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Sentirse agotado no es simplemente una sensaci\u00f3n pasajera, puede ser el indicador de un estado f\u00edsico y mental que debe tratarse seriamente y m\u00e1s si es acompa\u00f1ado de crisis emocionales. Tomando en cuenta que el entorno laboral en muchas ocasiones se convierte en un segundo hogar, es preciso reconocer la importancia de la salud mental y darle la dimensi\u00f3n hol\u00edstica para atenderla.<\/p>\n
En el marco del D\u00eda Internacional para la Prevenci\u00f3n del Suicidio (10 de septiembre), es crucial centrar la atenci\u00f3n en el bienestar emocional de los colaboradores. Este d\u00eda que en el presente a\u00f1o tiene como lema \u201cCambiar la narrativa\u201d, es una oportunidad para abrir el di\u00e1logo sobre la necesidad de que las empresas adopten estrategias efectivas para abordar la salud mental en sus centros de trabajo.<\/p>\n
A nivel mundial, se registran 700,000 suicidios cada a\u00f1o, una cifra que desafortunadamente, equivale a una persona cada 40 segundos, seg\u00fan informa la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS).<\/p>\n
De hecho, el mismo organismo, destaca que una de cada cuatro personas en todo el mundo padecer\u00e1n una enfermedad mental en su vida. Por ello es que, este d\u00eda es un espacio m\u00e1s para reflejar lo esencial que es promover una cultura corporativa impulsada desde los niveles corporativos, donde la prevenci\u00f3n es la primera l\u00ednea de defensa contra problemas graves de salud mental en el trabajo.<\/p>\n
En el caso de M\u00e9xico, la incidencia de suicidios se ha elevado en los \u00faltimos a\u00f1os. En 2017, la tasa de suicidio fue de 5.3 por cada 100 mil habitantes, es decir 6,494 casos, mientras que para 2022, de 6.3, equivalente a 8,123 casos, de acuerdo con el Inegi.<\/p>\n
\u201cCrear un ambiente en el que los colaboradores se sientan valorados y respaldados es esencial para prevenir situaciones extremas. Los directivos juegan un papel crucial en el establecimiento de una cultura de apoyo, que debe incluir la implementaci\u00f3n de pol\u00edticas de salud mental y la promoci\u00f3n de recursos disponibles para los colaboradores\u201d, indica Alberto Fern\u00e1ndez, fundador y director de MiMente, plataforma healthtech orientada a atender la salud mental en empresas con m\u00e1s de 500 colaboradores.<\/p>\n
Las empresas tienen la oportunidad de desarrollar estrategias que faciliten el acceso a servicios de apoyo psicol\u00f3gico y fomentar la comunicaci\u00f3n abierta sobre la salud mental. Las iniciativas pueden incluir la contrataci\u00f3n de profesionales en salud mental, la creaci\u00f3n de programas de bienestar emocional y la integraci\u00f3n de actividades que reduzcan el estr\u00e9s, como talleres de manejo del estr\u00e9s y jornadas de bienestar.<\/p>\n
Otro aspecto para crear una cultura corporativa que priorice el apoyo emocional en el entorno laboral es la medici\u00f3n y que los niveles directivos conozcan y comprendan de forma objetiva el pulso de la salud emocional de sus equipos de trabajo. Es decir, apegarse a m\u00e9todos de medici\u00f3n basados en ciencia especialmente enfocados en el desgaste laboral y las causas. Para en una primera instancia entender c\u00f3mo est\u00e1n los colaboradores de su empresa, desglosado por \u00e1rea y demogr\u00e1fico generacional, y en esa medida ejecutar acciones proactivas en la atenci\u00f3n y prevenci\u00f3n de la salud mental.<\/p>\n
Adem\u00e1s, es fundamental que los directivos lideren con el ejemplo. Su actitud hacia la salud mental influye directamente en la cultura organizacional. La apertura y el apoyo de los l\u00edderes pueden alentar a los empleados a buscar ayuda sin temor a ser estigmatizados.<\/p>\n
La integraci\u00f3n de estas pr\u00e1cticas no s\u00f3lo contribuye a la prevenci\u00f3n del suicidio, sino que tambi\u00e9n mejora el clima laboral. \u201cLas empresas que invierten en la salud mental de sus colaboradores no s\u00f3lo previenen tragedias, sino que tambi\u00e9n cosechan los beneficios de una fuerza laboral m\u00e1s saludable, motivada y productiva\u201d, destaca Alberto Fern\u00e1ndez.<\/p>\n
El D\u00eda Internacional para la Prevenci\u00f3n del Suicidio es un recordatorio vital para abordar la salud mental en el lugar de trabajo. Los directivos tienen la responsabilidad y la oportunidad de liderar el cambio hacia una cultura empresarial que priorice el bienestar emocional. Adoptar estrategias preventivas, ofrecer apoyo continuo y fomentar una comunicaci\u00f3n abierta son pasos para asegurar un entorno laboral saludable y prevenir tragedias innecesarias.<\/p>\n
elros05.2000@gmail.com<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Elsa Rodr\u00edguez Osorio<\/strong><\/span>
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