{"id":491774,"date":"2021-01-05T00:06:55","date_gmt":"2021-01-05T06:06:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=491774"},"modified":"2021-01-04T22:59:34","modified_gmt":"2021-01-05T04:59:34","slug":"24-7-healthy-plataforma-que-promueve-un-estilo-de-vida-saludable-mas-alla-del-ejercicio-y-el-comer-bien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=491774","title":{"rendered":"24.7 Healthy, plataforma que promueve un estilo de vida saludable, m\u00e1s all\u00e1 del ejercicio y el comer bien"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Se enfoca en el autoconocimiento, el crecimiento personal y la meditaci\u00f3n<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><em><strong>Crea Paulina Magdaleno un sitio para compartir consejos de reconstrucci\u00f3n humana; no ofrece dietas espec\u00edficas, productos \u201cmilagrosos\u201d o un r\u00e9gimen de ejercicio para bajar de peso<\/strong><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_491775\" style=\"width: 280px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-491775\" class=\"size-full wp-image-491775\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/paulina-magdalenoPOR.jpg\" alt=\"\" width=\"270\" height=\"460\" \/><p id=\"caption-attachment-491775\" class=\"wp-caption-text\">Paulina promueve 24.7 Healthy en redes sociales con el nombre 247HealthyYou en Instagram y Facebook, pero esta mujer tiene grandes planes para este 2021, como el lanzamiento de un website bilingue<\/p><\/div>\n<p>\u201cGozar de un estilo de vida saludable es un derecho. Compartirlo, una obligaci\u00f3n\u201d. Y es lo que precisamente Paulina Magdaleno ha comenzado a promover con su nuevo proyecto 24.7 Healthy. <span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>La mexicana radicada en Texas desde el 2003 cuenta que la inspiraci\u00f3n lleg\u00f3 el pasado noviembre, justo despu\u00e9s de las tensas elecciones presidenciales en Estados Unidos.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u201cLa negatividad y la intolerancia se exacerbaron a fines del 2020. Las tensiones raciales, el desempleo y la pandemia formaron el marco perfecto para poner al pa\u00eds al borde del colapso. <span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u201cEn lo personal me sent\u00ed exhausta, agotada. Siempre he sido luchona y positiva, y me negu\u00e9 a terminar el 2020 con una actitud pesimista. Un d\u00eda me despert\u00e9 y decid\u00ed crear 24.7 Healthy, una plataforma para promover un estilo de vida saludable, m\u00e1s all\u00e1 del ejercicio y el comer bien\u201d, asegura Paulina. <span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>La nacida en Guadalajara desea inspirar cambios positivos a trav\u00e9s de tips y h\u00e1bitos que ella misma practica. <span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u201cHay que predicar con el ejemplo. Los pilares de 24.7 Healthy son el bienestar de cuerpo, mente y esp\u00edritu; la gratitud y el amor por uno mismo. H\u00e1bitos, actitudes, pensamientos, alimentos\u2026 el n\u00famero 24.7 nos recuerda que debemos ser saludables las 24 horas del d\u00eda, siete d\u00edas a la semana\u201d. <span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Sin embargo, Paulina afirma que su plataforma no ofrece dietas espec\u00edficas, productos \u201cmilagrosos\u201d o un r\u00e9gimen de ejercicio para bajar de peso. <span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u201cSe trata de compartir y motivar, que cada quien aplique lo que le sirva y que lleguen a su propia definici\u00f3n de lo que significa ser saludable. Lo que s\u00ed es irrefutable es que se necesita disciplina, voluntad y hasta que nos echen porras. Por eso 24.7 Healthy se enfoca tambi\u00e9n en el autoconocimiento, el crecimiento personal y la meditaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n<p>Paulina, experiodista y traductora de profesi\u00f3n, dice que, aunque no es nutri\u00f3loga ni entrenadora, su trabajo previo en medios hace de 24.7 Healthy una plataforma con credibilidad. <span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u201cMi carrera en periodismo abarca casi 25 a\u00f1os. Investigar, corroborar todo lo que se publica en 24.7 Healthy es vital. Jam\u00e1s recomendar\u00eda nada que yo no haya probado, experimentado, cocinado o comprobado\u201d. <span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Por el momento, Paulina promueve 24.7 Healthy en redes sociales con el nombre 247HealthyYou en Instagram y Facebook, pero esta mujer tiene grandes planes para este 2021, como el lanzamiento de un website bilingue. <span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u201cQueremos llegar a todos los rincones de Estados Unidos, a la poblaci\u00f3n hispana, a M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica. Despu\u00e9s de un a\u00f1o como 2020, 2021 se antoja para ser lo opuesto. La gente anhela paz, compasi\u00f3n, empat\u00eda, y aqu\u00ed estamos listos para poner nuestro granito de arena, ayudar a reconstruir lo que se da\u00f1\u00f3 y comenzar de nuevo, m\u00e1s fuertes y saludables que nunca\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p><i>\u201cHay que predicar con el ejemplo. Los pilares de 24.7 Healthy son el bienestar de cuerpo, mente y esp\u00edritu; la gratitud y el amor por uno mismo. H\u00e1bitos, actitudes, pensamientos, alimentos\u2026 el n\u00famero 24.7 nos recuerda que debemos ser saludables las 24 horas del d\u00eda, siete d\u00edas a la semana\u201d. <span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><b>Paulina Magdaleno<\/b><\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cGozar de un estilo de vida saludable es un derecho. Compartirlo, una obligaci\u00f3n\u201d. Y es lo que precisamente Paulina Magdaleno ha comenzado a promover con su nuevo proyecto 24.7 Healthy. \u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":491776,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[43682],"class_list":["post-491774","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-espectaculos","tag-espectaculos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/491774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=491774"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/491774\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/491776"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=491774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=491774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=491774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}