{"id":454087,"date":"2019-12-17T00:03:52","date_gmt":"2019-12-17T06:03:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=454087"},"modified":"2019-12-17T02:24:10","modified_gmt":"2019-12-17T08:24:10","slug":"la-col-mejora-la-circulacion-de-la-sangre-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=454087","title":{"rendered":"La col mejora la circulaci\u00f3n de la sangre"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=435559\" rel=\"attachment wp-att-435559\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-435559\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Col-412x460.jpg\" alt=\"\" width=\"412\" height=\"460\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Col-412x460.jpg 412w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Col-215x240.jpg 215w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Col.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 412px) 100vw, 412px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Alto contenido en vitamina C. <\/strong>A pesar de que la naranja es el primer pensamiento que se viene a la cabeza cuando hablamos de vitamina C, son las coles las que aportan un mayor porcentaje. Por lo tanto, si una persona toma la misma cantidad de col que de naranja obtendr\u00e1 m\u00e1s cantidad de vitamina C de la planta de la familia de las Brasic\u00e1ceas.<\/p>\n<p><strong>Rico en vitamina K. <\/strong>Tomar col en cualquiera de sus diferentes tipos fortalece el sistema inmunol\u00f3gico, mejora la circulaci\u00f3n de la sangre y ayuda a prevenir los problemas card\u00edacos, como por ejemplo, los infartos.<\/p>\n<p><strong>Protege contra el c\u00e1ncer. <\/strong>Esta enfermedad est\u00e1 cada vez m\u00e1s extendida en la sociedad y consumir coles dos veces a la semana puede reducir el riesgo de padecer c\u00e1ncer. Adem\u00e1s, la forma m\u00e1s efectiva para prevenirlo es que se consuma en ensalada porque es su estado m\u00e1s natural.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Alto contenido en vitamina C. <\/strong>A pesar de que la naranja es el primer pensamiento que se viene a la cabeza cuando hablamos de vitamina C, son las coles las que aportan un mayor porcentaje. Por lo tanto, si una persona toma la misma cantidad de col que de naranja obtendr\u00e1 m\u00e1s cantidad de vitamina C de la planta de la familia de las Brasic\u00e1ceas.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":435559,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[16423,86776,43683,18065],"class_list":["post-454087","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-circulacion","tag-col","tag-consejos","tag-sangre"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/454087","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=454087"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/454087\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/435559"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=454087"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=454087"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=454087"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}