{"id":680380,"date":"2025-08-17T20:55:17","date_gmt":"2025-08-18T02:55:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=680380"},"modified":"2025-08-17T20:55:17","modified_gmt":"2025-08-18T02:55:17","slug":"silvia-olmedo-llega-al-teatro-xola-con-conferencias-para-transformar-tu-mente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=680380","title":{"rendered":"\u00a0  Silvia Olmedo llega al Teatro Xola con conferencias para transformar tu mente"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong>Con herramientas de la psicolog\u00eda <\/strong><\/li>\n<li><strong>\u00a0<\/strong><strong>Para ayudarte a comprender y dominar los procesos mentales que influyen en el bienestar emocional<\/strong><\/li>\n<li><strong>La primera conferencia ser\u00e1 el 8 de octubre y boletos se pueden adquirir en las taquillas del inmueble<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_680381\" style=\"width: 238px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-680381\" class=\"wp-image-680381 size-large\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/SILVIA01-OK-228x270.jpg\" alt=\"\" width=\"228\" height=\"270\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/SILVIA01-OK-228x270.jpg 228w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/SILVIA01-OK-202x240.jpg 202w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/SILVIA01-OK-768x911.jpg 768w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/SILVIA01-OK-1295x1536.jpg 1295w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/SILVIA01-OK-1726x2048.jpg 1726w\" sizes=\"auto, (max-width: 228px) 100vw, 228px\" \/><p id=\"caption-attachment-680381\" class=\"wp-caption-text\">La reconocida psic\u00f3loga y comunicadora Silvia Olmedo regresa a la capital mexicana con una serie de conferencias que prometen ser transformadoras.<\/p><\/div>\n<p><strong>Por Arturo Arellano<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La reconocida psic\u00f3loga, sex\u00f3loga y comunicadora Silvia Olmedo regresa a los escenarios de la capital mexicana con una serie de conferencias que prometen ser tan reveladoras como transformadoras. El Teatro Xola Julio Prieto, ubicado en la colonia Del Valle, ser\u00e1 el recinto que albergar\u00e1 estas sesiones dise\u00f1adas para ayudar al p\u00fablico a comprender y dominar los procesos mentales que influyen en su bienestar emocional y psicol\u00f3gico.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u201cEstoy en dos proyectos muy bellos. Uno son las conferencias con talleres enfocados en distintos temas y retos, como terminar con las relaciones t\u00f3xicas. Tiene que ver con lo que nos pasa a la mayor\u00eda: por no poner l\u00edmites, por no ser asertivos, por no saber decir \u2018no\u2019 o distinguir lo que nos aleja de nuestros objetivos de vida, dejamos entrar a muchas personas nocivas a nuestra vida y en el mundo digital, y acabamos en un lugar que no elegimos\u201d, explic\u00f3 Olmedo en entrevista con DIARIO IMAGEN.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, la especialista anunci\u00f3 el lanzamiento de una plataforma digital pensada para quienes no pueden tener un contacto m\u00e1s directo con ella \u201cLlevo 20 a\u00f1os en esto y siempre quiero comunicar contenido nutritivo. Que al final de mis videos o pl\u00e1ticas te des cuenta de que te han hecho bien. A veces estos contenidos son como ingredientes de cocina que no te gustan tanto, pero de eso se trata: de ofrecer informaci\u00f3n dif\u00edcil, dolorosa, no tan divertida, pero que contribuye a la educaci\u00f3n socioemocional. Puedes volverte m\u00e1s emp\u00e1tica, darte cuenta de que est\u00e1s en una relaci\u00f3n t\u00f3xica o que eres adicta o adicto a las redes sociales. Se trata de que aprendas algo y te ayude a tomar decisiones, desde terminar una relaci\u00f3n hasta pedir ayuda a un psic\u00f3logo cl\u00ednico\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Silvia Olmedo subray\u00f3 que su trabajo est\u00e1 respaldado por una s\u00f3lida formaci\u00f3n acad\u00e9mica y profesional \u201cSoy psic\u00f3loga por la Universidad Aut\u00f3noma de Madrid, una universidad dif\u00edcil de ingresar. Estoy colegiada, lo que significa que mi carrera est\u00e1 supervisada por un organismo profesional. Si hiciera algo indebido, el colegio de psicolog\u00eda intervendr\u00eda. Estoy por terminar mi sexta maestr\u00eda porque me dedico a la divulgaci\u00f3n. Es importante decirlo: yo no recurro a ChatGPT, porque el internet est\u00e1 lleno de gente que se autoproclama experta sin ser profesional. En psicolog\u00eda hay poca regulaci\u00f3n. Entonces, mi conocimiento est\u00e1 basado en estudios de grandes expertos y colaboro con la Asociaci\u00f3n Americana de Psiquiatr\u00eda. Tambi\u00e9n he dado conferencias en la Asociaci\u00f3n Psiqui\u00e1trica Mexicana. Si al final tienes un problema, yo\u00a0 te canalizo con un psic\u00f3logo cl\u00ednico, porque una cosa es la divulgaci\u00f3n y otra la psicolog\u00eda cl\u00ednica\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La especialista tambi\u00e9n hizo \u00e9nfasis en la importancia de la educaci\u00f3n emocional como herramienta preventiva \u201cEstamos muy maleducados tanto en nutrici\u00f3n como en el manejo de emociones. Por ejemplo, la diabetes se puede prevenir en muchos casos. Lo mismo ocurre con muchos trastornos emocionales: pueden prevenirse con educaci\u00f3n socioemocional. Hay que aprender a poner l\u00edmites. Si aceptamos y trabajamos en eso, podemos enfrentar mejor las situaciones dif\u00edciles. Si todos los d\u00edas no aceptas tu realidad y no creas estrategias para enfrentarla, la ansiedad se convierte en enfermedad: ataques de p\u00e1nico, depresi\u00f3n, vulnerabilidad a trastornos psic\u00f3ticos. Al final, eso impacta tu salud f\u00edsica\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Olmedo explic\u00f3 que el cuerpo tambi\u00e9n resiente los efectos de la ansiedad \u201cSi est\u00e1s constantemente ansioso, apretando la mand\u00edbula, puedes desarrollar cefaleas o migra\u00f1as. Ese estado puede llevarte a comer en exceso o a perder el apetito. El nivel de cortisol aumenta. Hay una relaci\u00f3n directa entre mente y cuerpo\u201d. Por ello, considera que los trastornos de ansiedad deben ser prioridad en las pol\u00edticas de salud p\u00fablica.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Las conferencias en el Teatro Xola se realizar\u00e1n en formato de ciclo, cada una dedicada a un tema distinto. \u201cM\u00e1s all\u00e1 de una conferencia, es un espacio para darte cuenta, actuar y crear una hoja de ruta sobre tu vida\u201d, concluy\u00f3. Y dijo que la primera de estas conferencias ser\u00e1 el 8 de octubre a las 20: horas en el mencionado recinto. Los boletos se pueden adquirir en las taquillas del inmueble.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<blockquote><p><strong>Los 5 libros que ha escrito se han convertido en bestsellers con m\u00e1s de 150,000 copias vendidas.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Preg\u00fantale a Silvia&#8230; Los secretos de Eva<\/strong><\/p>\n<p><strong>Los misterios del amor y el sexo<\/strong><\/p>\n<p><strong>Mis sentimientos err\u00f3neos<\/strong><\/p>\n<p><strong>Detox emocional (Saca de tu vida lo que te hace infeliz)<\/strong><\/p>\n<p><strong>A dos pasos de la locura<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con herramientas de la psicolog\u00eda \u00a0Para ayudarte a comprender y dominar los procesos mentales que influyen en el bienestar emocional La primera conferencia ser\u00e1 el 8 de octubre y boletos se pueden adquirir en las taquillas del inmueble Por Arturo Arellano &nbsp; La reconocida psic\u00f3loga, sex\u00f3loga y comunicadora Silvia Olmedo regresa a los escenarios de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":680381,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[16,12],"tags":[],"class_list":["post-680380","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destacadas","category-espectaculos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/680380","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=680380"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/680380\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":680382,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/680380\/revisions\/680382"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/680381"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=680380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=680380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=680380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}