{"id":551447,"date":"2022-06-28T00:01:02","date_gmt":"2022-06-28T05:01:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=551447"},"modified":"2022-06-28T02:16:24","modified_gmt":"2022-06-28T07:16:24","slug":"si-te-banas-con-agua-fria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=551447","title":{"rendered":"Si te ba\u00f1as con agua fr\u00eda"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-551552\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Shower.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"270\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Mejora la circulaci\u00f3n. <\/strong>Uno de los principales beneficios que tiene el agua fr\u00eda aplicada a nuestro organismo es que mejora nuestra salud cardiovascular. En efecto, ante la exposici\u00f3n al fr\u00edo nuestro ritmo cardiaco aumenta y se contraen nuestros vasos sangu\u00edneos. Es as\u00ed que la sangre viaja con mayor velocidad como consecuencia de que aumenta la presi\u00f3n y mejora con ello la circulaci\u00f3n al todo nuestro cuerpo. Es por ello que lo recomendable es ir alternando sucesivamente las duchas de agua fr\u00eda con otras de agua caliente para conseguir el efecto de que la sangre acuda m\u00e1s f\u00e1cilmente a la superficie en el contraste con el agua caliente. Es as\u00ed que tambi\u00e9n es beneficioso si no sabes c\u00f3mo bajar la fiebre.<\/p>\n<p><strong>Ayuda a despejar nuestra mente y nuestro estado corporal. <\/strong>Otro de los beneficios m\u00e1s rese\u00f1ables que tiene el agua fr\u00eda para nuestro cuerpo es la sensaci\u00f3n inmediata que nos da de quitarnos nuestro aletargamiento. En efecto, se nota nada m\u00e1s introducirnos en ella que estamos m\u00e1s activos y despejados. Esto se debe a que las neuronas de nuestro sistema nervioso reciben inmediatamente la informaci\u00f3n de los receptores t\u00e9rmicos que se encuentran en nuestra piel y llevan a las partes reguladoras de este la respuesta adecuada frente al fr\u00edo. Es dicha reacci\u00f3n la que nos aporta un estado de alerta y activaci\u00f3n superior.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Mejora la circulaci\u00f3n. <\/strong>Uno de los principales beneficios que tiene el agua fr\u00eda aplicada a nuestro organismo es que mejora nuestra salud cardiovascular. En efecto, ante la exposici\u00f3n al fr\u00edo nuestro ritmo cardiaco aumenta y se contraen nuestros vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":551552,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[17413,43683,95839],"class_list":["post-551447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-agua-fria","tag-consejos","tag-ganas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/551447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=551447"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/551447\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/551552"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=551447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=551447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=551447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}