{"id":473325,"date":"2020-07-08T00:08:07","date_gmt":"2020-07-08T05:08:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=473325"},"modified":"2020-07-07T22:15:02","modified_gmt":"2020-07-08T03:15:02","slug":"medix-la-mayor-red-de-apoyo-contra-la-obesidad-no-mas-kilos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=473325","title":{"rendered":"Medix, la mayor red de apoyo contra la obesidad: \u201cNo m\u00e1s kilos\u201d"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: center;\">\u00a1Un gran n\u00famero de personas con<br \/>\nsobrepeso\u00a0son v\u00edctimas mortales de Covid-19!<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong><em>Los h\u00e1bitos alimenticios poco saludables y la falta<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span>de ejercicio ocasionan el 32% de las muertes de mujeres<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span>y el 20% de hombres en el pa\u00eds, la forma m\u00e1s efectiva para conocer el grado de obesidad y sobrepeso en las personas es de acuerdo a su \u00cdndice de Masa Corporal (IMC) y M\u00e9xico ha ocupado ya el primer lugar en este problema p\u00fablico\u201d, indic\u00f3 el doctor Julio C\u00e9sar P\u00e9rez Ruiz, ginec\u00f3logo y m\u00e9dico cirujano<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6>Claudia Arellano<\/h6>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_473326\" style=\"width: 470px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/obesidad1-por.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-473326\" class=\"size-large wp-image-473326\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/obesidad1-por-460x268.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"268\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/obesidad1-por-460x268.jpg 460w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/obesidad1-por-240x140.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/obesidad1-por.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-473326\" class=\"wp-caption-text\">Busca en Facebook @NoMasKilos.medix donde podr\u00e1s nutrirte de gran informaci\u00f3n para combatir y prevenir la obesidad.<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Con la responsabilidad que conlleva su profesi\u00f3n, el doctor Julio C\u00e9sar P\u00e9rez Ruiz, ginec\u00f3logo y m\u00e9dico cirujano, especialista en Ginecolog\u00eda y Obstetricia por la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico y el Hospital Espa\u00f1ol, revel\u00f3 en entrevista con <b>DIARIO IMAGEN<\/b>, la responsabilidad que siente de poder llevar informaci\u00f3n oportuna y clara a la poblaci\u00f3n mexicana, quien preocupada por el tema del Covid-19 est\u00e1 sufriendo los estragos de otras enfermedades que han dado fuerza a este virus, asegur\u00f3 que para \u00e9l el agravamiento de la enfermedad se debe a que no hay temas de salud preventiva en este pa\u00eds.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u201cEn M\u00e9xico, el 70% de los mexicanos padece sobrepeso y casi una tercera parte sufre de obesidad, adem\u00e1s, esta enfermedad se asocia principalmente con la diabetes y enfermedades cardiovasculares, pero tambi\u00e9n con trastornos \u00f3seos y musculares y algunos tipos de c\u00e1ncer. Los h\u00e1bitos alimenticios poco saludables y la falta de ejercicio ocasionan el 32% de las muertes de mujeres y el 20% de hombres en el pa\u00eds, la forma m\u00e1s efectiva para conocer el grado de obesidad y sobrepeso en las personas es de acuerdo a su \u00cdndice de Masa Corporal (IMC) y M\u00e9xico ha ocupado ya el primer lugar en este problema p\u00fablico\u201d, indic\u00f3 el m\u00e9dico.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_473327\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/obesidad2-por.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-473327\" class=\"wp-image-473327\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/obesidad2-por-355x460.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"388\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/obesidad2-por-355x460.jpg 355w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/obesidad2-por-185x240.jpg 185w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/obesidad2-por-768x994.jpg 768w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/obesidad2-por-1187x1536.jpg 1187w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/obesidad2-por.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-473327\" class=\"wp-caption-text\">El doctor Julio C\u00e9sar P\u00e9rez Ruiz asegura que cada paciente debe ser tratado de manera particular; su experiencia le ha dejado ver que el tipo de obesidad que muchas mujeres presentan se debe a muchos temas incluyendo hormonales y llegando hasta los emocionales, adem\u00e1s, esto, impacta de manera gradual en la vida de los pacientes.<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El doctor Julio C\u00e9sar P\u00e9rez Ruiz, quien tambi\u00e9n es expresidente del \u201cColegio de Ginec\u00f3logos y Obstetras Hospital Espa\u00f1ol Profesor Dr. Alfonso \u00c1lvarez Bravo\u201d y profesor Asociado al Consejo Mexicano de Ginecolog\u00eda y Obstetricia 2000 a la fecha, relat\u00f3 que cada paciente debe ser tratado de manera particular pues cada ser humano es un universo distinto y no se puede dar un tratamiento similar a una persona y otra, su experiencia le ha dejado ver que el tipo de obesidad que muchas mujeres presentan se debe a muchos temas incluyendo hormonales y llegando hasta los emocionales, adem\u00e1s, esto, impacta de manera gradual en la vida de los pacientes.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>El Catedr\u00e1tico de la Escuela Superior de Medicina del Instituto Polit\u00e9cnico Nacional dijo \u201centre m\u00e1s alto es el peso, mayor riesgo hay de contraer otro tipo de enfermedades. Ahora en conjunto varios m\u00e9dicos hemos creado Medix, que es una red muy importante de apoyo a trav\u00e9s de la campa\u00f1a \u2018no m\u00e1s kilos\u2019 donde te podemos dar consejos nutricionales y rutinas de ejercicios sencillos para el control de peso, pero en lo que yo insisto es en que el m\u00e9dico debe manejar el tim\u00f3n de su paciente en el sentido de su problema de obesidad, por ejemplo, el climaterio es una etapa de transici\u00f3n muy larga entre los 35 y 45 a\u00f1os empieza a incrementar el peso corporal y es necesario dar a conocer esta informaci\u00f3n\u201d, indic\u00f3.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>De acuerdo con criterios establecidos por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), se considera que una persona tiene sobrepeso cuando su IMC est\u00e1 entre 25.0 y 29.9; se considera obesidad grado I cuando el IMC est\u00e1 entre 30.0 y 34.9; obesidad grado II cuando el IMC est\u00e1 entre 35.0 y 39.9, y obesidad grado III cuando el IMC es igual o mayor a 40 y ante esto el m\u00e9dico asegura es importante conocer el sistema familiar de cada paciente pues un gran factor para dar vida a la obesidad y enfermedades relacionadas es la gen\u00e9tica, por lo que es importante ayudar a los ni\u00f1os desde temprana a edad a elegir bien sus alimentos.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Asegur\u00f3 que es importante iniciar desde acciones b\u00e1sicas como beber agua simple. Entre 6 y 8 vasos al d\u00eda (cada vaso de 250 mililitros); evitando el consumo de refrescos, jugos o cualquier bebida que contenga az\u00facares procesadas. \u201cRealiza actividad f\u00edsica. 30 minutos diarios es lo recomendable para adultos y una hora para ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes, adem\u00e1s se modifica la alimentaci\u00f3n aumentando el consumo de verduras y frutas y disminuye el consumo de alimentos que contengan grasas, carbohidratos y sal\u201d, indic\u00f3 el m\u00e9dico que a su vez promueve y nos invita a consultar los consejos de la red \u201cNo m\u00e1s kilos\u201d.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cEl m\u00e9dico debe manejar el tim\u00f3n de su paciente en el sentido de su problema de obesidad, por ejemplo, el climaterio es una etapa de transici\u00f3n muy larga entre los 35 y 45 a\u00f1os empieza a incrementar el peso corporal y es necesario dar a conocer esta informaci\u00f3n\u201d<\/p>\n<p><i>\u201cEntre m\u00e1s alto es el peso, mayor riesgo hay de contraer otro tipo de enfermedades\u201d<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Doctor <strong>Julio C\u00e9sar P\u00e9rez Ruiz<\/strong><\/p>\n<p>Catedr\u00e1tico de la Escuela Superior de Medicina del Instituto Polit\u00e9cnico Nacional<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_473328\" style=\"width: 470px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/obesidad3por.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-473328\" class=\"size-large wp-image-473328\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/obesidad3por-460x230.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"230\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/obesidad3por-460x230.jpg 460w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/obesidad3por-240x120.jpg 240w, 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Covid-19 est\u00e1 sufriendo los estragos de otras enfermedades que han dado fuerza a este virus, asegur\u00f3 que para \u00e9l el agravamiento de la enfermedad se debe a que no hay temas de salud preventiva en este pa\u00eds.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":473326,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[43682,91223,91222,1489],"class_list":["post-473325","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-espectaculos","tag-espectaculos","tag-medix","tag-nomaskilos","tag-obesidad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/473325","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=473325"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/473325\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/473326"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=473325"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=473325"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=473325"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}