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La resistencia a los antimicrobianos (RAM) se presenta cuando las bacterias, los virus, los hongos y los par\u00e1sitos que adquirimos, cambian a lo largo del tiempo y dejan de responder a los medicamentos. Esto trae como consecuencia que sea m\u00e1s dif\u00edcil tratar las infecciones e incrementa el riesgo de complicaciones de la enfermedad y su propagaci\u00f3n. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) ubic\u00f3 a la resistencia antimicrobiana entre los 10 problemas de salud p\u00fablica m\u00e1s importantes. A medida que la farmacorresistencia avanza los antibi\u00f3ticos se vuelven cada vez m\u00e1s ineficaces, lo que provoca m\u00e1s infecciones dif\u00edciles de tratar. El uso inadecuado de antibi\u00f3ticos, antif\u00fangicos, antivirales, antipal\u00fadicos o antihelm\u00ednticos, ya sea por cambio innecesario de terapia, tratamientos incompletos o falta de apego a la prescripci\u00f3n, aumentan la RAM y afectan directamente al paciente ocasion\u00e1ndole infecciones persistentes y aumentando el costo de los tratamientos. El doctor Esteban Gonz\u00e1lez D\u00edaz, especialista en medicina interna e Infectolog\u00eda, investigador Asociado A del Centro Universitario de Ciencias de la Salud y Universidad de Guadalajara y Vocero de PiSA Farmac\u00e9utica, afirma que es importante siempre contar con la intervenci\u00f3n multidisciplinaria entre m\u00e9dico, farmac\u00e9utico, enfermer\u00eda y dem\u00e1s profesionales de la salud, para la prescripci\u00f3n adecuada de antibi\u00f3ticos. Se debe tomar conciencia sobre la gravedad de la automedicaci\u00f3n o no concluir los tratamientos con antibi\u00f3ticos. Estudios de la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud, arrojan que la prolongaci\u00f3n de las enfermedades y la necesidad de usar f\u00e1rmacos m\u00e1s caros durante los tratamientos, aumentan el costo de la atenci\u00f3n sanitaria a los pacientes con infecciones resistentes en comparaci\u00f3n con el de los pacientes con infecciones no resistentes. En PiSA Farmac\u00e9utica nos sumamos al llamado global para frenar la propagaci\u00f3n de la resistencia microbiana y buscamos fomentar buenas pr\u00e1cticas entre la poblaci\u00f3n general, incluidos trabajadores de la salud y encargados de pol\u00edticas p\u00fablicas, para que entre todos se tomen las medidas necesarias para reducir el aumento que se est\u00e1 presentando de resistencia a los antimicrobianos.<\/p>\n
*****<\/strong><\/p>\nPara disfrutar de una temporada decembrina saludable, es preciso que las personas que viven con diabetes planeen con anticipaci\u00f3n las fiestas de esta temporada y lo consulten con su m\u00e9dico tratante y equipo de profesionales de la salud para que tomen las decisiones que mejor lo beneficien. La efectividad del autocuidado que cada paciente tenga sobre su condici\u00f3n, es un valor agregado que le permitir\u00e1 a disfrutar de una buena calidad de vida en general, sobre todo en esta temporada. Jacqueline Alc\u00e1ntara, educadora en diabetes de Ultra-Fine™, afirma: \u201cla \u00fanica manera del autocuidado es con educaci\u00f3n en diabetes, actualizaci\u00f3n de conocimientos y constancia en la pr\u00e1ctica de los aprendizajes adquiridos. Se trata de un empoderamiento del paciente para ser capaz de hacerse cargo de su condici\u00f3n y dominarla de una manera saludable, y que no sea al rev\u00e9s, que no sea la diabetes quien domine la vida del paciente\u201d. De acuerdo con Alc\u00e1ntara, estas son algunas recomendaciones: Si la preparaci\u00f3n de la cena de Navidad no depende de ti, elige los platillos que m\u00e1s se apeguen a tu plan de alimentaci\u00f3n, moderando las cantidades. Si t\u00fa preparar\u00e1s la cena, opta por alimentos ricos en fibra, bajos en grasa, sustitutos de az\u00facar e ingredientes en su versi\u00f3n light, para hacer tus platillos m\u00e1s saludables. No hacer dos cenas separadas (la de la persona con diabetes y la del resto de la familia, por ejemplo). Es una oportunidad para que la familia se una en h\u00e1bitos saludables y en acompa\u00f1amiento para que la persona con diabetes no se sienta discriminada.<\/p>\n
Actividad f\u00edsica: Para evitar el sedentarismo durante la celebraci\u00f3n, que la cena no\u00a0 Bailar con m\u00fasica movida y alegre es una excelente alternativa. Si hay pi\u00f1ata, que su interior contenga fruta de temporada o juguetes, por ejemplo, para evitar dulces o frituras menos saludables. Organizar juegos divertidos donde se tengan que mover, pararse y sentarse, caminar o correr. La imaginaci\u00f3n es el l\u00edmite. Monitorea tus niveles de glucosa antes, durante y despu\u00e9s de la celebraci\u00f3n. Ese registro resultar\u00e1 \u00fatil para conocer el comportamiento de tu glucosa y saber c\u00f3mo actuar. Aseg\u00farate de tener todos los medicamentos que necesites para mantener en control tus niveles de glucosa.<\/p>\n
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