{"id":467384,"date":"2020-04-30T00:05:34","date_gmt":"2020-04-30T05:05:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=467384"},"modified":"2020-05-01T00:02:16","modified_gmt":"2020-05-01T05:02:16","slug":"embarazadas-deben-fortalecer-su-sistema-inmunologico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=467384","title":{"rendered":"Embarazadas deben fortalecer su sistema inmunol\u00f3gico"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong><em>Recomendaci\u00f3n de experta de UAEM, ante Covid-19<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_467453\" style=\"width: 470px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=467453\" rel=\"attachment wp-att-467453\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-467453\" class=\"size-large wp-image-467453\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/UAEM30-460x259.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"259\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/UAEM30-460x259.jpg 460w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/UAEM30-240x135.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/UAEM30-235x132.jpg 235w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/UAEM30-202x114.jpg 202w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/UAEM30-350x196.jpg 350w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/UAEM30-220x123.jpg 220w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/UAEM30-237x132.jpg 237w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/UAEM30.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-467453\" class=\"wp-caption-text\">Embarazadas deben exponerse menos y reducir la necesidad de acudir a una cl\u00ednica de salud. De esta manera, disminuyen el riesgo de contagiarse de Covid-19.<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Valle de Chalco, Estado de \u00e9xico.\u2013<\/strong> La alimentaci\u00f3n, el descanso y evitar el estr\u00e9s son fundamentales para fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico de las embarazadas y reducir su vulnerabilidad a Covid-19, afirm\u00f3 la acad\u00e9mica del Centro Universitario Valle de Chalco de la Universidad Aut\u00f3noma del Estado de M\u00e9xico, M\u00f3nica Celis Guzm\u00e1n.<\/p>\n<p>La encargada del Centro de Ense\u00f1anza en Cl\u00ednica en Enfermer\u00eda de este campus de la UAEM explic\u00f3 que para evitar cualquier enfermedad, es necesario que las embarazadas refuercen su alimentaci\u00f3n, adem\u00e1s de seguir las recomendaciones generales para la poblaci\u00f3n, es decir, el aislamiento y resguardo en casa.<\/p>\n<p>Puntualiz\u00f3 que deben dormir m\u00e1s tiempo y evitar el estr\u00e9s, con el objetivo de afianzar su salud mental, ya que adem\u00e1s del cambio biol\u00f3gico que experimentan, ahora tienen que llevar el proceso en aislamiento.<\/p>\n<p>\u201cDeben exponerse menos y reducir la necesidad de acudir a un hospital o cl\u00ednica de salud. De esta manera, disminuyen el riesgo de contagiarse de Covid-19, protegen su vida y la de su beb\u00e9\u201d. Celis Guzm\u00e1n consider\u00f3 importante recordar que durante el embarazo ocurre una leve supresi\u00f3n del sistema inmunol\u00f3gico; sin embargo, \u201cen caso de tener que acudir a un hospital o cl\u00ednica, deben hacerlo con las debidas precauciones y llegar al lugar justo en el momento de la cita, con la finalidad de no sobreexponerse\u201d.<\/p>\n<p>Precis\u00f3 que las recomendaciones para la poblaci\u00f3n en general aplican con mayor \u00e9nfasis para las embarazadas, que en caso de tener que salir de casa deben guardar su sana distancia, estornudar y toser cubri\u00e9ndose con el antebrazo y tener el menor contacto con superficies que pudieran estar contaminadas.<\/p>\n<p>Celis Guzm\u00e1n agreg\u00f3 que una vez en casa, deben limpiar los zapatos con una soluci\u00f3n de agua y cloro colocada en un atomizador, evitar tocar superficies hasta que se hayan lavado las manos y, si es posible, ba\u00f1arse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La alimentaci\u00f3n, el descanso y evitar el estr\u00e9s son fundamentales para fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico de las embarazadas y reducir su vulnerabilidad a Covid-19, afirm\u00f3 la acad\u00e9mica del Centro Universitario Valle de Chalco de la Universidad Aut\u00f3noma del Estado de M\u00e9xico, M\u00f3nica Celis Guzm\u00e1n.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":467453,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[90021,88183,968],"class_list":["post-467384","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estado-de-mexico","tag-covid-19","tag-inmunologico","tag-valle-de-chalco"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/467384","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=467384"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/467384\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/467453"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=467384"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=467384"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=467384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}