Para que tu aliento huela a higiene bucal
Consejos miércoles 19, Mar 2014![](https://www.diarioimagen.net/wp-content/uploads/2014/03/Dientes-2316-90x65.jpg)
*** La mejor forma de prevenir enfermedades y tener una boca sana y una linda sonrisa es una buena higiene bucal. *** Los tres pasos de la higiene bucal son básicos: cepillado, hilo dental y enjuague bucal. *** Cepilla cuidadosamente tus dientes después de cada comida, al menos durante dos minutos, recuerda pasar por todas las superficies de los dientes y seguir un orden para que no olvides ninguna zona. *** El cepillo de dientes debe tener cerdas suaves, la pasta dental con flúor, el hilo dental debe ser encerado y con flúor y el enjuague bucal con flúor y de preferencia sin alcohol. El flúor repara y refuerza la superficie dental por completo, remineraliza el esmalte y evita el desgaste, fortaleciendo tus dientes y mejorando tu sonrisa.
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