{"id":743223,"date":"2026-09-27T22:28:39","date_gmt":"2026-09-28T04:28:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=743223"},"modified":"2026-09-27T22:28:39","modified_gmt":"2026-09-28T04:28:39","slug":"si-no-es-ahora-cuando","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=743223","title":{"rendered":"Si no es ahora, \u00bfcu\u00e1ndo?"},"content":{"rendered":"

REGINA<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Vivimos pensando que habr\u00e1 un momento mejor.<\/p>\n

Cuando tengamos m\u00e1s tiempo. Cuando llegue el dinero. Cuando termine esta etapa. Cuando nos sintamos preparados. Cuando disminuya el miedo. Cuando las circunstancias sean m\u00e1s favorables.<\/p>\n

Y mientras esperamos ese escenario ideal, sucede algo que pocas veces advertimos:\u00a0la vida est\u00e1 pasando mientras nosotros la estamos planeando.<\/strong><\/p>\n

Proyectar el futuro es necesario. Nos permite construir objetivos, organizar nuestros recursos y darle direcci\u00f3n a lo que deseamos. El problema comienza cuando la planeaci\u00f3n se convierte en una manera de posponer la experiencia de vivir.<\/p>\n

Porque el presente no es solamente un puente hacia algo que vendr\u00e1 despu\u00e9s.\u00a0El presente es el lugar donde la vida realmente ocurre.<\/strong><\/p>\n

La trampa de esperar a estar listos<\/strong><\/p>\n

Muchas decisiones importantes no llegan acompa\u00f1adas de absoluta seguridad.<\/p>\n

Comenzar un proyecto, cambiar un h\u00e1bito, cuidar nuestra salud, estudiar algo nuevo, pedir ayuda, expresar lo que sentimos, poner un l\u00edmite, reconciliarnos con nosotros mismos o simplemente atrevernos a hacer aquello que llevamos a\u00f1os postergando puede generar incertidumbre.<\/p>\n

Desde una perspectiva terap\u00e9utica, es importante comprender que sentir miedo no necesariamente significa que debamos detenernos. En ocasiones significa simplemente que estamos frente a algo nuevo.<\/p>\n

Esperar a que desaparezcan todas nuestras dudas puede convertirse en una espera interminable.<\/p>\n

Quiz\u00e1 la pregunta no sea:\u00a0\u201c\u00bfCu\u00e1ndo estar\u00e9 completamente preparado?\u201d<\/strong><\/p>\n

Quiz\u00e1 sea:\u00a0\u201c\u00bfQu\u00e9 puedo hacer hoy con lo que tengo y desde donde estoy?\u201d<\/strong><\/p>\n

Un paso tambi\u00e9n es movimiento<\/strong><\/p>\n

Tomar acci\u00f3n no significa resolver nuestra vida entera en un d\u00eda.<\/p>\n

Hay una enorme diferencia entre querer transformar todo inmediatamente y comprometernos con una peque\u00f1a acci\u00f3n cotidiana.<\/p>\n

Una llamada.
\nUna conversaci\u00f3n pendiente.
\nTreinta minutos dedicados a ese proyecto.
\nUna inscripci\u00f3n.
\nUna caminata.
\nUna p\u00e1gina escrita.
\nUna decisi\u00f3n que llevamos meses evitando.<\/p>\n

Los grandes procesos rara vez ocurren mediante un solo acto extraordinario. Se construyen mediante peque\u00f1as decisiones sostenidas.<\/p>\n

Un paso a la vez. Con firmeza, congruencia y constancia.<\/strong><\/p>\n

Firmeza para recordar hacia d\u00f3nde queremos dirigirnos.<\/p>\n

Congruencia para procurar que nuestras acciones correspondan con aquello que decimos querer.<\/p>\n

Y constancia para continuar incluso aquellos d\u00edas en los que la motivaci\u00f3n no aparece.<\/p>\n

La vida no comienza despu\u00e9s<\/strong><\/p>\n

Existe una idea que puede acompa\u00f1arnos durante a\u00f1os: pensar que nuestra verdadera vida comenzar\u00e1 cuando alcancemos determinada meta.<\/p>\n

Cuando tengamos esa casa. Ese trabajo. Esa relaci\u00f3n. Ese cuerpo. Ese viaje. Esa estabilidad. Ese reconocimiento.<\/p>\n

Pero llegar a una meta solamente nos conduce a otro momento presente.<\/p>\n

Por eso resulta necesario aprender a construir el futuro\u00a0sin sacrificar la experiencia del ahora<\/strong>.<\/p>\n

Mirar a quienes tenemos enfrente. Disfrutar una comida. Escuchar verdaderamente una conversaci\u00f3n. Reconocer nuestro cuerpo. Agradecer aquello que s\u00ed existe. Decir lo que necesitamos decir. Comenzar aquello que hemos postergado.<\/p>\n

No porque ma\u00f1ana necesariamente vaya a faltar, sino porque\u00a0hoy ya est\u00e1 aqu\u00ed<\/strong>.<\/p>\n

El \u00fanico momento sobre el que podemos actuar<\/h3>\n

No podemos intervenir directamente en el ayer: podemos comprenderlo, resignificarlo y aprender de \u00e9l.<\/p>\n

Tampoco podemos controlar completamente el ma\u00f1ana: podemos proyectarlo, prepararnos y tomar decisiones que aumenten nuestras posibilidades.<\/p>\n

Pero existe un territorio en el que nuestra capacidad de acci\u00f3n es real:\u00a0este momento<\/strong>.<\/p>\n

Tal vez no podamos transformar nuestra vida completa hoy.<\/p>\n

Pero s\u00ed podemos preguntarnos:<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es el siguiente paso posible?<\/strong><\/p>\n

Y hacerlo.<\/p>\n

Despu\u00e9s vendr\u00e1 otro.<\/p>\n

Porque vivir conscientemente no consiste en correr para llegar antes. Consiste en dejar de permanecer inm\u00f3viles esperando el momento perfecto.<\/p>\n

El momento perfecto quiz\u00e1 nunca exista.<\/p>\n

El momento posible, en cambio, est\u00e1 ocurriendo ahora.<\/p>\n

Si no es ahora, \u00bfcu\u00e1ndo?<\/strong><\/p>\n

Por Regina de los R\u00edos<\/em>
\nPsicoterapia \u00b7 Alma Sagrada<\/em>
\nAl\u00ed\u00f1ate a tu presente.<\/strong><\/p>\n

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