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Durante su vida laboral, los asegurados ante el Instituto Mexicano del Seguro Social \u00a0est\u00e1n expuestos a riesgos, que pueden provocar accidentes o enfermedades dentro o fuera de su lugar de trabajo, para ello cuentan con la Incapacidad Temporal de Trabajo (ITT), la cual amortigua el impacto econ\u00f3mico que se genera cuando el trabajador no puede desempe\u00f1ar sus actividades.<\/p>\n
La\u00a0Incapacidad Temporal para el Trabajo, seg\u00fan el Art\u00edculo 137 del Reglamento de Prestaciones M\u00e9dicas del IMSS, es \u201cla p\u00e9rdida de facultades o aptitudes f\u00edsicas o mentales que imposibilitan parcial o totalmente al asegurado para desempe\u00f1ar su actividad laboral habitual por alg\u00fan tiempo\u201d.<\/p>\n
Cuando el da\u00f1o a la salud corresponde a un accidente o enfermedad producidos dentro del trabajo, se otorga una ITT por el ramo de Riesgo de Trabajo (RT). En caso de que la imposibilidad f\u00edsica sea por causas ajenas al trabajo, la ITT corresponde al ramo de Enfermedad General (EG).<\/p>\n
Los trabajadores asegurados en el IMSS, a trav\u00e9s de la ITT, cuentan con la protecci\u00f3n para no perder su empleo y recibir un subsidio econ\u00f3mico de manera provisional, el cual depender\u00e1 del ramo de seguro y del cumplimiento de los requisitos establecidos en la Ley del Seguro Social para contar con el derecho al subsidio.<\/p>\n
Las diferentes caracter\u00edsticas de la ITT por riesgo de trabajo, en relaci\u00f3n al subsidio, son: No requiere semanas cotizadas, se realizar\u00e1 un pago del 100% del salario registrado en el IMSS, desde el inicio de la incapacidad.<\/p>\n
Tendr\u00e1 un l\u00edmite de pago desde un d\u00eda hasta el t\u00e9rmino de 52 semanas, seg\u00fan lo determinen los Servicios M\u00e9dicos del IMSS. En el caso de enfermedad general, sus caracter\u00edsticas en concordancia con el subsidio son:<\/p>\n
Requiere de 4 semanas de cotizaciones inmediatas anteriores al inicio de la enfermedad y para trabajadores eventuales, 6 semanas en los 4 meses anteriores al inicio de la incapacidad.<\/p>\n
Adem\u00e1s el porcentaje de pago ser\u00e1 del 60% del salario registrado en el IMSS, a partir del cuarto d\u00eda hasta el t\u00e9rmino de 52 semanas, en caso de que el trabajador o trabajadora requiera m\u00e1s tiempo para su recuperaci\u00f3n y reincorporaci\u00f3n a trabajar, seg\u00fan lo determinen los servicios m\u00e9dicos, se podr\u00e1 prorrogar hasta 26 semanas m\u00e1s.<\/p>\n
Todos los trabajadores asegurados al r\u00e9gimen obligatorio del IMSS, cuya calidad de aseguramiento se puede identificar en el carnet de citas m\u00e9dicas por el agregado al N\u00famero de Seguridad Social: 1M o 1F, tienen derecho a esta prestaci\u00f3n. La ITT se prescribe cuando el asegurado sufre un riesgo de trabajo, como accidente o enfermedad, padezca una enfermedad general o sufra un accidente no profesional que le impida de manera temporal el desempe\u00f1o de sus actividades.<\/p>\n
El m\u00e9dico tratante al otorgar este beneficio prescribe los d\u00edas de incapacidad, considerando el da\u00f1o a la salud motivo de la incapacidad, otras enfermedades que pueda tener el paciente en ese momento, la evaluaci\u00f3n funcional del paciente ante el puesto de trabajo y sus actividades espec\u00edficas.<\/p>\n
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*****<\/strong><\/p>\nDurante el mes de diciembre, existe un aumento considerable en el sedentarismo, que puede llegar a ganar de 3 a 5 kilos, debido a la falta de actividades y consumo excesivo de alimentos. Por lo que\u00a0 hay que continuar realizando actividades cotidianas como ejercicio, desayunar sanamente, etc.<\/p>\n
Ya que, de esta manera, se ayuda al metabolismo a evitar el sobrepeso y a quemar calor\u00edas con mayor rapidez; adem\u00e1s es fundamental continuar con las rutinas diarias realizadas durante los meses anteriores. Gracias a este conjunto de procesos f\u00edsicos y qu\u00edmicos se lograr\u00e1 tener el sistema metab\u00f3lico en buenas condiciones, con m\u00e1s energ\u00eda.<\/p>\n
Es primordial saber que el metabolismo se encarga de convertir los nutrientes de los alimentos en la energ\u00eda necesaria para que el cuerpo cumpla con todas sus funciones, por eso es esencial saber qu\u00e9 tanto se consume, lo que es bueno para nuestro cuerpo durante estas festividades y durante el resto del a\u00f1o CRYOmx \u00a0da algunos consejos para evitar subir de peso durante estas festividades navide\u00f1as y como acelerar el metabolismo:<\/p>\n
No saltarse comidas. Es un factor importante para poder tener un control del hambre. El ejercicio es indispensable realizarlo durante todo el a\u00f1o, por lo que dejarlo de hacer tan s\u00f3lo un par de semanas, aunque parezca incre\u00edble, nos lleva a tener una quema de calor\u00edas menor y por ende incrementamos de peso.<\/p>\n
Por eso es relevante realizar actividades al menos 30 minutos diarios. Moderar las bebidas alcoh\u00f3licas. Evitarlas y beber bastante agua es un factor fundamental, ya que entre m\u00e1s agua consumamos, podemos aumentar nuestro metabolismo.<\/p>\n
En CRYOmx, el centro wellness m\u00e1s importante de la Ciudad de M\u00e9xico, podr\u00e1s encontrar tratamientos que te ayudaran a mejorar algunos de estos procesos como la cabina de crioterapia en la que llegas a quemar hasta 800 calor\u00edas en solo tres minutos.<\/p>\n
elros05.2000@gmail.com<\/em><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Elsa Rodr\u00edguez Osorio<\/strong><\/span>
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