{"id":521006,"date":"2021-09-20T00:01:35","date_gmt":"2021-09-20T05:01:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=521006"},"modified":"2021-09-20T08:44:24","modified_gmt":"2021-09-20T13:44:24","slug":"la-tuna-reduce-el-colesterol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=521006","title":{"rendered":"La tuna reduce el colesterol"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=521131\" rel=\"attachment wp-att-521131\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-521131\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Tunas.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"270\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Baja en calor\u00edas. <\/strong>Debido a que la tuna pose muy pocas calor\u00edas puedes incluirla a cualquier dieta y comerla sin culpas. Debido a que su composici\u00f3n es mayormente de agua, ayuda a llenarte y evitar que comas de otros antojos. Es una de las frutas que menos porci\u00f3n cal\u00f3rica tiene.<\/p>\n<p><strong>Aporta vitamina C.<\/strong> Al tener grandes cantidades de vitamina C, la tuna se vuelve una gran aliada para evitar cualquier tipo de resfriado y proteger tu sistema inmunol\u00f3gico. Tambi\u00e9n ayuda a mantener a tu cuerpo protegido durante los cambios de temperatura y la temporada de lluvias, en la que abundan las enfermedades respiratorias.<\/p>\n<p><strong>Reduce el colesterol.<\/strong> Debido a sus propiedades de ser mayormente agua y no ser una fruta con mucha az\u00facar y triglic\u00e9ridos, la tuna resulta en una ayuda si lo que deseas es reducir tus niveles de colesterol.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Baja en calor\u00edas. <\/strong>Debido a que la tuna pose muy pocas calor\u00edas puedes incluirla a cualquier dieta y comerla sin culpas. Debido a que su composici\u00f3n es mayormente de agua, ayuda a llenarte y evitar que comas de otros antojos. Es una de las frutas que menos porci\u00f3n cal\u00f3rica tiene.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":521131,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[9940,43683,43682,75237],"class_list":["post-521006","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-colesterol","tag-consejos","tag-espectaculos","tag-tuna"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/521006","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=521006"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/521006\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/521131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=521006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=521006"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=521006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}