{"id":500020,"date":"2021-03-17T00:04:11","date_gmt":"2021-03-17T06:04:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=500020"},"modified":"2021-03-17T04:43:05","modified_gmt":"2021-03-17T10:43:05","slug":"aunque-no-aguantes-el-calor-usa-cubrebocas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=500020","title":{"rendered":"Aunque no aguantes el calor \u00a1usa cubrebocas!"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=500094\" rel=\"attachment wp-att-500094\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-500094\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Cubrebocas-1.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"270\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>La hidrataci\u00f3n es fundamental. <\/strong>Bebe agua y l\u00edquidos a menudo. No abuses de las bebidas con cafe\u00edna, ni de los refrescos azucarados. Evita el alcohol, que favorece la deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Vigila tus comidas.<\/strong> Alim\u00e9ntate bien. Evita las grandes comilonas y elige platos ligeros que tambi\u00e9n contribuyan a mantenerte hidratado. Ensaladas, fruta, sopas fr\u00edas como el gazpacho, deben ocupar un lugar preminente en tus men\u00fas veraniegos.<\/p>\n<p><strong>Prot\u00e9gete del sol<\/strong>. Usa crema solar, y repite la aplicaci\u00f3n varias veces al d\u00eda. Con los ni\u00f1os extrema las precauciones, con un factor de protecci\u00f3n elevado, evitando que est\u00e9n al sol desprotegidos durante mucho tiempo\u2026 En la playa, la piscina o el parque, no pienses que est\u00e1s a salvo bajo la sombrilla: \u00e9sta deja pasar parte de la radiaci\u00f3n ultravioleta. Nuestro \u00faltimo an\u00e1lisis demuestra que en el mercado hay buenos productos.<\/p>\n<p><strong>No olvides el cubrebocas. <\/strong>Recurrir al cubrebocas es, junto con el respeto a la distancia de seguridad y un lavado frecuente de manos, la mejor manera de contribuir a frenar la expansion de la COVID-19. Por eso,\u00a0aunque te d\u00e9 calor, aunque te agobie usa el cubrebocas y p\u00f3ntelo bien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>La hidrataci\u00f3n es fundamental. <\/strong>Bebe agua y l\u00edquidos a menudo. No abuses de las bebidas con cafe\u00edna, ni de los refrescos azucarados. Evita el alcohol, que favorece la deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":500094,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[4314,43683,92587,92588],"class_list":["post-500020","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-calor","tag-consejos","tag-cubre-bocas","tag-usar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/500020","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=500020"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/500020\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/500094"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=500020"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=500020"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=500020"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}