{"id":485000,"date":"2020-11-02T00:03:27","date_gmt":"2020-11-02T06:03:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=485000"},"modified":"2020-11-02T02:35:19","modified_gmt":"2020-11-02T08:35:19","slug":"la-vitamina-d-ha-cobrado-fuerza-en-nuestra-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=485000","title":{"rendered":"La vitamina D ha cobrado fuerza en nuestra salud"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=485090\" rel=\"attachment wp-att-485090\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-485090\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/vitaminaD.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"270\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>*** La vitamina D ayuda a regular la cantidad de calcio y fostato en el cuerpo, que son necesarios para mantener los huesos, los dientes y los m\u00fasculos saludables.<\/p>\n<p>*** La vitamina D, ya presente en nuestro organismo, se activa cuando nos exponemos al sol, pero tambi\u00e9n se puede adquirir a trav\u00e9s de alimentos como el pescado, la carne y los huevos.<\/p>\n<p>*** Tambi\u00e9n existe la posibilidad de los suplementos, pero las asociaciones m\u00e9dicas solo lo recomiendan en casos espec\u00edficos: personas mayores de 60 a\u00f1os; mujeres embarazadas y lactantes; personas con osteoporosis; personas con las llamadas enfermedades osteometab\u00f3licas, como el raquitismo; o en pa\u00edses en los que en algunas \u00e9pocas del a\u00f1o las persona no tenga suficiente exposici\u00f3n al sol.<\/p>\n<p>*** Los niveles bajos de vitamina D ya se han relacionado con otras enfermedades virales, como la influenza, el VIH y la hepatitis C.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>*** La vitamina D ayuda a regular la cantidad de calcio y fostato en el cuerpo, que son necesarios para mantener los huesos, los dientes y los m\u00fasculos saludables.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":485090,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[43683,7224],"class_list":["post-485000","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-consejos","tag-vitamina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/485000","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=485000"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/485000\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/485090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=485000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=485000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=485000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}