{"id":482655,"date":"2020-10-09T00:05:33","date_gmt":"2020-10-09T05:05:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=482655"},"modified":"2020-10-12T03:58:33","modified_gmt":"2020-10-12T08:58:33","slug":"los-gimnasios-en-tiempos-de-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=482655","title":{"rendered":"Los gimnasios en tiempos de COVID-19"},"content":{"rendered":"<h2>Fit Mundo<\/h2>\n<h5>Laura Malpica<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong><em>\u00bfQu\u00e9 medidas son las que debemos tomar? y \u00bfCu\u00e1l es el futuro para un gym?<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=482753\" rel=\"attachment wp-att-482753\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-482753\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fit-2.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"270\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Los gimnasios han reabierto a su 30% lo cual me hace muy feliz, pero \u00bfqu\u00e9 medidas son las que debemos de tomar? y \u00bfCu\u00e1l es el futuro actual de un gimnasio? Aqu\u00ed te platicar\u00e9 un poco de lo que pienso sobre la vida despu\u00e9s de la pandemia por COVID-19, la cuarentena y la continuaci\u00f3n de la vida ante este virus.<\/p>\n<p>El d\u00eda 21 de septiembre entraron en funciones algunos gimnasios de la CDMX con el 30% de su poblaci\u00f3n total, todo es por cita y solo puedes estar una hora, lo cual lo vuelve complicado para las personas que no est\u00e1n acostumbradas a una rutina con tiempos, considero que muchas personas decidir\u00e1n no entrenar en un gimnasio por la misma situaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Mi primer d\u00eda te puedo decir que fue complicado porque con el cubrebocas sent\u00eda que me ahogaba, batall\u00e9 mucho, por eso decid\u00ed comprar uno especializado en entrenamiento que est\u00e1 incre\u00edble (te dejare\u00e9 una foto por si deseas adquirirlo), cuesta un poco porque se sella al cien por ciento, pero te entra totalmente aire puro y eso hace que tus pulmones se hagan m\u00e1s fuertes y tengas mayor resistencia en tus entrenamientos.<\/p>\n<p>Hasta ahora no he visto tanta poblaci\u00f3n en el gym al que acudo; sin embargo, ahora nos estamos acostumbrando no solo a acomodar las cosas que ocupas, sino tambi\u00e9n a limpiarlas y ser bastante riguroso en tu propia higiene. Los horarios van desde las 5am hasta las 11pm y la indicaci\u00f3n es estar solamente una hora, manejando todo por citas. Esperemos este virus no vuelva a repuntar y podamos seguir retomando poco a poco nuestras vidas. Yo ahora disfruto de ir a entrenar y sacar todo el estr\u00e9s laboral para seguir trabajando en mi f\u00edsico de ensue\u00f1o, atr\u00e9vete a ir al gym y usar un cubrebocas original. Prometo ya no ausentarme tant\u00edsimo. Como siempre te deseo un excelente d\u00eda y te pido que te sigas cuidando y usando tu cubrebocas. \u00a1Nos vemos el siguiente viernes!<\/p>\n<p>IG: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/anaiztha\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>@anaiztha<\/em><\/a> (<em>#<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/malpicabb\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Malpicabb<\/a><\/em>)<br \/>\nFb: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/LaULeOpaRdOs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Ngaire Akona<\/em><\/a><br \/>\nTikTok: <a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@anaizhta\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>@Anaizhta<\/em><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span style=\"color: #005497;\"><strong>Laura Malpica<\/strong><\/span><br \/>\n<br \/>\nLos gimnasios han reabierto a su 30% lo cual me hace muy feliz, pero \u00bfqu\u00e9 medidas son las que debemos de tomar? y \u00bfCu\u00e1l es el futuro actual de un gimnasio? 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