*** Tenga cuidado con las frases largas, vigile aquellas que tengan más de 30 palabras. Compruebe que se lean fácilmente. *** Elimine las palabras o incisos irrelevantes y quédese solo con lo esencial. *** Busque el orden más sencillo de las palabras: sujeto, verbo y complementos. Evite las combinaciones rebuscadas.
La esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmunitaria que afecta el cerebro y la médula espinal (sistema nervioso central). La esclerosis múltiple (EM) afecta más a las mujeres que a los hombres. El trastorno se diagnostica con mayor frecuencia entre los 20 y 40 años de edad, pero se puede observar a cualquier edad. Cuando está cubierta de los nervios se daña, los impulsos nerviosos disminuyen o se detienen.
Muchas personas piensan que una nariz se congestiona (se tapa) debido al exceso de moco espeso. Sin embargo, en la mayoría de los casos, la nariz se congestiona cuando los tejidos que la recubren se inflaman debido a la inflamación de los vasos sanguíneos. Los recién nacidos tienen que respirar a través
En oftalmología, el astigmatismo, es un estado ocular que generalmente proviene de un problema en la curvatura de la córnea, lo que impide el enfoque claro de los objetos cercanos. La córnea, que es una superficie esférica, sufre un achatamiento en sus polos, lo cual produce raras visiones de distintos radios de curvatura esto se corrige con una lente cilíndrica.
Aminoácidos: La avena contiene aminoácidos esenciales que ayudan a estimular el hígado para producir más lecitina, ésta depura los compuestos pesados del organismo. Fibra: La avena beneficia a las personas con diabetes, debido a que favorece la digestión del almidón estabilizando los niveles de azúcar, sobre todo
Mensajes románticos: Las notas son una herramienta que siempre recibirlas nos alegra. Las puedes hacer de muchas formas, ya sea enviarle a tu pareja un mensaje de texto, escribirle un email o simplemente dejarle una nota pegada en el espejo del baño, en su cartera, en el coche o en cualquier otro lugar que se te ocurra. Despierta a tu pareja de forma especial: Una buena idea es que cuando tu pareja se levante y desde la habitación se encuentre con un camino de pétalos de rosas que lo guíe hasta su desayuno especial, que por supuesto debe ir de acompañado con una nota romántica.
No exprimirse los granos. Esto aumenta la producción de sebo y la ruptura de las membranas debajo de la piel, lo que puede causar más granos. De esta manera también evita las cicatrices en el rostro.
Lavarse la cara: Es recomendable lavarse la cara dos veces con un jabón adecuado para tu piel. No se deben usar esponjas o cepillos. Alimentación: Evita comer alimentos grasos o picantes. Otros alimentos que se deben evitar son: azúcar, lácteos y fritos, cambielos por vegetales. Toma mucha agua. El agua sirve de agente limpiador, se lleva todo lo que no le sirve.
La cirrosis es el resultado final del daño crónico al hígado causado por hepatopatías crónicas. Las causas comunes de la enfermedad hepática crónica. Los síntomas pueden presentarse gradualmente y también es posible que no se presenten, cuando en verdad ocurren, pueden abarcar, confusión o problemas para pensar e impotencia, pérdida del interés sexual y desarrollo de mamas en los hombres (ginecomastia) para ello es necesario suspender el consumo de alcohol. Para que estés alerta en cuanto a la cirrosis, presta atención a los síntomas: *** Cansancio y debilidad extrema *** Hemorragias nasales y aparición de moretones en la piel con facilidad
¿Has tenido alguna vez un dolor de cuello de esos que parece que no se quitan de ninguna forma? Sí te ha sucedido, toma una ducha. Deja que el agua, entre tibia y caliente, corra sobre tu cuello por al menos cuatro o cinco minutos. Debes mantener tu cuello recto al hacer esto, no lo gires.
*** Utiliza ropa interior de algodón *** Evita las duchas vaginales *** Cambia de forma periódica las toallas femeninas *** Utiliza un producto para el cuidado íntimo para preservar el PH *** No uses jabones perfumados o desodorantes *** Evitar pantalones y prendas íntimas excesivamente ajustadas, para que no se produzcan rozaduras ni se acumule la humedad
Pagar el día que corresponde: El no cumplir con las cuotas pendientes de pago sólo causará que la deuda se incremente inmensurablemente, pues las tasas de interés de la tarjeta de crédito están consideradas entre las más altas, comparándolas con otros tipos de deudas. Cancelar las tarjetas de crédito con alto interés: Transcurrido un tiempo se debe evaluar la tasa de interés de cada tarjeta de crédito que se tenga y cancelar aquellas que nos carguen demasiado interés, aún si nos ofrecen un excelente programa de recompensas, pues al final, las recompensas obtenidas no compararán con los intereses adicionales incurridos.
*** El agua oxigenada o peróxido de hidrógeno, tiene la propiedad de blanquear la ropa amarillenta eficazmente. Mezcla un poco de agua oxigenada en abundante agua fría y deje remojar la ropa blanca 2 horas. Enjuague y lave su prenda blanca de forma habitual. Generalmente se aconseja el agua oxigenada de 3% o 30 volúmenes para aclarar la ropa blanca. *** Si la prenda blanca es delicada, agrega al agua detergente líquido y 2 cucharas de agua oxigenada. Deja actuar 1 hora y frotar bien. Enjuagar con bastante agua.
La fibra: el principal ingrediente: Este componente ayuda a una mejor evacuación de las heces; la puedes encontrar en verduras, frutas y granos. Es importante que al inicio la consumas en pequeñas raciones en tu dieta, para que tu cuerpo se vaya acostumbrando. Lo que no debes consumir: Limita comer los alimentos que contienen poca o nada de fibra tales como la pizza, helados, queso, carne; snacks como papitas fritas, así como alimentos procesados, por ejemplo, el puré de papa instantáneo o alimentos congelados.
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