Toluca, Estado de M\u00e9xico.- <\/strong>Con el objetivo de prevenir, controlar y evitar enfermedades diarreicas agudas, c\u00f3lera y lesiones debido a la exposici\u00f3n excesiva al calor ambiental como calambres, insolaci\u00f3n, lesi\u00f3n t\u00e9rmica asociada al ejercicio y golpe de calor, la Secretar\u00eda de Salud del Estado de M\u00e9xico llam\u00f3 a la poblaci\u00f3n a extremar cuidados, con especial \u00e9nfasis en ni\u00f1os y adultos mayores.<\/p>\nComo parte del operativo Temporada de Calor 2021, que comprende de marzo a septiembre, la dependencia que encabeza Gabriel O\u2019Shea Cuevas, emite diversas recomendaciones como incrementar la ingesta de agua y frutas de temporada, alimentarse correctamente, as\u00ed como lavarse adecuadamente las manos.<\/p>\n
De igual manera, sugiere que adem\u00e1s para un adecuado manejo de los alimentos, que por el calor tienden a descomponerse con facilidad, es importante que una vez que se han preparado y se han enfriado, deben guardarse en el refrigerador en recipientes bien tapados.<\/p>\n
Otra sugerencia importante es no exponerse al sol entre las 12:00 y las 17:00 horas, pues es el tiempo en que el calor y la radiaci\u00f3n son m\u00e1s intensos, adem\u00e1s de utilizar ropa ligera, de preferencia de colores claros, utilizar gorra, sombrero o sombrilla y de ser posible aplicarse protector solar.<\/p>\n
Y con el objetivo de atender las indicaciones del Gobernador Alfredo Del Mazo Maza de priorizar la atenci\u00f3n a la salud de la poblaci\u00f3n, el programa de Temporada de Calor se desarrolla en los 125 municipios, con mayor \u00e9nfasis en las Jurisdicciones Sanitarias que presentan altas temperaturas como Tenancingo, Valle de Bravo, Tejupilco, Ecatepec, Nezahualc\u00f3yotl y Amecameca.<\/p>\n
Asimismo, este programa comprende a toda la poblaci\u00f3n, pero se da prioridad en la atenci\u00f3n a los menores de cinco a\u00f1os, as\u00ed como a la poblaci\u00f3n mayor de 60 a\u00f1os, pues son los m\u00e1s susceptibles a sufrir deshidrataci\u00f3n, que es una complicaci\u00f3n que puede poner en riesgo su vida.<\/p>\n
La Secretar\u00eda de Salud se\u00f1al\u00f3 que es importante conocer los signos de alarma que son sed intensa, disminuci\u00f3n del volumen de la orina o \u00e9sta se vuelve m\u00e1s oscura, cansancio sin motivo aparente, dolor de cabeza, boca seca y v\u00e9rtigo, por lo que ante cualquiera de estos cuadros se debe acudir al Centro de Salud m\u00e1s cercano para recibir atenci\u00f3n oportuna.<\/p>\n
Por \u00faltimo, destac\u00f3 la importancia de mantenerse bien hidratado, en el caso de los peque\u00f1os completar su esquema de vacunaci\u00f3n, lavar y desinfectar frutas y verduras, consumir los alimentos bien cocidos o fritos, tomar agua hervida o clorada y tener siempre a la mano un sobre de Vida Suero Oral.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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