<\/p>\n
La Alianza Nacional de Peque\u00f1os Comerciantes (ANPEC) report\u00f3 que la actualizaci\u00f3n del IEPS a gasolinas, di\u00e9sel, cigarros y bebidas saborizadas desat\u00f3 el alza de precios al arranque de este a\u00f1o en muchos de los productos de consumo esencial, incluso desde los \u00faltimos d\u00edas de diciembre del a\u00f1o pasado.<\/p>\n
Aqu\u00ed algunos de los aumentos m\u00e1s sensibles: la cajetilla de cigarros pas\u00f3 de $66 a $70 pesos; se incrementaron entre $1 y $2 pesos, dependiendo la presentaci\u00f3n, el pan dulce y los pastelillos, las botanas y las bebidas saborizadas; $2 pesos el pan de caja; as\u00ed como los precios de gasolina subieron en promedio $1 peso y el di\u00e9sel $1.20 (promedio nacional).<\/p>\n
Este elenco de aumentos ha abierto \u201cp\u00f3ker\u201d a una retah\u00edla de aumentos por venir en los segmentos de frutas, legumbres, verduras, abarrotes, papel higi\u00e9nico, art\u00edculos de aseo personal y limpieza, huevos, l\u00e1cteos, embutidos y c\u00e1rnicos, entre otros. Este arranque del a\u00f1o 2022 vamos a vivir una cuesta de enero prolongada que se convertir\u00e1 en una verdadera pendiente empinada para los consumidores mexicanos.<\/p>\n
\u201cEsta tendencia se ve consolidada por la virulenta cuarta ola de COVID-19, \u00d3micron, que est\u00e1 propag\u00e1ndose a una velocidad nunca antes vivida por la humanidad en pandemia alguna; m\u00e1s all\u00e1 de lo letal o no de este embate, lo cierto es que est\u00e1 enfermando a la poblaci\u00f3n y con ello hackeando la actividad econ\u00f3mica de la sociedad\u201d, coment\u00f3 Cuauht\u00e9moc Rivera, presidente de ANPEC.<\/p>\n
El invierno, COVID-19 \u00d3micron y la prolongada sequ\u00eda nos conducen a un arranque de a\u00f1o 2022 complicado, por decir lo menos. La Alianza Nacional de Peque\u00f1os Comerciantes refrend\u00f3 que redoblar\u00e1 sus esfuerzos de seguir monitoreando la variaci\u00f3n de precios de los productos del consumo esencial de los mexicanos desde la sociedad civil, buscando orientar a la poblaci\u00f3n a un consumo diario, \u00fatil por necesario.<\/p>\n
Ahora le comento que Iniciamos el 2022 y es momento de marcar pautas de comportamiento de largo plazo como una manera de transformarnos cada vez en mejores personas, quedaron atr\u00e1s los 365 d\u00edas pasados, para comenzar esta nueva etapa y tener la meta de dar un giro radical a partir de un an\u00e1lisis interno y personal, para as\u00ed saber qu\u00e9 es lo que queremos lograr.<\/p>\n
Tambi\u00e9n es la mejor oportunidad para realizar algunas actividades que nos ayuden a estar bien con nosotros mismos y dejar atr\u00e1s lo que nos hizo da\u00f1o. Por eso, Javier Sors, director general de CRYOmx, comparti\u00f3 algunas recomendaciones para lograrlo:<\/p>\n
Desintoxica a tu cuerpo. Muchos deseamos poder ir al gimnasio y hacer mucho ejercicio o realizar dietas para poder adelgazar; sin embargo, estas actividades son cambios f\u00edsicos que sin llevarlos de la manera correcta pueden afectar nuestra salud. Por eso, es importante poder realizar una desintoxicaci\u00f3n al menos una vez al a\u00f1o, que con la constancia correcta podr\u00e1 mejorar nuestro f\u00edsico, siempre priorizando\/acompa\u00f1ando a la salud interna.<\/p>\n
Ayuno Intermitente. Existen muchas formas de cuidar nuestra salud, pero el saber c\u00f3mo alimentarte es una de las m\u00e1s importantes. Los estudios sugieren que comer en ayuno intermitente puede ofrecer beneficios como la p\u00e9rdida de grasa y una mejor salud. Personas que han aplicado esta rutina alimenticia afirman que un programa de ayuno intermitente es m\u00e1s f\u00e1cil de mantener que las dietas tradicionales con control de calor\u00edas. Por lo que se recomienda tomar en cuenta esta pr\u00e1ctica, claro, siempre de la mano de los expertos y teniendo una supervisi\u00f3n constante, as\u00ed se puede desintoxicar nuestro cuerpo de manera recurrente con un proceso personalizado y sin la necesidad de realizar lo mismo que hagan los dem\u00e1s.<\/p>\n
Crioterapia. Puedes consentir a tu cuerpo de manera interna y con constancia puedes lograr buenos resultados, tal es el caso de la crioterapia. Con esta terapia natural no invasiva logras descansar mucho mejor debido a que al ingresar en cabina por tres minutos a -180\u00b0, tu cerebro libera serotonina en sangre actuando como reloj biol\u00f3gico y favoreciendo al cerebro. Adem\u00e1s, a partir del minuto y medio de aplicaci\u00f3n, la cabina de CRYOmx favorece la eliminaci\u00f3n de toxinas a trav\u00e9s de la orina. Esto beneficia la acci\u00f3n de la insulina mejorando los niveles de az\u00facar simple en sangre; si tienes tensi\u00f3n muscular, te ayudar\u00e1 a que tu cuerpo se desinflame y los dolores cr\u00f3nicos disminuyan paulatinamente. Para cerrar, quemas hasta 800 calor\u00edas en cada sesi\u00f3n.<\/p>\n
Cuidar tu mente. Es uno de los procesos que menos le tomamos importancia, m\u00e1s si nuestra vida est\u00e1 en constante movimiento, pues perdemos el sentido de lo que realmente queremos hacer con nuestra vida.<\/p>\n
Querer hacerlo. Querer cambiar nuestras rutinas diarias o querer fortalecer nuestra mente pueden llegar a ser complicados; realmente necesitas tener el deseo de un cambio: dejar ir los pensamientos negativos o heridas pasadas y sanar desde tu interior. Ten por seguro que, una vez que aprendas c\u00f3mo desprenderte de todo, te sentir\u00e1s ligero y con ganas de seguir adelante con tus nuevos objetivos.<\/p>\n
Meditaci\u00f3n. Es una actividad m\u00ednima que al principio puede costar un poco de trabajo. Si\u00e9ntate en una posici\u00f3n c\u00f3moda en alguna parte de tu hogar donde te sientas relajado, cierra los ojos, inhala 5 segundos y exhala el aire en 7 de manera repetida. Una vez que domines la respiraci\u00f3n, hazte consciente de aquello que quieres dejar atr\u00e1s y de lo que quieres lograr este a\u00f1o. Agradece y perdona, cuando te sientas listo recupera la atenci\u00f3n sobre tu respiraci\u00f3n y empieza a mover el cuerpo.<\/p>\n
Por otra parte, uno de los efectos de la pandemia es que las empresas comenzaron a adaptar sus presupuestos y abrazaron la din\u00e1mica del trabajo remoto para hacer frente a la emergencia sanitaria, las necesidades de los colaboradores en el sector privado tambi\u00e9n cambiaron. En la actualidad, una oferta atractiva de cupones de descuento en establecimientos comerciales se complementa con programas de bienestar que incluyen, por ejemplo, clases en l\u00ednea de yoga, meditaci\u00f3n, baile, mindfulness<\/em>, nutrici\u00f3n, coaching<\/em> e, incluso, recomendaciones para trabajar desde casa.<\/p>\n Aunque al parecer el mundo ya super\u00f3 el momento m\u00e1s cr\u00edtico de la pandemia, no hay duda que los beneficios que las empresas entregan a sus colaboradores pueden seguir nutri\u00e9ndose de las alternativas en l\u00ednea que suplieron el cierre de los comercios.<\/p>\n Uno de los aspectos fundamentales que destacan a una empresa es la variedad de dichos beneficios, por lo que orientaron sus soluciones a proveer capacitaciones en l\u00ednea y generar nuevos canales de comunicaci\u00f3n para llegar directamente a los usuarios, as\u00ed como desarrollar programas de reconocimiento a la medida de cada compa\u00f1\u00eda.<\/p>\n Ahora bien, si antes las empresas entregaban de forma f\u00edsica los beneficios, hoy es imperativo contar con plataformas web y m\u00f3viles que puedan centralizar y facilitar el acceso de los trabajadores a los cupones, recursos y contenidos que deber\u00edan hacer parte de un programa de beneficios.<\/p>\n En definitiva, contar con beneficios que tengan sentido con la situaci\u00f3n actual de los trabajadores y el mundo, no es solo un aspecto favorable para la reputaci\u00f3n de la marca, sino que tambi\u00e9n influye positivamente en la productividad de la empresa.<\/p>\n As\u00ed que en tiempos de crisis y con un mercado laboral tan competitivo, las empresas deben ser conscientes de que mejorar y optimizar sus programas de beneficios es una obligaci\u00f3n si quieren contar con el mejor talento y obtener un retorno de la inversi\u00f3n a largo plazo.<\/p>\n En otro orden, le informo del nombramiento del Maestro Ignacio Hern\u00e1ndez Ordu\u00f1a, como nuevo director de Seguridad Privada de la Secretar\u00eda de Seguridad y Protecci\u00f3n Ciudadana, mismo que fue recibido con benepl\u00e1cito por los 153 socios de la AMESP y su mesa Directiva.<\/p>\n Casi todas las industrias, negocios, infraestructuras y familias usan o han usado los servicios de la industria de Seguridad Privada. Es por ello y por la creciente demanda de estos servicios, la necesidad de contar con un regulador con conocimiento, eficiente y eficaz.<\/p>\n En ese sentido en la AMESP se ve con optimismo la llegada de Hern\u00e1ndez Ordu\u00f1a como director general de Seguridad Privada en el SSPC y reitera su total compromiso de apoyo y coordinaci\u00f3n por el bien de la seguridad del pa\u00eds.<\/p>\n La Direcci\u00f3n de Seguridad Privada de la SSPPC debe ser considerada y como un \u00e1rea estrat\u00e9gica ya que desde ah\u00ed se regulan las m\u00e1s de mil 300 empresas de seguridad privada en los 32 estados del pa\u00eds, que hoy generan m\u00e1s de 700 mil fuentes de empleos por lo que tanto esta estructura debe ser moderna y diligente para estar a la estatura de un sector pujante y din\u00e1mico como lo es la seguridad privada.<\/p>\n La seguridad privada adem\u00e1s de guardias cuenta con otras modalidades como: blindaje, protecci\u00f3n ejecutiva; traslado de valores; seguridad electr\u00f3nica, ciberseguridad, rastreo satelital, consultor\u00eda, investigaciones, entre otros.<\/p>\n Hoy, y de acuerdo con varias voces dentro de la AMESP, este sector debe superar nuevos desaf\u00edos como lo es concluir los trabajos para la publicaci\u00f3n de una nueva ley de seguridad privada, as\u00ed como desahogar el rezago administrativo generado en anteriores administraciones y superar el distanciamiento innecesario con el sector; empero, lo anterior ser\u00e1 motivo de posterior an\u00e1lisis en otra entrega de Hora 14<\/em><\/strong>.<\/p>\n mauricioconde59@outlook.com<\/a><\/em> Mauricio Conde Olivares<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[35889],"tags":[43712,43674,44860],"class_list":["post-531109","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mauricio-conde-olivares","tag-mauricio-conde-olivares","tag-opinion","tag-hora-14"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/531109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=531109"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/531109\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=531109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=531109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=531109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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