¿Retención de líquidos?
Consejos jueves 11, Jun 2015Evita la sal: Procura comer los alimentos sin sal, así como embutidos, salsas, aderezos, comidas precocinadas, palomitas y algunos quesos, especialmente el roquefort. Bebe dos litros de agua al día: Si el organismo se siente hidratado, dejará que los líquidos retenidos sean eliminados. Sin embargo, es fundamental no superar los cuatro litros diarios para no retener líquidos por sobrecarga y “fijarse bien en la composición del agua mineral, para no consumir aguas ricas en sodio”.
Comentarios- Saúl en Muertos sin violencia
- valeria en Picus se apodera del Auditorio Nacional
- Arturo Iñiguez en Celebrarán “El Festival de Teatro de Ecatepec”, por primera vez en la historia
- Humberto González en Velaremos siempre por el magisterio: Félix Esquivel Quebrado