{"id":736426,"date":"2026-08-18T19:58:01","date_gmt":"2026-08-19T01:58:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=736426"},"modified":"2026-08-18T19:58:01","modified_gmt":"2026-08-19T01:58:01","slug":"la-urgencia-de-la-atencion-psicologica-en-medio-de-las-crisis-humanitarias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=736426","title":{"rendered":"La urgencia de la atenci\u00f3n psicol\u00f3gica en medio de las crisis humanitarias"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong>Psicolog\u00eda en pantuflas: Sanar lo invisible<\/strong><\/li>\n<li><strong>En el marco del D\u00eda Mundial de la Asistencia Humanitaria, desglosamos c\u00f3mo el soporte psicosocial salva vidas, protege la dignidad de las comunidades vulneradas y provee herramientas cl\u00ednicas frente al impacto de desastres y conflictos<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_736428\" style=\"width: 417px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-736428\" class=\"wp-image-736428 size-large\" src=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ASISTENCIA-ok-407x270.jpg\" alt=\"\" width=\"407\" height=\"270\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ASISTENCIA-ok-407x270.jpg 407w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ASISTENCIA-ok-240x159.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ASISTENCIA-ok-768x510.jpg 768w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ASISTENCIA-ok.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 407px) 100vw, 407px\" \/><p id=\"caption-attachment-736428\" class=\"wp-caption-text\">La conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la Asistencia Humanitaria cada 19 de agosto recuerda el compromiso de quienes protegen la vida, la salud f\u00edsica y la estabilidad psicosocial en contextos de crisis y conflicto.<\/p><\/div>\n<p><strong>Por Arturo Arellano <\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El dolor que no sangra: A menudo imaginamos la ayuda humanitaria como una caravana de camiones cargados de mantas, v\u00edveres, agua potable e insumos m\u00e9dicos de emergencia. Y s\u00ed, garantizar la supervivencia f\u00edsica inmediata es indispensable. Sin embargo, cuando el polvo se asienta tras un terremoto o cesan los bombardeos en una zona en conflicto, queda una devastaci\u00f3n silenciosa: el tejido emocional roto de quienes lo perdieron todo de golpe.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La salud mental no es un lujo que deba atenderse \u00abdespu\u00e9s de que pase la emergencia\u00bb; es una necesidad primaria desde el minuto cero. Quien enfrenta el desplazamiento forzado, la p\u00e9rdida violenta de un ser querido o la ruina econ\u00f3mica tras un desastre no solo requiere un techo: necesita herramientas para procesar el shock, regular el sistema nervioso y recuperar el control sobre su propia existencia. Atender la psique humana en contextos de crisis es devolver la dignidad y evitar que el trauma inmediato se convierta en una condena cr\u00f3nica.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El D\u00eda Mundial de la Asistencia Humanitaria se conmemora cada 19 de agosto tras la resoluci\u00f3n A\/RES\/63\/139 de la Asamblea General de las Naciones Unidas en 2008. La fecha honra el ataque con coche bomba perpetrado el 19 de agosto de 2003 contra el Hotel Canal en Bagdad (Irak), donde murieron 22 personas, entre ellas S\u00e9rgio Vieira de Mello, entonces Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Derechos Humanos y Representante Especial en Irak.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Esta fecha reconoce a los trabajadores y voluntarios humanitarios que arriesgan su vida e integridad f\u00edsica en primera l\u00ednea para auxiliar a poblaciones vulneradas, y visibiliza las directrices globales de respuesta integral en emergencias.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Modelos te\u00f3ricos y marcos de intervenci\u00f3n en crisis<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>La intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica en emergencias y desastres no improvisa; se sostiene en modelos validados por la investigaci\u00f3n emp\u00edrica:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Primeros Auxilios Psicol\u00f3gicos (PAP):<\/strong> Formalizados por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), War Trauma Foundation y World Vision International (2011), junto con el modelo RAPID de George S. Everly Jr. y Jeffrey M. Lating de la Johns Hopkins University. Se centran en brindar escucha activa reflexiva, aliviar el estr\u00e9s agudo, evaluar necesidades pr\u00e1cticas y conectar a la persona con redes de apoyo seguras sin forzar la verbalizaci\u00f3n de detalles traum\u00e1ticos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Modelo del Desaf\u00edo y Crecimiento Postraum\u00e1tico:<\/strong> Desarrollado por Richard G. Tedeschi y Lawrence G. Calhoun (1996, 2004), explica c\u00f3mo el procesamiento cognitivo guiado permite a supervivientes de eventos traum\u00e1ticos desarrollar nuevos esquemas de significado, resiliencia y fortaleza interpersonal.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Teor\u00eda del Procesamiento de la Informaci\u00f3n en el Trauma:<\/strong> Propuesta por Edna B. Foa y Michael J. Kozak (1986), expone c\u00f3mo las experiencias extremas alteran las redes de memoria del miedo, requiriendo intervenciones orientadas a restaurar la sensaci\u00f3n de seguridad y predictibilidad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Estructura piramidal de las Gu\u00edas IASC (Inter-Agency Standing Committee):<\/strong> Este modelo organiza los servicios de Salud Mental y Apoyo Psicosocial (SMAPS) en cuatro niveles progresivos: servicios b\u00e1sicos y seguridad en la base, apoyos comunitarios y familiares en el segundo escal\u00f3n, apoyos focalizados no especializados en el tercero, y servicios cl\u00ednicos especializados (psiquiatr\u00eda y psicoterapia) en la c\u00faspide.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Tipos de crisis, necesidades psicol\u00f3gicas y respuesta t\u00e9cnica<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Desastres Naturales (Sismos, inundaciones, huracanes)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>-Impacto: Se caracterizan por su aparici\u00f3n s\u00fabita, la p\u00e9rdida material masiva y la interrupci\u00f3n abrupta de los servicios esenciales.<\/p>\n<p>-Necesidades psicol\u00f3gicas: Requieren la reducci\u00f3n inmediata del shock sensorial, la orientaci\u00f3n temporal y espacial, y el restablecimiento de una certidumbre b\u00e1sica en el entorno.<\/p>\n<p>-Intervenci\u00f3n: Se implementan Primeros Auxilios Psicol\u00f3gicos en albergues y centros de acopio, psicoeducaci\u00f3n para normalizar las reacciones de estr\u00e9s agudo, y facilitaci\u00f3n de rutinas operativas b\u00e1sicas para devolver la sensaci\u00f3n de control.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Crisis Sociales y Pol\u00edticas (Protestas, represi\u00f3n, desplazamiento forzado interno)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>-Impacto: Provocan la ruptura de la cohesi\u00f3n comunitaria, persecuci\u00f3n, polarizaci\u00f3n y un estado de miedo generalizado.<\/p>\n<p>-Necesidades psicol\u00f3gicas: Demandan la validaci\u00f3n de las experiencias vividas, el restablecimiento de la confianza interpersonal y espacios de escucha libres de juicio o censura.<\/p>\n<p>-Intervenci\u00f3n: Se despliega trabajo psicosocial comunitario, grupos de apoyo para reconstruir el tejido social y t\u00e9cnicas de regulaci\u00f3n para desactivar estados sostenidos de hiperalerta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Crisis Econ\u00f3micas Agudas (Colapso financiero, p\u00e9rdida masiva de empleo)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>-Impacto: Generan un deterioro sostenido de la calidad de vida, incertidumbre prolongada y la p\u00e9rdida de roles sociales o laborales significativos.<\/p>\n<p>-Necesidades psicol\u00f3gicas: Es clave abordar la indefensi\u00f3n aprendida (concepto desarrollado por Martin Seligman), disminuir el sentimiento de culpa y reconstruir la autoeficacia percibida (postulada por Albert Bandura).<\/p>\n<p>-Intervenci\u00f3n: Aplicaci\u00f3n de terapia cognitivo-conductual breve enfocada en resoluci\u00f3n estructurada de problemas, reestructuraci\u00f3n de pensamientos catastrofistas y activaci\u00f3n conductual en redes laborales o de intercambio solidario.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Conflictos Armados y Violencia Extrema<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>-Impacto: Implican exposici\u00f3n directa a eventos potencialmente traum\u00e1ticos y letales, p\u00e9rdidas humanas m\u00faltiples y desplazamiento prolongado.<\/p>\n<p>-Necesidades psicol\u00f3gicas: Exigen la percepci\u00f3n inmediata de seguridad f\u00edsica, acompa\u00f1amiento en el duelo traum\u00e1tico y desactivaci\u00f3n de la sobrecarga del sistema de amenaza.<\/p>\n<p>-Intervenci\u00f3n: Implementaci\u00f3n de protocolos cl\u00ednicos espec\u00edficos para el Trastorno por Estr\u00e9s Agudo y TEPT, acompa\u00f1amiento tanatol\u00f3gico especializado y habilitaci\u00f3n de espacios l\u00fadicos y de contenci\u00f3n para la infancia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Regulaci\u00f3n emocional ante el estr\u00e9s agudo<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Para las tensiones de la vida diaria o momentos de crisis imprevistos, la psicolog\u00eda basada en evidencia ofrece ejercicios directos para estabilizar el sistema nervioso aut\u00f3nomo:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>T\u00e9cnica de anclaje sensorial (5-4-3-2-1):<\/strong> Consiste en identificar deliberadamente 5 cosas que puedas ver, 4 que puedas tocar, 3 que puedas escuchar, 2 que puedas oler y 1 que puedas saborear. Este ejercicio ayuda a desactivar la hiperactividad de la am\u00edgdala cerebral y reconectar con la corteza prefrontal.<\/p>\n<p><strong>Respiraci\u00f3n con exhalaci\u00f3n prolongada (Patr\u00f3n 4-7-8):<\/strong> Inhalar profundamente en 4 segundos, sostener el aire durante 7 segundos y exhalar con lentitud en 8 segundos. Esta cadencia estimula el nervio vago, activando la respuesta parasimp\u00e1tica que reduce el ritmo card\u00edaco.<\/p>\n<p><strong>Reconocimiento y normalizaci\u00f3n emocional:<\/strong> Asimilar que reacciones como la taquicardia, la confusi\u00f3n moment\u00e1nea o el llanto son respuestas biol\u00f3gicas normales y adaptativas ante situaciones extraordinarias frena la escalada de p\u00e1nico secundario.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Actuar, tender la mano o pedirla<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si ejerces la psicolog\u00eda, la salud mental o el trabajo comunitario, sumarte a la respuesta humanitaria no implica lanzarte a zonas de desastre sin preparaci\u00f3n. Las organizaciones internacionales exigen capacitaci\u00f3n rigurosa en el marco de las normas Esfera y los est\u00e1ndares IASC. Puedes colaborar integr\u00e1ndote a brigadas de protecci\u00f3n civil locales, colegios profesionales con comit\u00e9s de emergencia, o instituciones como la Cruz Roja. La regla de oro del interventor es la no maleficencia: actuar con rigor t\u00e9cnico para acompa\u00f1ar sin revictimizar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por otro lado, si hoy eres t\u00fa quien atraviesa una situaci\u00f3n que desborda tus recursos \u2014sea un duelo s\u00fabito, el impacto de una p\u00e9rdida material o el desgaste por tensiones comunitarias\u2014, pedir ayuda es un acto de valent\u00eda y preservaci\u00f3n. Busca las l\u00edneas de atenci\u00f3n psicol\u00f3gica gratuitas de tu localidad, acude a los centros de salud p\u00fablica o ap\u00f3yate en las redes formales de tu comunidad. La salud mental es un derecho innegociable, y sanar es un camino que no tienes por qu\u00e9 recorrer en soledad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psicolog\u00eda en pantuflas: Sanar lo invisible En el marco del D\u00eda Mundial de la Asistencia Humanitaria, desglosamos c\u00f3mo el soporte psicosocial salva vidas, protege la dignidad de las comunidades vulneradas y provee herramientas cl\u00ednicas frente al impacto de desastres y conflictos Por Arturo Arellano &nbsp; El dolor que no sangra: A menudo imaginamos la ayuda [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":736428,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-736426","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-especiales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/736426","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=736426"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/736426\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":736429,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/736426\/revisions\/736429"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/736428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=736426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=736426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=736426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}