Hoy en día está muy de moda llevar la música todo el día con nosotros por medio de reproductores portátiles MP3, celulares, iPod, etc. pero ¿cómo podría afectar esto a nuestra salud? especialmente los jóvenes no consideran los daños que
¿Cuántas mañanas te levantas con los ojos hinchados y congestionados debido a una retención de agua?, sin duda no hay algo tan molesto como verte al espejo y observar una mirada triste y cansada, pues los párpados hinchados
Inflamación, dolor agudo, aumento de la sensibilidad ante las bebidas y comidas, frías o calientes, mal aliento. De la superficie lisa: Son aquellas de más lento desarrollo, constituyen el tipo evitable y reversible. Se inicia con un punto blanco en donde las bacterias disuelven el calcio del esmalte.
Este dolor que se presente en o alrededor de la articulación de la cadera es muy frecuente entre personas sedentarias, por ello es necesario evitar las actividades que eleven una de las caderas por encima de otra por períodos de tiempo
La caspa es la formación excesiva de hojuelas o costras de piel muerta formada en el cuero cabelludo. A pesar de que es normal que las células de piel se mueran y formen hojuelas, algunas personas, ya sea crónicamente o como resultado de ciertas dolencias, experimentan una cantidad anormal de éstas.
Los frutos secos como las nueces, avellanas, piñones entre otros son considerados alimentos altamente energéticos y su grasa es saludable. Sin embargo, incluir muchos frutos secos en la dieta puede resultar contraproducente principalmente para una persona que desea adelgazar, ya que puede representar una forma rápida de ganar peso.
Las heridas o llagas que aparecen en los pies son muy dolorosas y pueden representar una verdadera molestia en la vida diaria. La parte más afectada es el talón. Esto se debe a que las heridas que aparecen en los pies son consecuencia
Bebe suficiente agua. El agua es imprescindible para todas las funciones del organismo y también ayuda a mover la comida a través de los intestinos Come despacio. Una regla fundamental y de fácil olvido. Intenta dedicar entre 20 y 30 minutos a tu comida y recuerda que el estómago “tiene un horario”, por esto es bueno crear el hábito de comer 5 o 6 veces al día sin llegar a comer en exceso.
Una embolia cerebral o accidente cerebrovascular (ACV), es una muerte repentina de las células del cerebro causada por una falta de suministro de oxígeno al cerebro. Los pacientes a menudo padecen discapacidades físicas, como la pérdida parcial de motricidad, sensorial, trastornos del lenguaje y visuales, e incluso pérdida de memoria por ello es importante que a los primeros síntomas acudas al médico especialista.
No te pese después de un día en que hayas comido mucho: Al día siguiente puedes compensar con una semi-dieta basada en caldo de legumbres con poca sal, aguas aromáticas o té ligero y productos lácteos descremados. El próximo día puedes regresar a la alimentación habitual.
Las asperezas comúnmente conocidas como callos aparecen como una defensa de la piel contra una fricción o presión repetida. Son un engrosamiento de la piel que se forma en los pies habitualmente, aunque también pueden producirse en las manos y algunos raramente en otras partes del cuerpo. Aplicar sobre el callo todos los días jugo de ajo. Otra opción es hacer una pasta con ajo machacado y aceite de oliva o bien ajo con grasa de cerdo o de vaca.
En esta época aumentan las alteraciones inflamatorias y daño de garganta (ronquera y dolor), por el consumo frecuente de líquidos fríos o con hielo, paletas congeladas, nieves o helados, y por los cambios bruscos de temperatura como acontece al pasar de un lugar cálido a un área con aire acondicionado o estar frente a un ventilador por periodos prolongados. Someter al cuerpo a temperaturas extremas sin un periodo de adaptación, dilata y contrae los vasos sanguíneos de manera súbita, lo que provoca una disminución de la capacidad del sistema de defensas de las mucosas.
El paño o mejor llamado melasma es una enfermedad de la piel en la que aparecen manchas más oscuras que el resto del cutis vecino, se presenta en las zonas faciales más expuestas al sol como mejillas, frente, labio superior y mentón y manos. Es muy frecuente en mujeres en edad reproductiva, y lo más prudente es que consultes a un dermatólogo. El médico puede recomendar un peeling parala regeneración de la piel luego de aplicar lociones especiales que quitan la capa superior de la piel.
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