{"id":536723,"date":"2022-02-22T00:05:06","date_gmt":"2022-02-22T06:05:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=536723"},"modified":"2022-02-22T22:32:14","modified_gmt":"2022-02-23T04:32:14","slug":"tras-confinamiento-escuchar-fundamental-ante-las-expresiones-emocionales-de-las-juventudes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=536723","title":{"rendered":"Tras confinamiento: Escuchar, fundamental ante las expresiones emocionales de las juventudes"},"content":{"rendered":"<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<ul>\n<li><strong><em>El integrante de la CMS de la UAEM\u00e9x, Diego No\u00e9 Pineda Ju\u00e1rez, indic\u00f3 que expresiones emocionales como llanto, enojo, miedo, tristeza pueden ser recurrentes en adolescentes y j\u00f3venes en su regreso a la actividad acad\u00e9mica presencial<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_536815\" style=\"width: 470px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=536815\" rel=\"attachment wp-att-536815\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-536815\" class=\"size-full wp-image-536815\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/uaem-14.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"270\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-536815\" class=\"wp-caption-text\">Sugiri\u00f3 que deben ser escuchados con empat\u00eda y validar sus emociones.<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Toluca, Estado de M\u00e9xico.\u2014 <\/strong>Derivado de las experiencias de aislamiento, p\u00e9rdida de familiares o confrontaci\u00f3n a situaciones de violencia intrafamiliar resultado del confinamiento por la pandemia de la Covid-19, las expresiones emocionales espont\u00e1neas como llanto, tristeza, enojo, miedo o ira pueden ser recurrentes en adolescentes y j\u00f3venes de entre 12 y 18 a\u00f1os y ser manifestadas durante su actividad acad\u00e9mica.<\/p>\n<p>El integrante del \u00e1rea de Psicolog\u00eda Cl\u00ednica de la Cl\u00ednica Multidisciplinaria de Salud de la Universidad Aut\u00f3noma del Estado de M\u00e9xico (UAEM\u00e9x), Diego No\u00e9 Pineda Ju\u00e1rez, explic\u00f3 que estas expresiones son normales y necesarias para j\u00f3venes que no saben c\u00f3mo manejar sus emociones tras un largo confinamiento y la exigencia de regresar a la cotidianidad acad\u00e9mica.<\/p>\n<p>\u201cTodas estas expresiones emocionales se pueden presentar en los alumnos al momento de regresar y s\u00ed lo hemos notado con algunos pacientes que nos dicen que en medio de la clase les dieron ganas de llorar o que les molest\u00f3 un compa\u00f1ero que se acerc\u00f3 de m\u00e1s\u201d, describi\u00f3.<\/p>\n<p>En ese sentido, sugiri\u00f3 a docentes, amigos y personas que se encuentren cerca de un adolescente o joven que est\u00e9 pasando por este tipo de crisis, brindar apoyo y empat\u00eda a sus emociones y, sobre todo, validarlas otorg\u00e1ndole tiempo para escucharlo y dejar que se desahogue.<\/p>\n<p>Pineda Ju\u00e1rez detall\u00f3 que en la mayor\u00eda de los casos lo que necesitan es descargar el c\u00famulo de emociones que tienen, hablar y ser escuchados para regresar a un equilibrio emocional.<\/p>\n<p>Asimismo, indic\u00f3 que estas expresiones emocionales se dan en un contexto de adaptarse r\u00e1pidamente a din\u00e1micas acad\u00e9micas, primero a clases virtuales y ahora a presenciales despu\u00e9s de dos a\u00f1os, lo que los puede hacer sentir abrumados y con ansiedad, sobre todo cuando hay un cambio de grado de nivel de estudios.<\/p>\n<p>\u201cCuando una persona se encuentra en un escenario en que se requiere de un apoyo emocional, lo m\u00e1s importante es escuchar la necesidad que tiene la otra persona, a veces el simple hecho de estar ah\u00ed y que la persona tenga un espacio seguro para mostrarse, hablar, sentirse vulnerable, es suficiente, no tenemos que darle ninguna soluci\u00f3n o buscando posibles respuestas, porque esta expresi\u00f3n emocional es precisamente mostrar c\u00f3mo nos sentimos y a veces esa es la descarga que necesitamos en el momento\u201d, dijo el psic\u00f3logo universitario.<\/p>\n<p>Reiter\u00f3 que la persona que escucha no debe sentirse responsable de dar respuestas, pero s\u00ed de observar y sugerir, de ser necesario, que haya apoyo de un psic\u00f3logo o especialistas.<\/p>\n<p>\u201cHay que preguntar siempre, \u00bfnecesitas que te escuche?, \u00bfnecesitas que te acompa\u00f1e?, \u00bfnecesitas salirte un momento del sal\u00f3n de clases?, siempre validar mucho las expresiones emocionales porque para muchas personas va a ser dif\u00edcil. No todos tenemos las mismas capacidades, entonces si alg\u00fan estudiante quiere salirse o empieza llorar, siempre validar y ser muy emp\u00e1ticos\u201d, recomend\u00f3.<\/p>\n<p>El universitario sugiri\u00f3 a las personas acudir peri\u00f3dicamente al psic\u00f3logo, lo cual debe ser una actividad voluntaria que ayuda a mantener un estado de salud \u00f3ptimo debido a que es un espacio seguro donde las personas se pueden escuchar sin ser juzgados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Derivado de las experiencias de aislamiento, p\u00e9rdida de familiares o confrontaci\u00f3n a situaciones de violencia intrafamiliar resultado del confinamiento por la pandemia de la Covid-19, las expresiones emocionales espont\u00e1neas como llanto, tristeza, enojo, miedo o ira pueden ser recurrentes en adolescentes y j\u00f3venes de entre 12 y 18 a\u00f1os y ser manifestadas durante su actividad acad\u00e9mica.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":536815,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[90823,43675,94653,452,94652],"class_list":["post-536723","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estado-de-mexico","tag-confinamiento","tag-estado-de-mexico","tag-expresiones","tag-toluca","tag-violencia-intrafamiliar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/536723","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=536723"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/536723\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/536815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=536723"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=536723"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=536723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}