{"id":508373,"date":"2021-05-27T00:04:01","date_gmt":"2021-05-27T05:04:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=508373"},"modified":"2021-05-27T05:23:30","modified_gmt":"2021-05-27T10:23:30","slug":"descubre-que-pasa-cuando-comes-chatarra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=508373","title":{"rendered":"Descubre qu\u00e9 pasa cuando comes chatarra"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=508458\" rel=\"attachment wp-att-508458\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-508458\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Chatarra.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"270\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.<\/strong> El consumo regular de comida chatarra puede ocasionar que las grasas saturadas y las grasas trans que contiene aumenten los niveles de triglic\u00e9ridos y colesterol en el cuerpo, causando aumentos repentinos en los niveles de la sangre y haci\u00e9ndonos m\u00e1s propensos a padecer este tipo de enfermedades.<\/p>\n<p><strong>Causa fatiga y debilidad. <\/strong>La comida chatarra, al carecer de <strong>nutrientes esenciales <\/strong>que el cuerpo necesita para funcionar, ocasiona constante sentimiento de fatiga y debilidad en el cuerpo que no permite llevar a cabo las actividades diarias de la manera ideal.<\/p>\n<p><strong>Ocasiona problemas digestivos.<\/strong> Al tratarse de alimentos con baja cantidad de fibra, exceso de irritantes, az\u00facares y grasas, puede generar problemas en el tracto digestivo como irritaci\u00f3n, reflujo, estre\u00f1imiento y mala digesti\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.<\/strong> El consumo regular de comida chatarra puede ocasionar que las grasas saturadas y las grasas trans que contiene aumenten los niveles de triglic\u00e9ridos y colesterol en el cuerpo, causando aumentos repentinos en los niveles de la sangre y haci\u00e9ndonos m\u00e1s propensos a padecer este tipo de enfermedades.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":508458,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[5339,2789,43683],"class_list":["post-508373","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-chatarra","tag-comida","tag-consejos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/508373","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=508373"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/508373\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/508458"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=508373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=508373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=508373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}