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En M\u00e9xico, m\u00e1s de 19 millones de personas sufren alg\u00fan tipo de depresi\u00f3n, 15 de cada 100 habitantes la padece y algunos pueden vivir hasta 15 a\u00f1os sin saber que tienen este trastorno. Aunque no se conocen las causas exactas que la provocan, factores biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos y sociales suelen contribuir a la aparici\u00f3n de este tipo de afecciones. Ni\u00f1os, adolescentes y personas adultas mayores de 65 a\u00f1os son quienes se ven m\u00e1s afectadas. En el pa\u00eds, casi 6 millones de menores de edad sufren depresi\u00f3n por factores como la violencia, carencias econ\u00f3micas, cambio de vida. En 2019-2021, se present\u00f3 un incremento del 15% en los casos de suicidio a nivel nacional y se estima que para el a\u00f1o 2030 los problemas de salud mental sean la primera causa de discapacidad. El 13 de enero se conmemora el D\u00eda Mundial de la Lucha Contra la Depresi\u00f3n con el objetivo de sensibilizar, orientar y prevenir este padecimiento, as\u00ed como eliminar mitos alrededor de las enfermedades mentales. \u201cEl reto consiste en no subestimar las emociones y descartar estigmas que se\u00f1alan a las personas con depresi\u00f3n como locas o d\u00e9biles mentales porque esto suele contribuir a un subdiagn\u00f3stico y promover una mala salud mental\u201d afirma el doctor Alejandro Nenclares, director m\u00e9dico de medicina interna en Pfizer M\u00e9xico. \u201cLa protecci\u00f3n y promoci\u00f3n de la salud mental debe ser prioritario, datos del Inegi se\u00f1alan que en el a\u00f1o 2021, 8 mil 351 muertes se debieron a lesiones autoinfligidas que representa una tasa de suicidio de 6.5 por cada 100 mil habitantes; si a esto\u00a0 se suma que el suicidio constituye la cuarta causa de muerte entre los 15 y 29 a\u00f1os a nivel mundial, estamos ante lo que podemos llamar \u201cuna epidemia silenciosa\u201d, alert\u00f3 el psiquiatr\u00eda. En esta \u00e9poca estacional donde ideas y mitos como el Blue Monday cobran importancia, necesitamos redoblar esfuerzos para que el mensaje nosea el correcto. Blue Monday, es el tercer lunes de enero y el cual es considerado \u201cel d\u00eda m\u00e1s triste del a\u00f1o\u201d, es una idea no comprobada cient\u00edficamente, donde se suman distintos elementos como la \u00e9poca invernal y el fin de las fiestas decembrina: \u201cNo debemos generalizar las emociones, los factores que aumentan o predisponen las enfermedades mentales son diferentes para cada quien la OMS estima que hay cerca de 300 millones de personas con alg\u00fan tipo de depresi\u00f3n, aunque esta cifra podr\u00eda ser mayor debido a las personas que no han sido diagnosticadas o que minimizan sus signos, Por ejemplo la tasa de suicidio es mayor en varones principalmente porque no reconocen este malestar como una enfermedad y cuando buscan ayuda sus cuadros cl\u00ednicos son severos\u201d.<\/p>\n
*****<\/strong><\/p>\nLos trastornos alimentarios son padecimientos relacionados con conductas que afectan negativamente la salud, las emociones y la funcionalidad social de quienes los manifiestan. La mayor\u00eda de ellos se caracterizan por otorgar demasiada importancia al peso, a la forma del cuerpo y a los alimentos que se consumen, acompa\u00f1ada de conductas alimenticias peligrosas que pueden afectar la capacidad del organismo para obtener una nutrici\u00f3n adecuada, ser la causa de otras enfermedades y da\u00f1ar \u00f3rganos como el coraz\u00f3n, el sistema digestivo, los huesos, los dientes y la boca. La adolescencia y la adultez temprana son las etapas de mayor vulnerabilidad para el desarrollo de estas afecciones, aunque pueden afectar a personas de todas las edades. Detectar a tiempo el inicio de un trastorno de la conducta alimentaria puede prevenir su desarrollo y sus consecuencias, indic\u00f3 la maestra Cristina Pasos, coordinadora de la Licenciatura en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica en CETYS Universidad Campus Mexicali. Existen tres principales tipos de trastornos alimentarios: Restrictivos: En ellos se priva o limita la ingesta de alimentos. (Anorexi Purgativos: Consisten en una serie de conductas que buscan compensar la comida consumida. (Bulimia) Compulsivos: Se caracterizan por comer, en poco tiempo, cantidades m\u00e1s grandes de comida de las que regularmente se comen. (Atrac\u00f3n) \u201cHay que tomar en cuenta es que los trastornos alimentarios no aparecen abruptamente.<\/p>\n
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