Terapia cognitivo conductual en caso de ansiedad
Elsa Rodríguez Osorio, Salud miércoles 21, Oct 2015
Elsa Rodríguez Osorio
Todos atravesamos por períodos de ansiedad, pues es la manera que el cerebro prepara al cuerpo para enfrentar y/o escapar del peligro o para lidiar con situaciones estresantes. Por ejemplo, sentir ansiedad antes de un examen puede hacernos estudiar más y, por tanto, rendir mejor.





















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