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La detecci\u00f3n temprana de un tumor cerebral permite determinar el tratamiento adecuado para garantizar un mejor pron\u00f3stico y calidad de vida, coincidieron los neurocirujanos Gloria Lili\u00e1n Rom\u00e1n Zavala y Alejandro Serrano Rubio, adscritos al Hospital de Oncolog\u00eda del Centro M\u00e9dico Nacional Siglo XXI, del IMSS. Los tumores cerebrales son la segunda causa m\u00e1s frecuente de neoplasias en ni\u00f1os de 0 a 17 a\u00f1os, despu\u00e9s de la leucemia, como tumores primarios, es decir, tumores formados a partir del tejido neuroepitelial o propios del enc\u00e9falo.\u00a0 En adultos, la mayor frecuencia de tumores cerebrales o del sistema nervioso central son tumores secundarios, originados en otros \u00f3rganos, convirti\u00e9ndose\u00a0en met\u00e1stasis. En menores, los\u00a0tumores del sistema nervioso central\u00a0m\u00e1s frecuentes son los que surgen de los tejidos cerebrales y la m\u00e9dula espinal.\u00a0Y en los adultos, los tumores secundarios son ligeramente m\u00e1s frecuentes que los primarios, dentro de las met\u00e1stasis, los m\u00e1s comunes son originados por c\u00e1ncer de pulm\u00f3n, mama,\u00a0ri\u00f1\u00f3n, est\u00f3mago, piel\u00a0o test\u00edculo, estos son los tipos m\u00e1s frecuentes de c\u00e1ncer en adultos. El doctor Serrano Rubio, \u00a0afirma que, de acuerdo con su tasa de crecimiento, se clasifican por grados, 1, 2, 3 y 4, siendo el 4 el m\u00e1s peligroso por la rapidez con la que alcanza volumen. El contar con diagn\u00f3stico y la clasificaci\u00f3n del tumor, permite ofrecer tanto el tratamiento como el pron\u00f3stico de manera m\u00e1s oportuna. No hay tumores \u201cbuenos\u201d, la denominaci\u00f3n de benigno, se da cuando tienen un crecimiento lento, generalmente no invaden o destruyen tejido cerebral o vasos o nervios contiguos debido a que presentan una c\u00e1psula y cuando se opera y se quita en su totalidad en ocasiones ya nunca vuelven a crecer. Respecto a los malignos su crecimiento es muy r\u00e1pido, su \u00edndice de divisi\u00f3n celular es muy acelerado, crecen en forma difusa y desproporcionada con la capacidad de invadir o destruir tejidos adyacentes y dentro del sistema nervioso hay tumores que pueden diseminarse a otra regi\u00f3n del cerebro y m\u00e9dula espinal llamado siembras. Respecto a su tratamiento son tumores que requieren cirug\u00eda, quimioterapia y radioterapia y su comportamiento es muy agresivo. La cefalea o el dolor de cabeza persistente puede ser una alerta para sospechar la presencia de tumor cerebral, si adem\u00e1s se acompa\u00f1a de alteraciones de la vista, nausea y v\u00f3mito,\u00a0crisis convulsivas o alteraci\u00f3n cognitiva o motora, pues esto indica que la presi\u00f3n intracraneal se ha incrementado. Depende del \u00e1rea donde crezca el tumor se presentar\u00e1n s\u00edntomas m\u00e1s espec\u00edficos como alteraciones en la conciencia, la audici\u00f3n, el habla, la escritura, la vista, la fuerza muscular, incluso en la marcha. No se pueden prevenir, pero hay situaciones asociadas como la gen\u00e9tica, la infecci\u00f3n del virus de Epstein-Barr (EBV), el virus del papiloma humano, el VIH y la radioterapia, cuando se est\u00e1 en tratamiento de alg\u00fan otro tumor.\u00a0Durante 2019 se atendieron en el Hospital de Oncolog\u00eda del Centro M\u00e9dico Nacional Siglo XXI del IMSS a 592 derechohabientes de 0 a 85 a\u00f1os por padecimiento de tumores cerebrales. En M\u00e9xico se detectan anualmente un promedio de 3,500 nuevos casos de c\u00e1ncer cerebral.<\/p>\n
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Uno de los dolores m\u00e1s comunes que todos hemos experimentado es el dolor de espalda. El m\u00e1s com\u00fan es el dolor lumbar provocado por realizar movimientos bruscos, cargar cosas pesadas o hacer ejercicios sin un calentamiento previo.El Dr. William Watters III, m\u00e9dico cirujano ortopedista del Hospital Houston Methodist, afirma que un estilo de vida sedentario puede provocar aumento de peso y como resultado, dolor de espalda. Por el contrario, el ejercicio brinda el tono muscular adecuado para apoyar la espalda y prevenir el dolor. Es recomendable hacer ejercicios cardiovasculares y de fuerza dos o tres veces por semana, especialmente aquellos que fortalecen los m\u00fasculos abdominales y de la espalda. Es esencial saber que, de todos los dolores incapacitantes, el dolor de espalda es el m\u00e1s com\u00fan e impide realizar actividades diarias. Junto con la inactividad y el sobrepeso, la mala postura puede causar dolor. La posici\u00f3n correcta es orejas sobre hombros, hombros sobre caderas y caderas sobre tobillos. Inclinar la cabeza hacia adelante, permitir que los hombros caigan hacia adelante mientras est\u00e1 frente a la computadora o el tel\u00e9fono celular puede causar espasmos musculares y ejercer presi\u00f3n sobre los nervios, provocando un problema mayor. Este se desarrolla si se permanece en una misma posici\u00f3n durante un per\u00edodo prolongado. La movilidad es vital para mantener la fuerza y una postura equilibrada. Se recomienda levantarse de la silla de la oficina cada 45 minutos para mover los m\u00fasculos y evitar la tensi\u00f3n, aliviando o previniendo el dolor de espalda.<\/p>\n
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