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El cubrebocas es la mejor medida con la que se cuenta actualmente para evitar el contagio de diversas infecciones, incluido la Covid-19, pero el doctor Sergio Z\u00fa\u00f1iga S\u00e1nchez, m\u00e9dico docente de la Universidad del Valle de M\u00e9xico campus San Rafael, afirm\u00f3 que el h\u00e1bito que siguen muchas personas de retirar el cubrebocas para beber, hablar por tel\u00e9fono o fumar, aunque parezca inofensivo, puede representar un alto riesgo de contagio. En la ponencia\u00a0El Cubrebocas en el Contexto de la \u201cNueva Normalidad\u201d,\u00a0el\u00a0doctor Z\u00fa\u00f1iga detall\u00f3 que las personas que se bajan el cubrebocas para estos prop\u00f3sitos se exponen a toparse con virus en forma de nube. \u201cEn el lugar puede haber virus en forma de \u201cnube\u201d, al bajar y cubrir nuevamente el rostro, puede respirar ese virus y de ah\u00ed viene el contagio, en particular en lugares cerrados, con pobre ventilaci\u00f3n y alta concurrencia de personas\u201d. Reiter\u00f3 la importancia de buscar espacios alejados y de ser posible al aire libre para retirar el cubrebocas y proceder a la toma de alimentos o de l\u00edquidos. Primero se realiza higiene de manos con alcohol gel al 70%, el cubrebocas se retira, se guarda, lavado de manos, realizo ingesta de nuevo lavado de manos y me pongo el cubrebocas correctamente y nuevamente lavado de manos\u201d, explic\u00f3. Otro mal h\u00e1bito ampliamente observado es usarlo dejando descubierta la nariz o dej\u00e1ndolo flojo, sin un ajuste correcto sobre el rostro. \u201cAh\u00ed no hay capacidad de filtraje, a lo mejor de proyectiles formados por gotas respiratorias, pero no de aerosoles conformados por got\u00edculas, si vemos a alguien as\u00ed, debe haber una distancia de 1.5 metros, pues hay un alto riesgo de contagiarse o viceversa\u201d. \u201cEl cubrebocas va a ser nuestro compa\u00f1ero por mucho tiempo, para que sea efectivo hay que utilizarlo de manera adecuada, debe cubrir nuestra nariz, la boca, No hay que usarlo debajo de la nariz, no dejar la barbilla expuesta, quienes tienen mucha barba y con el cubrebocas sucede es que el aire que exhalamos circula a trav\u00e9s del vello de la barba, la barba no filtra y va a dejar salir los aerosoles. El m\u00e9dico especializado en Nutrici\u00f3n Cl\u00ednica y Educaci\u00f3n cit\u00f3 los resultados de una reciente evaluaci\u00f3n de 14 cubrebocas diferentes para filtrar gotas\/got\u00edculas durante el habla, realizada por investigadores. \u201cEvaluaron varios cubrebocas, desde el quir\u00fargico hasta el de algod\u00f3n, pasando por paliacates, el KN95 o N95 y lo que vieron los investigadores fue que, usar un KN95 es lo m\u00e1s indicado para la comunidad; no libera ninguna part\u00edcula, es casi cero; el quir\u00fargico o tricapa tambi\u00e9n ofrece mucha seguridad, aunque tiene una desviaci\u00f3n un poco amplia, pero esto depende de c\u00f3mo se ajuste. Este cubrebocas tricapa es maravilloso, econ\u00f3mico, de bajo costo, y sirve como buen filtraje\u201d.<\/p>\n
*****<\/strong><\/p>\nEn M\u00e9xico, el infarto agudo al miocardio\u00a0constituye una de las principales causas de defunciones en el pa\u00eds, cobrando anualmente 150 mil vidas, por lo tanto, en el\u00a0D\u00eda Mundial del Coraz\u00f3n, resulta indispensable informar sobre este padecimiento, las medidas preventivas y su detecci\u00f3n oportuna, de acuerdo con el doctor Daniel S\u00e1nchez Arreola, presidente de la Sociedad Mexicana de Medicina de Emergencia.\u00a0El infarto agudo al miocardio o paro cardiaco sucede cuando una de las arterias coronarias, encargadas de llevar sangre oxigenada al coraz\u00f3n se obstruye total o parcialmente. Cuando esta zona se queda sin riego sangu\u00edneo ocurre una muerte en las c\u00e9lulas (necrosis). Para evitar que m\u00e1s zonas del coraz\u00f3n se vean afectadas, es importante recibir atenci\u00f3n m\u00e9dica en cuanto se presenten los primeros s\u00edntomas: dolor o presi\u00f3n en el pecho. Falta de aire, sentir que no puede respirar bien. Dolor u hormigueo en cuello, mand\u00edbula, espalda o brazos, generalmente el izquierdo. Dolor o malestar estomacal, incluso sensaci\u00f3n de agruras. N\u00e1usea o v\u00f3mito. Sensaci\u00f3n de fr\u00edo, piel fr\u00eda. Sudoraci\u00f3n. Mareo o sensaci\u00f3n de desmayo. Excesivas palpitaciones. El especialista afirma:\u00a0\u201cEs primordial el tiempo y la r\u00e1pida atenci\u00f3n en el paciente durante el traslado al hospital para darle el tratamiento adecuado, seg\u00fan su condici\u00f3n. Esto se deber\u00e1 compaginar con los programas existentes de reanimaci\u00f3n cardiopulmonar y cadena de supervivencia, as\u00ed como contar\u00a0con el personal\u00a0en urgencias m\u00e9dicas adecuado y preparado para responder a tiempo ante esta emergencia, situaci\u00f3n que hoy en d\u00eda se realiza ya en los varios hospitales mediante la activaci\u00f3n de un c\u00f3digo de atenci\u00f3n prioritaria llamado C\u00f3digo Infarto\u201d.\u00a0Afirma que, ante la sospecha de un posible infarto, comunicarse inmediatamente al 911 o al servicio de urgencias, pues cada minuto es importante.<\/p>\n
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