{"id":661165,"date":"2025-03-26T00:00:31","date_gmt":"2025-03-26T06:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=661165"},"modified":"2025-03-25T21:02:51","modified_gmt":"2025-03-26T03:02:51","slug":"el-dr-juan-carlos-perez-alva-apuesta-por-la-prevencion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=661165","title":{"rendered":"El Dr. Juan Carlos P\u00e9rez Alva apuesta por la prevenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong>En materia de enfermedades cardiacas <\/strong><\/li>\n<li><strong>Cre\u00f3 el programa \u201cC\u00f3digo Infarto\u201d con el cual ha salvado miles de vidas<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-661166 size-large\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/DOCTOR01-193x270.jpg\" alt=\"\" width=\"193\" height=\"270\" \/><\/p>\n<p><strong>Por Arturo Arellano <\/strong><\/p>\n<p>El Dr. Juan Carlos P\u00e9rez Alva es un reconocido cardi\u00f3logo intervencionista en M\u00e9xico, especializado en cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica, infarto agudo de miocardio, angioplastia coronaria, estenosis a\u00f3rtica y procedimientos de implante transcat\u00e9ter de v\u00e1lvula a\u00f3rtica (TAVI).<\/p>\n<p>Cuenta con una especializaci\u00f3n en Medicina Interna en el Instituto Nacional de Ciencias M\u00e9dicas y Nutrici\u00f3n Salvador Zubir\u00e1n. Posteriormente, se especializ\u00f3 en Cardiolog\u00eda Cl\u00ednica e Intervencionista en el Hospital Cl\u00ednic de Barcelona.<\/p>\n<p>Actualmente, el Dr. P\u00e9rez Alva es el director general y fundador del Instituto Cardiovascular de Puebla, donde cre\u00f3 el programa \u201cC\u00f3digo Infarto\u201d, con el cual ha salvado miles de vidas a nivel nacional. Como cardi\u00f3logo intervencionista, cuenta con m\u00e1s de 9,000 intervenciones cardiovasculares, incluyendo 81 v\u00e1lvulas a\u00f3rticas transcat\u00e9ter (TAVI), siendo reconocido como el mayor implantador privado en el pa\u00eds.<\/p>\n<p>En entrevista para DIARIO INAGEN nos habl\u00f3 sobre su iniciativa de prevenci\u00f3n de enfermedades cardiacas \u00abel gran porcentaje de enfermedades que matan a la poblaci\u00f3n en el mundo y M\u00e9xico no es la excepci\u00f3n, son las enfermedades del coraz\u00f3n, esto tiene que ver con nuestro comportamiento diario; a diferencia de otras enfermedades, que solo te dan, las enfermedades del coraz\u00f3n se puede prevenir, podemos reducir factores de riesgo, por ejemplo, la obesidad te da predisposici\u00f3n a la diabetes, la sal que comes, el estr\u00e9s, la falta de sue\u00f1o, el cigarro, la falta de ejercicio y tener colesterol alto son cosas que van de la mano\u201d.<\/p>\n<p>En este escenario, recomienda \u201chay que poner los ojos en lo que hacemos diariamente, adem\u00e1s de la detecci\u00f3n temprana, nosotros apostamos a la prevenci\u00f3n, que tiene que ver con la educaci\u00f3n que tienes desde la familia, y que se normalizan cosas como la falta de ejercicio, beber alcohol, fumar. Lamentablemente la aparici\u00f3n de sintomas suele ser ya una presentaci\u00f3n tard\u00eda de una enfermedad que comenz\u00f3 d\u00e9cadas antes, mucha gente es asintom\u00e1tica, eso lo aprendimos con el Covid, la gente podr\u00eda tener la enfermedad de forma asintom\u00e1tica; y en este caso es parecido, podr\u00edas estar a punto de morirte y vas por la vida sin sintomas\u201d.<\/p>\n<p>No obstante, explica que \u201cla primera se\u00f1al de alarma es falta de aire rara, en la capacidad de ejercicio reciente, te est\u00e1 faltando mucho el aire al caminar, al subir las escaleras. Si notas algo parecido, no te quedes tranquilo, eso es un s\u00edntoma de alarma. El segundo es la aparici\u00f3n de dolor de pecho, duele el coraz\u00f3n, es real, eso es cuando tiene un tap\u00f3n y no le llega sangre, si te duele en el centro del pecho y te oprime son las piedras angulares de un problema cardiaco\u201d.<\/p>\n<p>Recomienda, a fin de arrancar con el \u201cC\u00f3digo Infarto\u201d como prevenci\u00f3n \u201cAntes dec\u00edan que deb\u00edas caminar 30 minutos al d\u00eda, que eso era suficiente, pero ahora se sabe que lo importante es que tengas un exceso de quema de calor\u00edas, contra la ingesta de las mismas, ahora son 150 minutos de ejercicio a la semana, pero de un ejercicio intenso, no cuenta caminar, no cuenta subir escaleras, lo que tienes que hacer es sudar, llevar tu frecuencia cardiaca a un rango de 120 o 130, que son latidos acelerados, ese ejercicio es el que sirve, porque caminar 30 minutos al d\u00eda para una persona de 35 a\u00f1os no sirve para nada\u201d.<\/p>\n<p>En cuanto a los atletas que sufren complicaciones cardiacas aclara \u201cesto que vemos en televisi\u00f3n de personas atletas de alto rendimiento que han muerto en el campo de futbol, teniendo una salud cardiaca envidiable, no es por un infarto, es por arritmias malignas. El atleta muere por arritmias, cuando el coraz\u00f3n es excesivamente entrenado los lleva a arritmias mortales. Pero no hay que confundirnos con este hombre que de lunes a viernes no hace nada, y el domingo se va a jugar futbol, ese es otro caso\u201d.<\/p>\n<p><strong>Libros especializados <\/strong><\/p>\n<p>El Dr. Juan Carlos P\u00e9rez Alva es autor de tres libros sobre cardiolog\u00eda en urgencias y de m\u00e1s de 35 art\u00edculos cient\u00edficos publicados en revistas internacionales, adem\u00e1s ha sido investigador principal en m\u00e1s de 20 estudios de la industria farmac\u00e9utica. En el 2022, lanz\u00f3 el proyecto Master Class, a trav\u00e9s del cual ofrece conferencias gratuitas en l\u00ednea a estudiantes de Am\u00e9rica Latina, alcanzando a m\u00e1s de 5,000 participantes.<\/p>\n<p>\u201cCasi siempre son dirigidos a m\u00e9dicos, son mucho para aquellos m\u00e9dicos j\u00f3venes, de cardiolog\u00eda de urgencia, dirigidos a fomentar conciencia en m\u00e9dicos generales para detectar infartos de manera temprana y no dejen ir a los pacientes a su casa.<\/p>\n<p><strong>El riesgo de los trastornos mentales <\/strong><\/p>\n<p>Otro punto a destacar, es la importancia que el Dr. P\u00e9rez Alva le da a la salud mental, como un factor preponderante en la prevenci\u00f3n de las enfermedades cardiacas.<\/p>\n<p>\u201cLas enfermedades mentales o mejor dicho, los trastornos mentales y emocionales, sin duda pueden llevarte a un problema cardiaco. El estr\u00e9s libera una hormona llamada cortisona, est\u00e1 tan de moda, que todo mundo habla de eso, pero el cortisol liberado todo el tiempo por una persona en una oficina que requiere lograr metas para su empresa, este cortisol que est\u00e1 presente todo el tiempo es da\u00f1ino a las arterias, lastima paredes internas de las arterias\u201d dijo.<\/p>\n<p>Y es que, \u201cla grasa se puede pegotear en las paredes de las arterias, no est\u00e1 lindo tener cortisol todo el tiempo, est\u00e1 bien liberarlo con las emociones, en un periodo cortito, poquito, que te dura unos minutos, pero cuando lo tienes todo el tiempo y vive contigo es da\u00f1ino\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Asimismo, refiere que \u201cEl problema de las emociones, el estr\u00e9s y la angustia cotidiana, te lleva a comer, tomar alcohol, fumar, como un escape. El hombre o mujer estresado busca hacer cosas que lo desestresen y comer es una de ellas, te da placer, comes harinas, pastas, te vuelves un gordito y con eso aumenta much\u00edsimo el riesgo de enfrentar una enfermedad cardiaca\u201d.<\/p>\n<p>Aparte de su pr\u00e1ctica cl\u00ednica, el Dr. P\u00e9rez Alva est\u00e1 activo en redes sociales, donde cuenta con m\u00e1s de 500 mil seguidores en todas sus plataformas compartiendo sobre casos cl\u00ednicos y consejos sobre cardiolog\u00eda en general, se le puede encontrar como @dr.perez \u201cEsta permeaci\u00f3n de conocimiento en palabras coloquiales sirve para que la gente tome conciencia sobre las enfermedades cardiacas\u201d concluy\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En materia de enfermedades cardiacas Cre\u00f3 el programa \u201cC\u00f3digo Infarto\u201d con el cual ha salvado miles de vidas &nbsp; Por Arturo Arellano El Dr. Juan Carlos P\u00e9rez Alva es un reconocido cardi\u00f3logo intervencionista en M\u00e9xico, especializado en cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica, infarto agudo de miocardio, angioplastia coronaria, estenosis a\u00f3rtica y procedimientos de implante transcat\u00e9ter de v\u00e1lvula a\u00f3rtica [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":661166,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[16,12],"tags":[],"class_list":["post-661165","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destacadas","category-espectaculos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/661165","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=661165"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/661165\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":661167,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/661165\/revisions\/661167"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/661166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=661165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=661165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=661165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}