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<\/a>La m\u00e1s com\u00fan es la testosterona, \u00e9sta se aplica de manera intramuscular, en el gl\u00fateo y es recomendada de preferencia antes de entrenar, normalmente se la inyectan hombres.<\/p><\/div>\n
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Hola de nuevo, hoy tocar\u00e9 un tema muy delicado, el mal llamado \u201cchocho\u201d, esa peque\u00f1a sustancia que te \u201cayuda\u201d a crecer los m\u00fasculos, \u00bfmito o realidad? Existen diversos tipos de sustancias, pero en su mayor\u00eda son derivadas de hormonas. El hombre produce mayormente testosterona y la mujer estr\u00f3geno, al existir esta peque\u00f1a, pero significativa diferencia, podemos observar por qu\u00e9 el hombre desarrolla mucho m\u00e1s f\u00e1cil sus m\u00fasculos a comparaci\u00f3n de una mujer, que adem\u00e1s, sufre del periodo menstrual que hace una variaci\u00f3n en sus hormonas durante el mes. Entonces veamos las sustancias:<\/p>\n
A) La m\u00e1s com\u00fan es la testosterona<\/strong>, \u00e9sta se aplica de manera intramuscular, en el gl\u00fateo y es recomendada de preferencia antes de entrenar, normalmente se la inyectan hombres.<\/p>\n Beneficio: crecimiento muscular acelerado por tener m\u00e1s testosterona en el cuerpo.<\/p>\n Riesgo: el organismo deja de producir testosterona naturalmente porque recibe fuertes dosis de testosterona sint\u00e9tica.<\/p>\n Dosis recomendada: se inicia con peque\u00f1as dosis, pero para que siga haciendo efecto debe subir la dosis, si sucede lo del riesgo antes mencionada, debe dejarse de inyectar para regular el sistema, aunque a veces es complicado regularlo nuevamente, con precursores de testosteronas puede volver a su normalidad.<\/p>\n B) Hormona del crecimiento<\/strong>: mi favorita, esta la podemos utilizar hombres y mujeres, ayuda a la eliminaci\u00f3n de grasa a la vez que ayuda al crecimiento de masa muscular.<\/p>\n Beneficio: nos ayuda a crear un cuerpo m\u00e1s est\u00e9tico en menor tiempo y sintetiza de mejor manera las prote\u00ednas, que con solo dieta y ejercicio.<\/p>\n Riesgo: al ser una hormona del crecimiento, se corre el riesgo que no solo crezcan los m\u00fasculos, ya habido casos donde les crece el coraz\u00f3n, los huesos u otros \u00f3rganos.<\/p>\n Dosis: se recomienda utilizar peque\u00f1as dosis e ir en aumento (estilo piramidal), debe inyectarse por las noches (antes de dormir) en el abdomen, ya que es cuando se secreta esta sustancia, todo sucede en la fase REM (entre las 2 y las 3AM)<\/p>\n C) Insulina<\/strong>: una sustancia que puede ayudar a fisicoculturistas con alta experiencia en su f\u00edsico y alimentaci\u00f3n, pero tambi\u00e9n es de las m\u00e1s riesgosas en el mercado, crea el factor del crecimiento insulinico.<\/p>\n Beneficio: promueve la s\u00edntesis proteica y la absorci\u00f3n de carbohidratos, hay un mayor crecimiento de las microfibrillas del m\u00fasculo, adem\u00e1s de que inhibe la lipolisis.<\/p>\n Riesgo: la insulina se secreta del p\u00e1ncreas cuando existe mucha az\u00facar en el cuerpo, el riesgo aqu\u00ed es que al tener demasiada insulina en el cuerpo este deje de trabajar el control normal y se dispare el az\u00facar, terminando con diabetes.<\/p>\n Dosis: Depende el atleta y debe inyectarse despu\u00e9s del ejercicio y no debe dejarse de entrenar.<\/p>\n Estas son las 3 sustancias m\u00e1s comunes en cuanto a hormonas se trata, pues tambi\u00e9n existen los f\u00e1rmacos que son pastillas que se ingieren, algunas son ideales para mujeres y otras para hombres. Si se ha demostrado que con ayuda de sustancias el cuerpo crece mucho m\u00e1s r\u00e1pido, pero eso no te exime de entrenar y comer lo indicado en la dieta para generar ese cambio; as\u00ed que, realmente el cambio f\u00edsico es m\u00e1s atribuible a la buena alimentaci\u00f3n y ejercicio que a las sustancias en s\u00ed mismas. Yo te dir\u00e9 que siendo honesta, s\u00ed he probado una, he notado cambios, pero llevo una dieta sumamente estricta sin comidas libres y control de agua, esto porque mi objetivo es competir este mes de marzo y seguir as\u00ed durante todo el a\u00f1o, es por ello que yo opino que si vas a probar alguna sustancia lo hagas con un coach en fisicoculturismo que al menos tenga conocimiento de farmacolog\u00eda y que lo hagas solo si tienes una meta de competencia ya que para una vida normal no lo recomiendo, pues son m\u00e9todos algo agresivos para el organismo. Y finalmente te comento que estas sustancias no se colocan en el cuerpo solamente, sino que tambi\u00e9n se llevan de la mano con los famosos suplementos que nos complementan la dieta para tener muchos mejores resultados, pero este tema lo veremos la pr\u00f3xima semana.<\/p>\n Recuerda que puedes escribirme para cualquier duda.\u00a0\u00a0 \u00a1Hasta el siguiente viernes!<\/p>\n IG: @anaiztha<\/a> (#Malpicabb<\/a><\/em>) Laura Malpica<\/strong><\/span>
\nFb: Ngaire Akona<\/em><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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\nHola de nuevo, hoy tocar\u00e9 un tema muy delicado, el mal llamado \u201cchocho\u201d, esa peque\u00f1a sustancia que te \u201cayuda\u201d a crecer los m\u00fasculos, \u00bfmito o realidad? Existen diversos tipos de sustancias, pero en su mayor\u00eda son derivadas de hormonas.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":460963,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[30291],"tags":[89577,89576,43674],"class_list":["post-460860","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opinion-espectaculos","tag-fit-mundo","tag-laura-malpica","tag-opinion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/460860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=460860"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/460860\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/460963"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=460860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=460860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=460860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}