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El\u00a0Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) \u201cIsmael Cos\u00edo Villegas\u201d es el centro de atenci\u00f3n de especialidad m\u00e1s grande de Am\u00e9rica Latina, afirm\u00f3 el secretario de Salud, Jorge Alcocer Varela, en la ceremonia con motivo del 87 aniversario del INER. El instituto cuenta con m\u00e1s de 180 camas para atenci\u00f3n m\u00e9dica, y durante la contingencia por Covid-19 realiz\u00f3 una amplia reconversi\u00f3n para atender la demanda con el apoyo y noble vocaci\u00f3n de su personal. Resalt\u00f3 que el INER brinda servicios en 32 especialidades, atiende al a\u00f1o m\u00e1s de ocho mil 500 urgencias, casi cuatro mil ingresos, 62 mil 400 consultas, m\u00e1s de 16 mil procedimientos quir\u00fargicos y 27 mil sesiones de rehabilitaci\u00f3n pulmonar. El esfuerzo es resultado de la labor diaria de 3,500 personas que trabajan en el instituto, y 274 m\u00e9dicas y m\u00e9dicos que estudian alguna especialidad; todos, comprometidos con la calidad y excelencia en el servicio. La mayor atenci\u00f3n en el INER es asma, enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica (EPOC), c\u00e1ncer pulmonar, s\u00edndrome de apnea obstructiva del sue\u00f1o, fibrosis pulmonar, hipertensi\u00f3n arterial pulmonar y tuberculosis.\u00a0El secretario de Salud resalt\u00f3 que el gobierno de M\u00e9xico desarrolla un nuevo modelo de atenci\u00f3n enfocado en las necesidades de salud de la poblaci\u00f3n, de las comunidades y de las personas con mayor vulnerabilidad social. Dijo que, ante el reto que representa la transformaci\u00f3n del Sistema Nacional de Salud, es imprescindible mejorar el acceso a los servicios, aumentar y renovar la infraestructura en las unidades m\u00e9dicas y mejorar la calidad de vida, sobre todo, en las regiones rurales. Para alcanzar el objetivo es necesario que el personal m\u00e9dico haga equipo con los pacientes para incentivarlos a tomar mejores decisiones.\u201d Subray\u00f3 que la calidad en la atenci\u00f3n m\u00e9dica no se hace s\u00f3lo con dinero, sino con el trabajo y compromiso de mujeres y hombres comprometidos que aporten propuestas factibles y viables a la mejora continua. Estas acciones hacen posible que el INER sea reconocido por su excelencia en atenci\u00f3n respiratoria. El INER es referente nacional en investigaci\u00f3n, ense\u00f1anza y atenci\u00f3n de padecimientos infecciosos y cr\u00f3nico-degenerativos, procedimientos quir\u00fargicos, endosc\u00f3picos de alta especialidad y rehabilitaci\u00f3n respiratoria. El director general del INER, Jorge Salas Hern\u00e1ndez, asegur\u00f3 que la atenci\u00f3n m\u00e9dica es la esencia, motivo y raz\u00f3n de ser de especialistas de este instituto, quienes ofrecen la mejores opciones diagn\u00f3sticas y terap\u00e9uticas, lo cual est\u00e1 demostrado con el servicio en salud que proporciona a casos de tuberculosis pulmonar, virus de inmunodeficiencia humana (VIH), influenza y Covid-19. Resalt\u00f3 que las investigadoras y los investigadores contribuyen con su talento. Anunci\u00f3 se pondr\u00e1n en marcha nuevas instalaciones para la investigaci\u00f3n del VIH, una sala de autopsias de alta tecnolog\u00eda y una torre m\u00e9dico-quir\u00fargica que responde a las necesidades actuales. El titular de la Direcci\u00f3n de Ense\u00f1anza del INER, Juan Carlos V\u00e1zquez Garc\u00eda, detall\u00f3 que, desde su fundaci\u00f3n, en el instituto se han graduado m\u00e1s de mil especialistas en Neumolog\u00eda, Neumolog\u00eda Pedi\u00e1trica, Cirug\u00eda Tor\u00e1cica, Alergia, Inmunolog\u00eda, Infectolog\u00eda y Otorrinolaringolog\u00eda, y 20 de alta especialidad y el Consejo Universitario de la UNAM aprob\u00f3 la especialidad en Neumolog\u00eda y Medicina Cr\u00edtica.<\/p>\n
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El uso excesivo o por tiempos prolongados de dispositivos m\u00f3viles como tel\u00e9fonos y tabletas puede generar alteraciones del sue\u00f1o y del ritmo circadiano, se\u00f1al\u00f3 el investigador de la Unidad de Trastornos del Movimiento y Sue\u00f1o del Hospital General \u201cManuel Gea Gonz\u00e1lez\u201d, \u00d3scar Arias Carri\u00f3n. Explic\u00f3 que al estar expuestos por tiempos prolongados a pantallas de dispositivos, disminuye la secreci\u00f3n de melatonina, hormona que regula el ciclo del sue\u00f1o y vigilia, y aumenta los niveles de cortisol, hormona del estr\u00e9s. Esto impide a la persona dormir de forma adecuada. Para evitar complicaciones se deben establecer horarios de descanso y evitar el uso de dispositivos m\u00f3viles por lo menos dos horas antes de dormir, con el objetivo de conciliar el sue\u00f1o de inmediato. Arias Carri\u00f3n se\u00f1al\u00f3 que el sue\u00f1o se divide en cuatro fases: sue\u00f1o ligero, profundo o de ondas lentas, y de movimientos oculares r\u00e1pidos, que se presenta a los 90 minutos de que la persona se qued\u00f3 dormida. Dijo que los adultos necesitan de siete a ocho horas diarias de sue\u00f1o. En la ni\u00f1ez var\u00eda conforme la edad: quienes tienen menos de un a\u00f1o deben dormir hasta 17 horas y de los dos a tres a\u00f1os, entre 11 y 14 horas. Es fundamental que al dormir la habitaci\u00f3n tenga condiciones \u00f3ptimas de temperatura, ruido y luz, para el buen descanso, y considerar tambi\u00e9n un buen colch\u00f3n o almohada, que contribuyen a la comodidad.<\/p>\n
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