{"id":634090,"date":"2024-09-20T00:08:38","date_gmt":"2024-09-20T06:08:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=634090"},"modified":"2024-09-22T23:24:08","modified_gmt":"2024-09-23T05:24:08","slug":"lima-lama-deporte-que-combina-disciplina-fisica-y-fortaleza-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=634090","title":{"rendered":"Lima Lama, deporte que combina disciplina f\u00edsica y fortaleza mental"},"content":{"rendered":"

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Este arte marcial brinda t\u00e9cnicas para el desarrollo de la defensa personal para los universitarios.<\/p><\/div>\n

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Atizap\u00e1n, Estado de M\u00e9xico.<\/strong>\u2014 El Lima Lama, arte marcial que tiene su origen en las Islas Polinesias, cuenta con representaci\u00f3n en el Centro Universitario Valle de M\u00e9xico de la Universidad Aut\u00f3noma del Estado de M\u00e9xico (UAEM\u00e9x), lo que favorece al crecimiento personal y deportivo del alumnado de la instituci\u00f3n.<\/p>\n

El instructor Diego Quir\u00f3z Levario explic\u00f3 que la disciplina se enfoca en la defensa personal, utilizando como t\u00e9cnica golpes lineales, agarres y movimientos para esquivar, desviar y derribar al atacante con los codos, rodillas y pies.<\/p>\n

\u201cEn este arte marcial manejamos el light contact, que es una modalidad donde hay m\u00e1s contacto, ya que est\u00e1 dedicada a la defensa personal. Este deporte sirve para tener la noci\u00f3n de c\u00f3mo es defenderse en la calle a base de t\u00e9cnicas de movimientos o base de pelea, ya que es de suma importancia la seguridad\u201d, se\u00f1al\u00f3 el instructor, Diego Quir\u00f3z.<\/p>\n

Este 2024 el equipo auriverde debut\u00f3 en contra de sus similares en el Campeonato Nacional de la Federaci\u00f3n Mexicana de Lima Lama, realizado en Pachuca, Hidalgo. Participaron en las modalidades de pelea continua, forma estricta y forma con armas, resultando ganadores de tres medallas de oro, dos de plata y una de bronce.<\/p>\n

Para Alejandro Iv\u00e1n Benavides Mart\u00ednez, estudiante del quinto semestre de la licenciatura en Ingenier\u00eda en Computaci\u00f3n, combinar su desarrollo profesional con el deporte le ha permitido manejar el estr\u00e9s; \u201cadem\u00e1s, es una disciplina donde entrenas el cuerpo y la mente, aprendemos lo que es defenderse en situaciones donde uno puede encontrarse\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n

Por su parte, para su compa\u00f1ero Jos\u00e9 Antonio Islas Ju\u00e1rez, no ha sido dif\u00edcil acoplarse a los entrenamientos. \u201cMe ha gustado desde los combates, las formas que hemos tenido, el respeto que nos tenemos unos a otros, pero ha sido muy dr\u00e1stico el cambio de actividad, ya que nosotros como ingenieros en computaci\u00f3n estamos gran parte del tiempo sentados y esto conlleva a un gran ejercicio y una mejor salud\u201d.<\/p>\n

Si bien el Lima Lama est\u00e1 denominado como un deporte de defensa donde no todo son golpes, cada movimiento tiene un sentido en el cuerpo. En los combates existen diversas normas a seguir, mismas que el entrenador tiene la encomienda de dar a conocer en conjunto con valores que contribuyan a enriquecer la calidad de vida y desarrollo personal de cada alumno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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