{"id":458991,"date":"2020-02-06T00:03:20","date_gmt":"2020-02-06T06:03:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=458991"},"modified":"2020-02-06T01:07:35","modified_gmt":"2020-02-06T07:07:35","slug":"las-fresas-mejoran-el-humor-en-personas-con-trastorno-bipolar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=458991","title":{"rendered":"Las fresas mejoran el humor en personas con trastorno bipolar"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=459022\" rel=\"attachment wp-att-459022\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-459022\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/fresas-460x259.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"259\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/fresas-460x259.jpg 460w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/fresas-240x135.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/fresas-235x132.jpg 235w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/fresas-202x114.jpg 202w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/fresas-350x196.jpg 350w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/fresas-220x123.jpg 220w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/fresas-237x132.jpg 237w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/fresas.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ayudan a bajar de peso.<\/strong> Con apenas 30-35 calor\u00edas aproximadamente por cada 100 gramos, la fresa es una de las frutas menos cal\u00f3ricas que podemos encontrar en el mercado.<\/p>\n<p><strong>Reducen problemas cardiovasculares<\/strong>. Las antocianinas son las encargadas tambi\u00e9n de aportar a las fresas la capacidad para suprimir las respuestas inflamatorias del cuerpo. Esto produce se reduzca el nivel de colesterol y se evite el riesgo de sufrir hipertensi\u00f3n.<\/p>\n<p>Se han llevado estudios que afirman que, las mujeres que consumen fresas o ar\u00e1ndanos dos o tres veces por semana, pueden reducir el riesgo de padecer un infarto de miocardio en un 32%.<\/p>\n<p><strong>Te ponen de buen humor. <\/strong>Se ha demostrado que alimentos como las fresas o los ar\u00e1ndanos contienen componentes como el \u00e1cido valproico o vitamina B1 (la vitamina del \u00e1nimo), que ayudan a mejorar el humor en personas con trastorno bipolar o que sufren depresi\u00f3n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Ayudan a bajar de peso.<\/strong> Con apenas 30-35 calor\u00edas aproximadamente por cada 100 gramos, la fresa es una de las frutas menos cal\u00f3ricas que podemos encontrar en el mercado.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":459022,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[69687,43683,69688],"class_list":["post-458991","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-bipolar","tag-consejos","tag-trastorno"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/458991","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=458991"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/458991\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/459022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=458991"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=458991"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=458991"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}