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La respiraci\u00f3n implica dos fases: la inhalaci\u00f3n y la exhalaci\u00f3n, es una funci\u00f3n natural y mec\u00e1nica, que al realizarla regularmente de forma inconsciente no se le pone atenci\u00f3n, sin embargo, la respiraci\u00f3n influye en el estado del cuerpo, en la relaci\u00f3n con el entorno, en los sentimientos y sobre todo en la inteligencia emocional. La nariz es una parte del cuerpo esencial, pues es el conducto principal del sistema respiratorio y funciona como un primer filtro de nuestro cuerpo, a trav\u00e9s de la higiene nasal podemos cuidarla para que funcione correctamente. St\u00e9rimar, la soluci\u00f3n natural de agua de mar 100% natural limpia las fosas nasales y deja el paso libre a la respiraci\u00f3n. De acuerdo con los psic\u00f3logos Peter Salovey de Harvard y John Mayer de la New Hampshire, la inteligencia emocional es la capacidad de controlar y regular los sentimientos de uno mismo y de los dem\u00e1s para utilizarlos como gu\u00eda del pensamiento y de la acci\u00f3n. De acuerdo con Stephanie Sandoval, Brand Manager de St\u00e9rimar M\u00e9xico, mantener una buena limpieza nasal y aprender a respirar o realizar una respiraci\u00f3n consciente no s\u00f3lo ayudar\u00e1 a regular las emociones sino tambi\u00e9n a tomar el control de la inteligencia emocional y con ello, el control de una vida mejor. \u201cEl poder de la respiraci\u00f3n es \u00fanico, es algo que hacemos durante toda la vida por lo que aprender a hacerlo bien y conscientemente aporta a la calidad de esta. Una mala respiraci\u00f3n puede generar ansiedad, dolor de cabeza, aumentar la presi\u00f3n arterial y definir nuestras emociones, por lo que para nosotros es importante que las personas aprendan a respirar bien y mantener una limpieza nasal que favorezca esta funci\u00f3n\u201d afirma Sandoval. Al ser la inteligencia emocional una habilidad cada vez m\u00e1s valorada, es importante conocer c\u00f3mo desarrollarla pues \u00e9sta aporta al autocontrol y autoconfianza que se reflejan en actitudes m\u00e1s asertivas a la hora de relacionarnos con nuestro entorno ya sea en los espacios familiares o de convivencia en el trabajo o con amigos. \u201cEs importante identificar cada una de nuestras emociones y manejarlas de la mejor manera, por ejemplo, cuando nos encontramos en alguna situaci\u00f3n de estr\u00e9s, ansiedad o miedo nuestra respiraci\u00f3n suele ser acelerada, si logramos reaprender a respirar podemos tener m\u00e1s control de est\u00e1s emociones, una respiraci\u00f3n lenta, consciente y con un ritmo adecuado puede ayudarnos a enfrentar estas emociones negativas pues tener conciencia de nuestra respiraci\u00f3n es un primer paso para acercarnos a la inteligencia emocional\u201d, agreg\u00f3 Sandoval.<\/p>\n
******<\/strong><\/p>\nLa Academia Mexicana de Medicina Cann\u00e1bica, junto con la Asociaci\u00f3n Cann\u00e1bica del Sureste, el Consejo Empresarial Mexicano de Comercio, Inversi\u00f3n y Tecnolog\u00eda, as\u00ed como empresas l\u00edderes dentro de la industria se reunir\u00e1n del 3 al 5 de febrero para ofrecer un amplio programa educativo centrado en la desmitificaci\u00f3n de las plantas y la revisi\u00f3n de los temas con mayor relevancia para la industria mexicana de cannabis en M\u00e9xico y el mundo. La doctora Mirna Flores, Presidenta de la Academia de Medicina Cann\u00e1bica, afirm\u00f3: \u201cContar con el apoyo de diversas instituciones para promover la educaci\u00f3n alrededor de\u00a0 la cannabis, es una oportunidad \u00fanica para los profesionales de la salud, pues podr\u00e1n conocer la evidencia cient\u00edfica que respalda el uso de estas plantas y sus componentes en el tratamiento de diversos padecimientos, al mismo tiempo que podr\u00e1n escuchar a expertos legales y log\u00edsticos para conocer el panorama regulatorio que actualmente tienen estas plantas\u201d. El Segundo Congreso Internacional de Endocannabinolog\u00eda y Agroindustria es un esfuerzo de la sociedad y los expertos en la materia.<\/p>\n
*****<\/strong><\/p>\nEl Top Employers Institute\u00ae reconoci\u00f3 a Boehringer Ingelheim, por tercer a\u00f1o consecutivo, como \u201cGlobal Top Employer\u201d, lo que la posiciona como una de las\u00a0 mejores 15 compa\u00f1\u00edas empleadoras del mundo. La certificaci\u00f3n destaca el compromiso de la empresa de priorizar la salud mental de sus colaboradores. La oferta de Boehringer Ingelheim destaca particularmente en las dimensiones de bienestar y ambiente de trabajo, as\u00ed como en recompensas y reconocimiento. Los resultados reflejan el enfoque hol\u00edstico de la salud y el bienestar de los colaboradores de la empresa que, m\u00e1s all\u00e1 de su \u00e9nfasis en la salud mental, integra conceptos de salud f\u00edsica, social y financiera.<\/p>\n
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