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<\/a>Consejos para evitar quemaduras con fuegos artificiales<\/p><\/div>\n
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Como uno de los sistemas de atenci\u00f3n m\u00e9dica pedi\u00e1trica l\u00edderes y pioneros en el cuidado de quemaduras y en las secuelas despu\u00e9s de una quemadura, los Hospitales Shriners para Ni\u00f1os\u00ae ofrecen consejos para evitar quemaduras en las fiestas decembrinas. Los ni\u00f1os menores de 15 a\u00f1os representan una de cada cuatro lesiones relacionadas con fuegos artificiales. Las bengalas arden a alrededor de 2000 grados Fahrenheit, que es lo suficientemente caliente como para causar quemaduras de tercer grado y derretir el vidrio. Las quemaduras de tercer grado pueden causar ceguera y cicatrices permanentes y las quemaduras m\u00e1s frecuentes son las manos, el \u00e1rea de la cabeza\/cuello y los ojos. La cicatrizaci\u00f3n posterior a las quemaduras representa un problema cl\u00ednico debido al n\u00famero de pacientes que desarrollan cicatrices que pueden limitar la interacci\u00f3n social, afectar negativamente la autoestima y las actividades diarias. Ya que las cicatrices inducidas t\u00e9rmicamente son t\u00edpicamente recalcitrantes al tratamiento debido a su naturaleza proliferativa y su manejo apropiado sigue siendo un desaf\u00edo, comenta el doctor Enrique Garavito, Cirujano reconstructivo del Hospital Shriners M\u00e9xico. Algunos consejos:<\/p>\n
Nunca permitir que los ni\u00f1os enciendan fuegos artificiales. Siempre debe haber un adulto supervisando.\u00a0Nunca permitir que los ni\u00f1os manipulen las bengalas; como una opci\u00f3n m\u00e1s segura pueden utilizar barras luminosas.\u00a0Nunca intentar volver a encender fuegos artificiales que no sean funcionales. Los adultos deben desechar todos los fuegos artificiales en un balde de agua. De preferencia tener a la mano un extintor de incendios y\/o una manguera cerca, en caso de un incendio. Ense\u00f1ar a los ni\u00f1os acerca de los peligros de utilizar fuegos artificiales. Mantener los l\u00edquidos inflamables (gasolina) lejos del \u00e1rea designada para fuegos artificiales.\u00a0Nunca usar ropa holgada mientras enciende fuegos artificiales.\u00a0 Los ni\u00f1os siempre corren riesgo alrededor de los fuegos artificiales residenciales, incluso si no son ellos quienes los manipulan. La mejor forma de protegerlos es no utilizar fuegos artificiales en casa. Buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica de inmediato si un ni\u00f1o resulta herido por fuegos artificiales. Llamar al 911<\/p>\n
*****<\/strong><\/p>\nConsejos para que las personas con diabetes disfruten tambi\u00e9n en estas fiestas decembrinas: comer despacio y trata de comer la misma cantidad de hidratos de carbono que se consumen de forma habitual. Si te late disfrutar de esa apetitosa porci\u00f3n de postre, reducir las cantidades de otras comidas con hidratos de carbono. Asegura que las porciones sean las adecuadas y no caer en la tentaci\u00f3n de servirte dos veces. Quienes viven con diabetes pueden consumir entradas como mariscos, sopas y ensaladas que incluyen frutos secos, sin masa o pan. Como plato principal \u00a0disfrutar de asados de carne o pescado, de preferencia sin pasta, arroz o papa. Acompa\u00f1ar el platillo con una ensalada de verduras. El pan que sea integral. Para \u00a0postres, son recomendables las preparaciones caseras con bajo contenido de az\u00facar como helado de lim\u00f3n o manzanas al horno. En esta temporada se debe medir tu glucosa con m\u00e1s frecuencia y hacer los ajustes de insulina que recomiende el m\u00e9dico. Como las bebidas alcoh\u00f3licas generan muchas calor\u00edas, hay que consumirlas con moderaci\u00f3n. Si eres mujer, tomar s\u00f3lo una copa y si eres hombre dos como m\u00e1ximo. Evitar el consumo de\u00a0 vinos o licores dulces, jugos o mezclas como margaritas, ya que tienen un alto contenido de calor\u00edas. No se aconseja el consumo de productos light. Si se desea beber alcohol, previamente hay que comer algo con hidratos de carbono, a fin de prevenir el riesgo de hipoglucemia o niveles bajos de az\u00facar en la sangre. Si se baila, como es habitual en las fiestas, el riesgo de hipoglucemia puede incrementarse. Existe el riesgo de hipoglucemia tard\u00eda, que puede aparecer hasta 36 horas despu\u00e9s de haber bebido y ser moderada o grave en personas que han comido poco o nada. Adem\u00e1s, la ingesta de alcohol entorpece la percepci\u00f3n de hipoglucemia, dado el mareo que puede producir. Monitorear la glucemia antes de acostarse y consumir algo que contenga hidratos de carbono para prevenir la hipoglucemia durante el sue\u00f1o. Es necesario estar al pendiente del control de la glucemia incluso varias horas despu\u00e9s de haber ingerido bebidas alcoh\u00f3licas. Nunca beber alcohol si la diabetes est\u00e1 descompensada. La actividad f\u00edsica desempe\u00f1a un papel crucial para controlar la diabetes y el peso, sobre todo en los d\u00edas festivos.<\/p>\n
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