{"id":461554,"date":"2020-02-27T00:03:19","date_gmt":"2020-02-27T06:03:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=461554"},"modified":"2020-02-27T04:41:32","modified_gmt":"2020-02-27T10:41:32","slug":"la-linaza-absorbe-la-grasa-y-el-colesterol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=461554","title":{"rendered":"La linaza absorbe la grasa y el colesterol"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=461629\" rel=\"attachment wp-att-461629\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-461629\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/linaza-460x307.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"307\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/linaza-460x307.jpg 460w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/linaza-240x160.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/linaza.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Piel y cabello saludables. <\/strong>Si deseas una piel, cabello y u\u00f1as, m\u00e1s saludables, considera comer 2 cucharadas de semillas de linaza. Las grasas de ALA en las semillas benefician la piel y el cabello al proporcionar grasas esenciales, as\u00ed como vitamina b que ayudan a reducir la sequedad. Tambi\u00e9n puede mejorar los s\u00edntomas de acn\u00e9, ros\u00e1cea y eczema.<\/p>\n<p><strong>Baja el colesterol. <\/strong>Las semillas de lino en tu dieta reduce naturalmente los niveles de colesterol. El contenido de fibra soluble de las semillas de lino atrapan la grasa y el colesterol en el sistema digestivo para que no pueda ser absorbido. La fibra soluble tambi\u00e9n atrapa la bilis, que se hace del colesterol en la ves\u00edcula biliar.<\/p>\n<p><strong>Las semillas de linaza son altas en antioxidantes.<\/strong> Entre sus otros hechos incre\u00edbles de nutrici\u00f3n, las semillas de lino tambi\u00e9n est\u00e1n llenas de antioxidantes. Los lignanos son polifenoles \u00fanicos relacionados con las fibras que nos proporcionan beneficios antioxidantes para el envejecimiento, el equilibrio hormonal y la salud celular.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Piel y cabello saludables. <\/strong>Si deseas una piel, cabello y u\u00f1as, m\u00e1s saludables, considera comer 2 cucharadas de semillas de linaza. Las grasas de ALA en las semillas benefician la piel y el cabello al proporcionar grasas esenciales, as\u00ed como vitamina b que ayudan a reducir la sequedad. Tambi\u00e9n puede mejorar los s\u00edntomas de acn\u00e9, ros\u00e1cea y eczema.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":461629,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[9940,43683,6847],"class_list":["post-461554","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-colesterol","tag-consejos","tag-grasa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/461554","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=461554"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/461554\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/461629"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=461554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=461554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=461554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}