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La ola de calor en M\u00e9xico ha elevado las temperaturas a niveles hist\u00f3ricos, generando preocupaci\u00f3n por la salud e hidrataci\u00f3n especialmente los ni\u00f1os. Expertos en salud subrayan la importancia de mantener a los peque\u00f1os adecuadamente hidratados durante esta \u00e9poca de calor extremo\u2026 \u201cEl agua es el componente m\u00e1s abundante en el cuerpo humano y es esencial para su adecuado funcionamiento\u201d, afirma la doctora Jimena de Montserrat Zavala Solares, especialista en pediatr\u00eda. \u201cEn ni\u00f1os, cuyos cuerpos son a\u00fan m\u00e1s vulnerables a los efectos del calor, es crucial asegurarse de que est\u00e9n adecuadamente hidratados para mantener su salud y bienestar. \u201cSeg\u00fan el Acta Pedi\u00e1trica de M\u00e9xico del Instituto Nacional de Pediatr\u00eda, los ni\u00f1os deben beber agua seg\u00fan su edad para mantenerse saludables. Por ejemplo, los ni\u00f1os de 2 a 3 a\u00f1os necesitan al menos 1.3 litros al d\u00eda, que equivale \u00a0a 5-6 vasos de agua. Para los ni\u00f1os de 4 a 8 a\u00f1os, la recomendaci\u00f3n es de 1.6 litros, 6-7 vasos. A partir de los 9 a\u00f1os, se sugiere un consumo de 1.9 a 2.1 litros, y desde los 14 a\u00f1os, la cantidad recomendada es de 2.5 litros diarios, lo que ser\u00edan 10 vasos de agua. \u201cCrear buenos h\u00e1bitos de hidrataci\u00f3n en los ni\u00f1os desde temprana edad es fundamental, proporcionando acceso constante a agua potable y ense\u00f1\u00e1ndoles a no esperar a tener sed para beberla.\u201d El ejercicio, la exposici\u00f3n al sol y enfermedades pueden aumentar la necesidad de hidrataci\u00f3n en los ni\u00f1os, por lo que es importante estar atentos a las se\u00f1ales de deshidrataci\u00f3n y asegurar un adecuado consumo de l\u00edquidos en todo momento. El Inegi revela que en M\u00e9xico, para el a\u00f1o 2019, las enfermedades infecciosas intestinales por consumo de agua contaminada fueron la sexta causa de muerte en ni\u00f1os menores de un a\u00f1o, registrando 353 fallecimientos. Por lo cual, es importante garantizar que tengan acceso a agua de calidad desde etapas tempranas de la vida. La hidrataci\u00f3n adecuada es esencial para el crecimiento y desarrollo saludable de nuestros peque\u00f1os. Cada sorbo de agua es un regalo para su salud y bienestar, especialmente en esta temporada de calor extremo. Fomentemos buenos h\u00e1bitos de hidrataci\u00f3n desde temprana edad, ense\u00f1ando a los ni\u00f1os a apreciar el valor del agua y a beberla conscientemente. Si deseas obtener m\u00e1s consejos sobre c\u00f3mo mantener a tus hijos hidratados y saludables, visita el\u00a0blog de bebbia\u00a0para descubrir recursos \u00fatiles y opciones saludables para su hidrataci\u00f3n.<\/p>\n
******<\/strong><\/p>\nEn M\u00e9xico, se estima que al menos la mitad de los casos de mujeres diagnosticadas con c\u00e1ncer de mama, son detectadas en etapas localmente avanzadas o metast\u00e1sicas. Sin embargo, lo que antes era considerada una condici\u00f3n fatal, hoy, gracias al poder de la ciencia, puede ser tratada con \u00e9xito para brindar esperanza y calidad de vida. El desarrollo de terapias dirigidas e innovadoras ha cambiado el paradigma de tratamiento del c\u00e1ncer metast\u00e1sico, marcando un antes y un despu\u00e9s en el abordaje de la enfermedad.\u00a0A pesar de ser uno de los c\u00e1nceres con mayor difusi\u00f3n, de acuerdo con\u00a0 un estudio del IMSS, luego de 5 a\u00f1os del diagn\u00f3stico, 99% de las mujeres que se encuentran en etapas tempranas permanecen con vida, en comparaci\u00f3n con 23% de aquellas a las que se les detecta en etapa metast\u00e1sica.<\/p>\n
De ah\u00ed la importancia de los programas dirigidos a educaci\u00f3n en salud con relaci\u00f3n a la detecci\u00f3n temprana de c\u00e1ncer de mama para promover el conocimiento del padecimiento y el acceso de las mujeres a programas de tamizaje de forma oportuna, as\u00ed como a terapias espec\u00edficas al tipo de c\u00e1ncer que padecen, representando una oportunidad de supervivencia.\u00a0\u00a0Al respecto, la doctora Georgina Garnica, onc\u00f3loga m\u00e9dica, destac\u00f3 lo primordial que es la detecci\u00f3n temprana y seguimiento adecuado por profesionales de la salud de diferentes \u00e1reas: \u201cLa identificaci\u00f3n y mitigaci\u00f3n de los factores de riesgo para el c\u00e1ncer de mama, as\u00ed como el diagn\u00f3stico y el acceso temprano al tratamiento adecuado, son la clave para mejorar los resultados en salud y la tasa de supervivencia. Adem\u00e1s, es importante que se tenga el acompa\u00f1amiento de diferentes especialistas para brindar una mejor atenci\u00f3n, tanto en conocimientos como en experiencia. Todo suma para que la persona y sus cuidadores se sientan apoyados durante el proceso\u201d.<\/p>\n
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