{"id":693010,"date":"2025-11-11T21:26:20","date_gmt":"2025-11-12T03:26:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=693010"},"modified":"2025-11-11T21:26:20","modified_gmt":"2025-11-12T03:26:20","slug":"obesidad-una-enfermedad-cronica-compleja-influenciada-por-muchos-y-diversos-factores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=693010","title":{"rendered":"Obesidad, una enfermedad  cr\u00f3nica compleja influenciada  por muchos y diversos factores  \u00a0"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong>No una simple falta de voluntad<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_693011\" style=\"width: 191px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-693011\" class=\"wp-image-693011 size-large\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/OBESIDAD-ok-181x270.jpg\" alt=\"\" width=\"181\" height=\"270\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/OBESIDAD-ok-181x270.jpg 181w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/OBESIDAD-ok-161x240.jpg 161w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/OBESIDAD-ok-768x1146.jpg 768w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/OBESIDAD-ok-1029x1536.jpg 1029w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/OBESIDAD-ok-1372x2048.jpg 1372w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/OBESIDAD-ok.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 181px) 100vw, 181px\" \/><p id=\"caption-attachment-693011\" class=\"wp-caption-text\">La supuesta falta de fuerza de voluntad es solo uno de los mitos sobre el manejo del peso que, seg\u00fan la investigaci\u00f3n, pueden llevar a consecuencias negativas para la salud.<\/p><\/div>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>La obesidad, seg\u00fan los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC), es una enfermedad cr\u00f3nica compleja influenciada por muchos factores. S\u00ed, la falta de actividad f\u00edsica y los malos h\u00e1bitos alimenticios cuentan, pero tambi\u00e9n lo hacen la gen\u00e9tica (que se cree representa m\u00e1s del 50% de los casos), la falta de sue\u00f1o, el estr\u00e9s, el acceso a comida saludable y a atenci\u00f3n m\u00e9dica accesible, e incluso las decisiones pol\u00edticas.<\/p>\n<p>La supuesta falta de fuerza de voluntad es solo una de varias ideas preconcebidas sobre el manejo del peso que, seg\u00fan la investigaci\u00f3n, pueden llevar a consecuencias negativas para la salud, como una atenci\u00f3n m\u00e9dica de menor calidad, retraso en recibir ayuda m\u00e9dica e incluso aumento adicional de peso.<\/p>\n<p>Hablamos con Kimberly Gallien, trabajadora social en el Centro de P\u00e9rdida de Peso y Cirug\u00eda Bari\u00e1trica del Hospital Houston Methodist, sobre c\u00f3mo ha evolucionado nuestra comprensi\u00f3n colectiva de la obesidad \u2014de ser vista como una falta de fuerza de voluntad a entenderse como una enfermedad compleja y multifactorial\u2014 y c\u00f3mo podemos empezar a reconocer y desmantelar creencias da\u00f1inas.<\/p>\n<p><strong>Mito 1: <\/strong>La obesidad se debe principalmente a la falta de fuerza de voluntad y autocontrol.<\/p>\n<p>\u201cCuando hablamos de p\u00e9rdida y manejo de peso en personas con obesidad, lo que hemos aprendido es que no siempre se trata de falta de educaci\u00f3n nutricional, falta de fuerza de voluntad, comer en exceso o flojera\u201d, dice Gallien. \u201cLes recuerdo a las personas todos los d\u00edas, cuando hago evaluaciones psiqui\u00e1tricas, que tambi\u00e9n puede ser que no est\u00e9n recibiendo una buena nutrici\u00f3n\u201d.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s del acceso a alimentos saludables, hay otros factores que, seg\u00fan los CDC, se sabe que influyen en la probabilidad de desarrollar obesidad.<\/p>\n<p>El estr\u00e9s cr\u00f3nico puede afectar c\u00f3mo tu cuerpo regula y equilibra el apetito, explica la agencia. El cortisol es una hormona que puede aumentar el hambre y<\/p>\n<p><strong>Mito 2:<\/strong> Las personas con obesidad son menos activas.<\/p>\n<p>Es com\u00fan pensar que las personas con obesidad son \u201cflojas\u201d y que deber\u00edan \u201clevantarse del sill\u00f3n\u201d.<\/p>\n<p>En realidad, sin importar el peso que tengan, la gran mayor\u00eda no cumple con las recomendaciones de actividad f\u00edsica. Por ejemplo, el Departamento de Salud de EU dicta que para mantener una buena salud \u00fanicamente el 26% de los hombres, el 19% de las mujeres y el 20% de los adolescentes estadounidenses alcanzan un buen est\u00e1ndar de ejercicio.<\/p>\n<p><strong>Mito 3:<\/strong> El IMC es una buena forma de determinar si est\u00e1s en un peso saludable<\/p>\n<p>El IMC, o \u00edndice de masa corporal, es un valor basado en la altura y el peso, creado originalmente para hombres europeos entre 1830 y 1850. Uno de los grandes problemas con el IMC es que no distingue entre masa muscular y masa grasa. Por eso muchos atletas \u2014que tienen mucha masa muscular\u2014 son clasificados como con sobrepeso u obesidad seg\u00fan esta escala.<\/p>\n<p><strong>Mito 4:<\/strong> La obesidad es una enfermedad bien comprendida.<\/p>\n<p>Reci\u00e9n en 2013 la Asociaci\u00f3n M\u00e9dica Estadounidense reconoci\u00f3 oficialmente la obesidad como una enfermedad \u2014y no sin controversia. La decisi\u00f3n se tom\u00f3 incluso en contra de las recomendaciones de su comit\u00e9 de salud p\u00fablica y ciencia, que cuestionaba las limitaciones del IMC y si la obesidad realmente encajaba en la definici\u00f3n de enfermedad o condici\u00f3n.<\/p>\n<p>Dado que la obesidad tiene m\u00faltiples causas, factores e influencias, a\u00fan no hay consenso sobre qu\u00e9 la origina exactamente. S\u00ed, la nutrici\u00f3n y el ejercicio influyen, pero tambi\u00e9n lo hace la gen\u00e9tica, que abarca el apetito, almacenamiento de grasa y metabolismo. Adem\u00e1s, el peso no es el \u00fanico indicador de salud.<\/p>\n<p><strong>Mito 5:<\/strong> Bajar de peso se trata principalmente de perder kilos.<\/p>\n<p>Para muchas personas con obesidad, bajar de peso forma parte de su camino hacia la salud, pero no lo es todo, dice Kimberly Gallien.<\/p>\n<p>\u201cPiensa en una vez que hayas intentado mejorar tu salud o hacer alg\u00fan cambio en tu vida, y empezaste haciendo lo mismo todos los d\u00edas, pero cada d\u00eda los resultados fueron diferentes\u201d, comenta. \u201cAs\u00ed es la p\u00e9rdida de peso\u201d.<\/p>\n<p>\u201cPodr\u00eda comer ensalada todos los d\u00edas, y aun as\u00ed ver un n\u00famero distinto en la b\u00e1scula, ya sea hacia arriba o hacia abajo\u201d, contin\u00faa. \u201cEs porque la p\u00e9rdida de peso no es lineal, y el proceso no se trata solo de calor\u00edas que entran y calor\u00edas que salen\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No una simple falta de voluntad \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 La obesidad, seg\u00fan los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC), es una enfermedad cr\u00f3nica compleja influenciada por muchos factores. S\u00ed, la falta de actividad f\u00edsica y los malos h\u00e1bitos alimenticios cuentan, pero tambi\u00e9n lo hacen la gen\u00e9tica [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":693011,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[877],"tags":[],"class_list":["post-693010","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/693010","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=693010"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/693010\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":693012,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/693010\/revisions\/693012"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/693011"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=693010"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=693010"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=693010"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}