Consejos | .::Diario Imagen On Line::.

Consume diariamente…

Consejos viernes 20, Oct 2017

*** Son nutritivas por su contenido rico en minerales como sodio, potasio, magnesio, hierro, fósforo y yodo. Contribuyen al aporte de calcio al organismo. Son antioxidantes gracias a sus vitaminas grupo B y sus provitaminas A y E. Aportan aminoácidos y vitaminas esenciales. Contienen ácido oleico, que posee propiedades beneficiosas para proteger el corazón. Existe una gran variedad con más de 90 tipos de relleno diferentes. Es muy asequible y un ingrediente muy adecuado en recetas típicas del verano como las ensaladas.

Es fácil prevenir la gripe

Consejos jueves 19, Oct 2017

Mantén una alimentación sana y balanceada. Puedes aprovechar las frutas de temporada, que además de económicas, poseen vitamina C.

Almendras, ideales para el cerebro

Consejos miércoles 18, Oct 2017

Son excelente alimento para el cerebro. Su consumo puede reducir el riesgo de presentar Alzheimer; además aumenta la función cerebral, de manera que este órgano se mantenga en total actividad, incrementando la capacidad intelectual y la longevidad. De este modo se logra tener una edad adulta con mas lucidez para disfrutar de la vida.

Para desintoxicar el hígado

Consejos lunes 16, Oct 2017

El ajo: Con una pequeña cantidad puedes activar las enzimas de este órgano y eliminar las toxinas. A su vez, contiene selenio y alicina, que permiten limpiar mejor el hígado.

Consume diariamente…

Consejos viernes 13, Oct 2017

Agua: Todos los alimentos tienen un mínimo de agua en su composición, pero si la ingesta de líquidos es nula, nuestro organismo no funciona igual, pues el agua es parte de todos los procesos metabólicos que ocurren en nuestro cuerpo y además, su ausencia es incompatible con la vida. Seguramente no existirá persona sana que no incorpore líquidos en su dieta diaria.

Cada día una cucharadita de miel con canela

Consejos jueves 12, Oct 2017

Bajar de peso: Nos ayuda a activar el metabolismo y a reducir la ansiedad por consumir azúcares. Además, la canela es una reguladora de los niveles de glucosa en sangre y también nos ayuda a eliminar el exceso de líquidos y grasas en nuestro organismo. Lo tomaremos mezclado con agua caliente entre comidas.

Para una mejor circulación sanguínea

Consejos miércoles 11, Oct 2017

Aplicar el jugo del aloe vera o sábila fresco a las partes afectadas. Conviene también consumir tres cucharadas de este jugo alejadas de las comidas. Aplicar aceites esenciales: Diluir aceite esencial de lavanda en aceite de almendra o coco, y masajear las piernas, pies, brazos o manos.

Para bajar el colesterol

Consejos martes 10, Oct 2017

El consumo de fibra es esencial para gozar de una buena digestión y disminuir la absorción de grasas y azúcares. Gracias a esto, este alimento tiene la capacidad de controlar los triglicéridos y el colesterol.

Consume barritas de cereal

Consejos lunes 9, Oct 2017

Di adiós a la anemia y al estreñimiento. Gracias a la fibra de los cereales que contienen las barritas, como la avena, estas resultan idóneas para prevenir la deficiencia de hierro, así como para servir de ayuda al tránsito intestinal y hasta para prevenir problemas mayores, como es el cáncer de colon.

Beneficios de las mandarinas

Consejos viernes 6, Oct 2017

*** El jugo de mandarina que reciben los pacientes con hepatitis C redujo el riesgo de desarrollar cáncer de hígado, debido a su alto contenido de criptoxantina beta. Las mandarinas tienen un alto nivel de limoneno que tiene efectos anti-cáncer y también ayuda a prevenir el cáncer de mama.

Si tienes la lengua blanca

Consejos miércoles 4, Oct 2017

*** La cúrcuma es ideal también para tratar la lengua blanca de forma natural. La cúrcuma es uno de los mejores remedios naturales para el tratamiento de la lengua blanca debido a sus propiedades antibacterianas. Evitará que crezcan más bacterias en la lengua que puedan causar mal aliento. Es un remedio muy eficaz para una lengua blanca y con mal aspecto.

Beneficios de las galletas saladas

Consejos martes 3, Oct 2017

*** Una porción de 5 galletas saladas regulares contiene 62 calorías y aproximadamente 1.3 gramos de grasa, casi nada de ella es grasa saturada. Este contenido bajo de grasas saturadas es un beneficio, ya que una dieta rica en grasas saturadas aumenta el riesgo enfermedad cardíaca, obesidad y diabetes tipo 2.

La avena ayuda a prevenir riesgo de cáncer

Consejos lunes 2, Oct 2017

*** Contiene aminoácidos esenciales que ayudan a estimular el hígado para producir más lecitina, esta depura los compuestos pesados del organismo. *** La fibra soluble de la avena beneficia a las personas con diabetes, debido a que favorece la digestión del almidón estabilizando los niveles de azúcar, sobre todo después de comer.

Consume diariamente…

Es fácil prevenir la gripe

Almendras, ideales para el cerebro

Para desintoxicar el hígado

Consume diariamente…

Cada día una cucharadita de miel con canela

Para una mejor circulación sanguínea

Para bajar el colesterol

Consume barritas de cereal

Beneficios de las mandarinas

Si tienes la lengua blanca

Beneficios de las galletas saladas

La avena ayuda a prevenir riesgo de cáncer

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