{"id":583245,"date":"2023-05-10T00:08:20","date_gmt":"2023-05-10T06:08:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=583245"},"modified":"2023-05-10T02:24:34","modified_gmt":"2023-05-10T08:24:34","slug":"como-cuidar-la-salud-mental-de-las-madres-trabajadoras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=583245","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo cuidar la salud mental de las madres trabajadoras?"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">10 de mayo\/D\u00eda de las Madres<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong><em>Las empresas que promueven programas y pol\u00edticas de prevenci\u00f3n y cuidado de la salud mental tienen grandes beneficios<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=583335\" rel=\"attachment wp-att-583335\" data-wp-editing=\"1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-583335\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/madre-trabajadora.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"270\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En M\u00e9xico 7 de cada 10 mujeres trabajadoras son madres, de acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Geograf\u00eda (INEGI). Se trata de un porcentaje importante de la fuerza laboral; no obstante, ante la falta de conciliaci\u00f3n y programas de cuidado de la salud mental laboral, muchas de ellas podr\u00edan presentar niveles elevados de estr\u00e9s, ansiedad o burnout, lo cual impacta en su desarrollo profesional y en el crecimiento de las compa\u00f1\u00edas, alerta Yunue C\u00e1rdenas, Coordinadora del Hub Affor Health, empresa especializada en gestionar y mejorar la salud psicosocial de las personas en las organizaciones.<\/p>\n<p>La especialista precisa que estos efectos no son derivados de la maternidad misma, sino de la falta de condiciones sociales y laborales para ejercerla. \u201cEn M\u00e9xico se han dado pasos positivos que les permiten conciliar su vida profesional con la maternidad; por ejemplo, horarios m\u00e1s flexibles, permisos de paternidad, centros de lactancia en el trabajo, etc. Sin embargo, a\u00fan existen retos importantes, especialmente en lo que respecta a la atenci\u00f3n y prevenci\u00f3n de riesgos psicosociales en el trabajo, tanto para mujeres con hijos como para aquellas que no los tienen. Es fundamental que se sigan implementando pol\u00edticas y medidas que promuevan la equidad y la protecci\u00f3n de los derechos laborales de todas las personas\u201d.<\/p>\n<p>En el pa\u00eds, cada vez m\u00e1s empresas incorporan programas de salud mental laboral as\u00ed como campa\u00f1as de cuidado para sus colaboradores, ya que han obtenido beneficios como mejora en la productividad, mayor alcance de metas, colaboradores m\u00e1s proactivos, atracci\u00f3n y retenci\u00f3n de talento clave, mayor disposici\u00f3n y efectividad en programas de capacitaci\u00f3n, entre otros.<\/p>\n<p>En el marco del D\u00eda de las Madres, la UNICEF refiere que estos programas que promueven la cercan\u00eda, cuidados de los hijos para las madres trabajadoras tienen diversos impactos, entre ellos destaca:<\/p>\n<p>\u2022 Mejoran los niveles de estr\u00e9s y ansiedad en las madres trabajadoras<\/p>\n<p>\u2022 Al brindar condiciones que incrementen la probabilidad de amamantar se ven mejoras en la salud y desarrollo cognitivo de los ni\u00f1os y ni\u00f1as<\/p>\n<p>\u2022 Reduce las posibilidades de depresi\u00f3n postparto<\/p>\n<p>\u2022 Disminuyen en la mortalidad infantil y aumento en las tasas de inmunizaci\u00f3n<\/p>\n<p>\u2022 Abonan a la equidad de g\u00e9nero en el trabajo<\/p>\n<p>Por otro lado, la experta en salud mental laboral a\u00f1ade que las madres desarrollan diversas habilidades que tienen un gran potencial en el \u00e1mbito laboral. Por ejemplo: capacidad de negociaci\u00f3n, trabajo en equipo, liderazgo, empat\u00eda, administraci\u00f3n de tiempo, por mencionar algunas.<\/p>\n<p>\u201cEn general, cuidar de la salud mental de los colaboradores multiplica los beneficios para todos. Las compa\u00f1\u00edas siempre buscan al mejor talento y pueden tener en sus filas, pero sin las condiciones adecuadas los colaboradores no pueden dar lo mejor de s\u00ed mismos y es labor de las compa\u00f1\u00edas velar porque cuenten con estas condiciones\u201d, a\u00f1ade C\u00e1rdenas.<\/p>\n<p>Affor Health da algunas recomendaciones para que las empresas puedan cuidar y promover la salud mental en las mam\u00e1s trabajadoras:<\/p>\n<p>\u2022 Promover horarios flexibles<\/p>\n<p>\u2022 Brindar permisos de maternidad y paternidad<\/p>\n<p>\u2022 Impulsar la creaci\u00f3n de espacios como guarder\u00edas<\/p>\n<p>\u2022 Acondicionar espacios \u00f3ptimos, higi\u00e9nicos y seguros para la lactancia<\/p>\n<p>\u2022 Crear campa\u00f1as informativas sobre la importancia de equilibrar la vida personal y laboral<\/p>\n<p>\u2022 Implementar programas de prevenci\u00f3n y atenci\u00f3n de riesgos psicosociales en el \u00e1mbito laboral<\/p>\n<p>\u2022 Brindar acceso a especialistas de la salud mental laboral<\/p>\n<p>\u2022 Realizar evaluaciones peri\u00f3dicas que permitan detectar potenciales riesgos psicosociales<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<blockquote><p><strong>Organismos como la UNICEF destacan que cuidar de las mam\u00e1s trabajadoras no s\u00f3lo ayuda a disminuir sus niveles de estr\u00e9s, o ansiedad, tambi\u00e9n promueve la equidad de g\u00e9nero en el trabajo, incluso el desarrollo y salud de los ni\u00f1os y ni\u00f1as<\/strong><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En M\u00e9xico 7 de cada 10 mujeres trabajadoras son madres, de acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Geograf\u00eda (INEGI). 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