*** Rico en minerales. Contiene lisina (aminoácido de alto valor biológico), el cual ayuda a la memoria, inteligencia y alto aprendizaje. *** Bajo en grasas. El amaranto es un producto dietético. Sus extractos son utilizados para elaborar mayonesa y aderezos light. *** Fuente saludable de carbohidratos. Te proporciona
*** Bésala en la línea que hay entre sus hombros cuando se dé la vuelta para dormir. *** En días de viento apártale su pelo rebelde de sus ojos y de su boca. *** Ponle tu brazo alrededor cuando vayas a presentarle a tus amigos o tu familia. *** Bésala apasionadamente. *** Besa sus párpados. *** Pídele una
*** El primer paso para evitar el alcoholismo consiste en mantener todo licor fuera de casa cuando no haya ningún motivo social inmediato. Si no quieres dejar de beber, tan sólo reduce tu consumo a una cantidad saludable. No estar rodeado de este
Cambio de pañal: La mayoría de las veces se debe a que no se le realiza un cambio de pañal “a tiempo”, recuerda que el exceso de humedad crea irritación. Limpiar perfectamente: Muchas veces si no se realiza una limpieza correcta al cambiar el pañal se pueden dejar restos de pipí o popó y puede generar irritaciones. No temas utilizar más de dos o tres toallitas para limpiar. Toallitas húmedas: Trata de utilizar toallitas húmedas que no contengan alcohol ni fragancias para evitar que se le pueda irritar su piel. También puedes limpiar con algodones de limpieza facial y agua tibia.
Las asperezas comúnmente conocidas como callos aparecen como una defensa de la piel contra una fricción o presión repetida. Son un engrosamiento de la piel que se forma en los pies habitualmente, aunque también pueden producirse en las manos y algunos raramente en otras partes del cuerpo. Aplicar sobre el callo todos los días jugo de ajo. Otra opción es hacer una pasta con ajo machacado y aceite de oliva o bien con ajo con grasa de cerdo o de vaca.
La cebolla estimula el apetito y regulariza las funciones del estómago, es diurética, por lo tanto es un medio importante, como depurativo del organismo. También es muy buena para todas las afecciones respiratorias, cuando tenemos tos, catarro, resfrío, gripe, bronquitis, si nos preparamos el jugo de una cebolla junto con el jugo de un limón y dos cucharadas de miel y lo tomamos caliente nos ayudará a recuperarnos. No debemos olvidar que las cebollas crudas o cocidas o también su jugo, funcionan muy bien en caso de estreñimiento.
Después de haber maltratado la piel con sol, trago, cigarrillo y trasnochadas, llegó la hora de volver a consentir a ese órgano del cuerpo de vital importancia, un importante tip es la exfoliación que no es más que la limpieza profunda, un tratamiento renovador que retarda la aparición de arrugas y al mismo tiempo aumenta la suavidad de la piel.
Podría parecer un problema no recurrente pero hoy en día el “acné nervioso” es más recurrente que nunca y es que el smog y ansiedad de los citadinos logran que la piel sufra severos daños al aparecer este mal, por ello hoy te ofrecemos un sencillo tip para que comiencen a desaparecer esos granos. Debes beber en ayunas 300 mililitros de agua, acto seguido comerás un plato de melón fresco pronto verás resultados en tu piel.
Como la retinopatía o los daños en el riñón, las fracturas también pueden ser complicaciones asociadas a la diabetes, pero no siempre se tienen en cuenta en las consultas, eso dice Peter Vestergaard, experto en osteoporosis del Hospital Universitario de Aarhus (Dinamarca), y es que con las cifras de diabetes
Hoy en día, los productos alimenticios procesados industrialmente incorporan azúcar blanca refinada y azúcares artificiales no sólo a los helados, galletas y otras golosinas sino también al pan
Utiliza una buena iluminación: La luz debe provenir del lado contrario al que se escribe, y más arriba y a la misma dirección de la cabeza. En las plumas elige las tintas de color azul o negro: Las demás tonalidades producen cansancio ocular. Evita frotar los ojos: Nunca frotes o talles los ojos con las manos sucias. En caso de irritación no hagas lavados con remedios caseros o utilices gotas oculares sin indicación médica. No expongas la vista al sol intenso: Para cuidar tus ojos al aire libre, usa lentes con filtro solar.
Organizarse: La desorganización puede estar reñida con la lectura. Por eso, los pediatras recuerdan que es importante ayudar a los niños a organizar su tiempo y su biblioteca. Ser constantes: Todos los días hay que reservar un tiempo para leer, en momentos relajados y con buena disposición para ello. Pedir consejo: Es importante pedir consejo en el colegio, las bibliotecas y las librerías sobre los libros más adecuados para cada niño y cada edad.
Reduce el estrés: Gracias a componentes activos, el polen de abeja es un nutriente que proporciona equilibrio, ya que regula el estado anímico y hace que resulte más fácil enfrentarse a las tensiones de la vida diaria. Promueve la fuerza y la resistencia: El polen de abeja aumenta la energía, la vitalidad, la fuerza y la resistencia. Los atletas aseguran que esta sustancia consigue hacerlos más veloces, rápidos y ágiles, y que les proporciona la energía necesaria para una rápida recuperación tras las rutinas de ejercicios, entrenamientos o competiciones.
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