La gran ventaja de comer cereal
Consejos lunes 18, Jun 2018Minerales. Los cereales son semillas de varias plantas y cuentan en su composición con minerales, fibra, proteínas, un bajo nivel de grasa y diversas vitaminas como B1, B2, B12 y E. La cantidad de estos elementos depende del tipo de cereal, entre los que hay trigo, avena, cebada, arroz, maíz y mucho más.
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