buen humor y hasta qu\u00e9 punto es capa de aliviar el estr\u00e9s, la depresi\u00f3n y la enfermedad. La risa es una de las necesidades humanas m\u00e1s fundamentales y valiosas, representa una manera de sentirse bien, reforzar la confianza en uno mismo, liberar el ni\u00f1o divertido que todos llevamos dentro, desde que decidimos crecer. Atr\u00e9vete a sumergirte en esta expedici\u00f3n, al rescate de tu ni\u00f1o interior a trav\u00e9s de la risa. Atr\u00e9vete a ser feliz con una sonrisa y una nariz.<\/p>\n<p><a href=\"mailto:mercury_arturo@hotmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>mercury_arturo@hotmail.com<\/em><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span style=\"color: #005497;\"><strong>Arturo Arellano<\/strong><\/span><br \/>\n<br \/>\nCon m\u00e1s de 10 a\u00f1os dedicados a la terapia a trav\u00e9s de la risa, es apenas que me atrevo a escribir sobre el tema, al menos en lo que se refiere a un art\u00edculo y no a una investigaci\u00f3n acad\u00e9mica. 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