{"id":704895,"date":"2026-02-02T21:36:08","date_gmt":"2026-02-03T03:36:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=704895"},"modified":"2026-02-02T21:36:08","modified_gmt":"2026-02-03T03:36:08","slug":"ante-alza-de-males-respiratorios-unam-llama-a-vacunarse-contra-influenza-y-covid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=704895","title":{"rendered":"Ante alza de males respiratorios, UNAM llama a vacunarse contra influenza y Covid"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong>Urgente, reforzar la prevenci\u00f3n<\/strong><\/li>\n<li><strong>La crisis del sarampi\u00f3n en M\u00e9xico entr\u00f3 en una fase cr\u00edtica en los primeros d\u00edas de enero<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_704896\" style=\"width: 470px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-704896\" class=\"wp-image-704896 size-large\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ENFERMEDADES-460x270.jpeg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"270\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ENFERMEDADES-460x270.jpeg 460w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ENFERMEDADES-240x140.jpeg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ENFERMEDADES-768x449.jpeg 768w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ENFERMEDADES-1536x898.jpeg 1536w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ENFERMEDADES-2048x1197.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><p id=\"caption-attachment-704896\" class=\"wp-caption-text\">En esta temporada de fr\u00edo, se reitera el llamado a vacunarse contra influenza, Covid-19 y aplicarse los refuerzos contra otros padecimientos.<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ante el incremento de infecciones respiratorias en esta temporada invernal, el director general de Atenci\u00f3n a la Salud (DGAS) de la UNAM, Gustavo Adolfo Olaiz Fern\u00e1ndez, sostuvo que es necesario vacunarse contra influenza y la Covid-19 y aplicarse los refuerzos contra otros padecimientos.<\/p>\n<p>El especialista refiri\u00f3 que en esta \u00e9poca aumentan los casos enfermedades respiratorias y gastrointestinales y ocurren fen\u00f3menos como deshidrataci\u00f3n, cambios bruscos de temperatura y, en general, se realiza menos actividad f\u00edsica, por lo que recomend\u00f3, en primera instancia, la vacunaci\u00f3n\u00a0 contra influenza y Covid-19, adem\u00e1s de los refuerzos necesarios de otras vacunas.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n sugiri\u00f3 abrigarse adecuadamente, con varias capas de ropa, gorro, guantes, bufanda y calcetines gruesos. \u201cEs fundamental cubrir nariz y boca al salir de lugares c\u00e1lidos a fr\u00edos\u201d.<\/p>\n<p>Es importante tener ventilaci\u00f3n natural de los espacios cerrados y permitir la entrada de luz solar; as\u00ed como evitar fumar y vapear, pues aumentan el riesgo respiratorio, advirti\u00f3 el experto en salud.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, agreg\u00f3, \u201cdebemos reforzar la higiene y el autocuidado, incrementando h\u00e1bitos simples pero de alto impacto, como el lavado frecuente de manos, uso de alcohol gel y de cubrebocas en caso de estar enfermo, no compartir botellas, vasos o cubiertos; y limpiar tel\u00e9fonos celulares, aud\u00edfonos y teclados\u201d.<\/p>\n<p>Olaiz Fern\u00e1ndez dijo que es fundamental tener adecuada hidrataci\u00f3n y buena alimentaci\u00f3n en invierno. En temporada fr\u00eda se reduce la sensaci\u00f3n de sed, pero la deshidrataci\u00f3n sigue ocurriendo, adem\u00e1s de que aumenta el consumo de comida ultraprocesada.<\/p>\n<p>\u201cSe debe beber agua natural durante el d\u00eda (dos litros), tener una lonchera saludable con los tres grupos de alimentos (frutas y verduras, cereales y prote\u00ednas magras), incluir alimentos ricos en vitamina C y E (naranja, mandarina, lim\u00f3n) y verduras de hoja verde, tomar alimentos calientes (sopas, caldos o infusiones) y no saltarse el desayuno; recomendaci\u00f3n fundamental para las y los j\u00f3venes que se transportan desde grandes distancias e ingresan a clases sin comer\u201d, subray\u00f3.<\/p>\n<p>Anot\u00f3 que el inicio de semestre suele acompa\u00f1arse con ansiedad, cambios de rutina y desvelos tempranos, por lo que hay que reajustar el horario una semana antes para evitar fatiga en los primeros d\u00edas de clase, adem\u00e1s de limitar el uso de pantallas de dispositivos electr\u00f3nicos antes de dormir para garantizar un sue\u00f1o reparador.<\/p>\n<p>El especialista sugiri\u00f3 fomentar el ejercicio f\u00edsico diario (con una actividad de 10 a 30 minutos), hacerlo de manera ligera antes de clases aprovechando los espacios universitarios abiertos (con ropa t\u00e9rmica), e incluso realizar actividades en interiores como yoga, baile o ejercicios de estiramiento para mantener el calor corporal.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Casos de sarampi\u00f3n al alza<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>La crisis del sarampi\u00f3n en M\u00e9xico entr\u00f3 en una fase cr\u00edtica en los primeros d\u00edas de enero, el pa\u00eds registr\u00f3 1,302 nuevos casos confirmados, hasta el 28 de enero,\u00a0 es decir, en casi 4 semanas alcanz\u00f3 una cifra que durante 2025 tom\u00f3 casi dos meses acumular.<\/p>\n<p>Con 7,732 contagios, 25 muertes y la presencia del virus en los 32 estados, de acuerdo con los datos de la Direcci\u00f3n General de Epidemiolog\u00eda de la Secretar\u00eda de Salud, el panorama se complica semana a semana. Este brote ha puesto en riesgo la certificaci\u00f3n como pa\u00eds libre de esta enfermedad, un reconocimiento otorgado por la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS) y que se pierde cuando se restablece la transmisi\u00f3n end\u00e9mica del virus de manera ininterrumpida durante 12 meses o m\u00e1s en una misma zona geogr\u00e1fica, explica un vocero de la OPS.<\/p>\n<p>\u201cEn el caso de M\u00e9xico, ese umbral se cumple el 01 de febrero de 2026\u201d, asegura. Sin embargo, en abril de 2026 la Comisi\u00f3n Regional de Monitoreo y Reverificaci\u00f3n y la OPS volver\u00e1n a evaluar los criterios del marco regional y determinar\u00e1n si en M\u00e9xico se ha restablecido o no la propagaci\u00f3n del virus.<\/p>\n<p>El primer diagn\u00f3stico se report\u00f3 de manera oficial el 19 de febrero de 2025, era una menor de cinco a\u00f1os, originaria de Estados Unidos, que se encontraba en la ciudad de Oaxaca, Oaxaca.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfD\u00f3nde vacunarse contra el sarampi\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La vacuna contra esta enfermedad se aplica de manera gratuita y est\u00e1 disponible en los 32 estados, como parte de las acciones para contener brotes y proteger la salud p\u00fablica.<\/p>\n<p>De acuerdo con autoridades federales y estatales, la vacuna contra el sarampi\u00f3n puede solicitarse en cualquier Centro de Salud del pa\u00eds, as\u00ed como en cl\u00ednicas del IMSS, ISSSTE e IMSS Bienestar. La presidenta de M\u00e9xico, Claudia Sheinbaum Pardo, asegur\u00f3 el pasado 20 de enero que todas estas instituciones cuentan con dosis disponibles y reiter\u00f3 que no es necesario ser derechohabiente del IMSS para recibir la vacuna.<\/p>\n<p>Para facilitar el acceso, la Secretar\u00eda de Salud puso a disposici\u00f3n el n\u00famero telef\u00f3nico 079, un servicio gratuito disponible las 24 horas que brinda orientaci\u00f3n personalizada para ubicar el punto de vacunaci\u00f3n m\u00e1s cercano en todo el pa\u00eds.<\/p>\n<p>En el caso de la Ciudad de M\u00e9xico, la Secretar\u00eda de Salud capitalina inform\u00f3 que la inmunizaci\u00f3n se ofrece de forma gratuita en los centros de salud locales. Las personas interesadas pueden acudir a la unidad m\u00e9dica m\u00e1s cercana a su domicilio, donde recibir\u00e1n orientaci\u00f3n sobre la dosis correspondiente seg\u00fan su edad y cartilla de vacunaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Urgente, reforzar la prevenci\u00f3n La crisis del sarampi\u00f3n en M\u00e9xico entr\u00f3 en una fase cr\u00edtica en los primeros d\u00edas de enero \u00a0 \u00a0 &nbsp; Ante el incremento de infecciones respiratorias en esta temporada invernal, el director general de Atenci\u00f3n a la Salud (DGAS) de la UNAM, Gustavo Adolfo Olaiz Fern\u00e1ndez, sostuvo que es necesario vacunarse [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":704896,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[877],"tags":[],"class_list":["post-704895","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/704895","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=704895"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/704895\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":704897,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/704895\/revisions\/704897"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/704896"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=704895"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=704895"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=704895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}